Диетолог раскрыла секрет идеального зимнего завтрака

Бывший тренер «Динамо» Сергей Силкин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о предстоящих матчах бело-голубых под руководством Ролана Гусева. ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Красноярские эксперты поделились рекомендациями по грамотному выбору в магазине качественного холодца и технологии его домашнего приготовления, которая позволит создать настоящий кулинарный шедевр для новогоднего стола. ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...

Сегодня тюменцы погрузились в атмосферу русского праздника в центре «Бригантина» во время игрового занятия. Родители и дети весело пели, плясали и играли! ...

Доктор Зухра Павлова заявила в телеграм-канале, что утренний кофе действительно делает людей счастливее. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...

Углеводы — важная составляющая рациона, но их выбор и потребление должны быть сбалансированными, особенно для людей без нарушений углеводного обмена, таких как диабет или инсулинорезистентность. О том, какие углеводы следует предпочесть и как правил ...

Молодёжь в соцсетях мечтает о «комбикорме для людей» — питательном порошке, заменяющем полноценный приём пищи. Однако диетолог Елена Соломатина объяснила, почему такая замена невозможна в принципе. ...

Журналистка Ксения Собчак показала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), как завтракает травой и зеленым смузи ради достижения желанной фигуры. ...

Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Российская блогерша Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей груди. Соответствующая сторис появилась на ее странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). ...

Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных показал, что люди с диабетом и преддиабетом значитель ...

Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». & ...

«Авито Реклама» и «Авито Товары» провели опрос среди жителей России*, чтобы выяснить, насколько популярны зимние... ...

. Зимние путешествия для меня всегда ощущались иначе, чем летние. В них меньше спешки, меньше ожиданий и гораздо больше внимания к деталям. В этот раз я выбрала Таиланд — не как «курортную мечту», а как пространство для спокойного движения, смены ри ...

Чечевичные лепешки состоят всего из четырех ингредиентов и не содержат муки, дрожжей или разрыхлителя. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что не существует продуктов с отрицательной калорийностью. ...

Энергетические напитки включают в себя кофеин, таурин — аминокислоту, которая влияет на тонус нервной системы, рассказала в беседе с RT диетолог Марият Мухина. ...

Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...

Наши предки охотники-собиратели оставили разнообразное наследие. Это и умение добывать огонь для приготовления пищи, и ранние технологии выживания, такие как каменные орудия. ...

Магия зимнего кинематографа Кинематограф обладает уникальной способностью создавать атмосферу через визуальные образы, музыку и нарратив. Зимние фильмы часто используют снежные пейзажи не просто как декорацию, но как полноценного участника повествов ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. ...

Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно за ...

Для тех, кто любит яркие, пикантные дополнения к кулинарному репертуару, зимний салат из баклажанов «Кобра» — идеальный выбор. Эта насыщенная и ароматная закуска предлагает остроту, способную преобразить любой гарнир. Но не забывайте, что остроту ну ...

Вера Сапронова впервые откровенно рассказала о трагедиях своей жизни и о том, какой ценой далась ей любовь к певцу. ...

Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановления мышц и энергетического обмена, заявил Daily Mail диетолог Роб Хобсон, материал перевел aif.ru.П ...

Экс-голкипер "Динамо" Антон Шунин назвал идеального кандидата на пост главного тренера бело-голубых. ...

Участники традиционного забега памяти от Ладожского озера до Всеволожска получат не только медали. Он состоится в январе будущего года. ...

Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола. ...

Не знаете, что подарить маме на Новый год? Эксперты и читатели делятся идеями: уютные вещи, ароматы, полезная техника и эмоциональные сюрпризы, которые точно порадуют. ...

Самый короткий день и самая длинная ночь в году — зимнее солнцестояние — это не просто астрономическое событие, а древний праздник, который с древних времен символизирует возрождение света и надежду на скорую весну. Специально к этой дате «Известия» ...

День зимнего солнцестояния с древности считался особым временем. В славянской традиции этот период сопровождали обряды очищения и привлечения удачи. Предки верили, что правильные слова и действия в момент перехода от тьмы к свету могут изменить судь ...

Никому не хочется встречать Новый год с ощущением, будто съел слона, и с тяжестью, которая мешает радоваться. Поэтому главный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина советует: не превращайте новогоднее застолье в кулинарное соревнование на выно ...

Эксперт в области недвижимости Инна Семко рассказала, почему нет идеального времени для проведения сделок. ...

Жалобы на тещ и свекровей, живущих вместе с семейными парами, часто бывают напрасными. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала народная артистка РСФСР и диктор Анна Шатилова на премьере шоу «Суперпозиция&r ...

Поездка в Японию почти всегда ассоциируется с Токио, Осакой или Киото, но есть регион, который ощущается как отдельная страна. Хоккайдо — самый северный остров Японии — живет в другом ритме, ближе к природе и сезону. Здесь меньше суеты и больше прос ...

Достигнуть безупречного загара без солнечных ожогов стало проще. Откройте для себя секреты нанесения автозагара и избегайте пятен и разводов. ...

Чтобы не срываться на заказы из ресторанов, россиянам рекомендовали держать дома базовые продукты для быстрых блюд. Об этом 26 января «Газете.Ru» сообщила врач-диетолог Зарифа Романова. ...

Узнайте, как сохранить макияж свежим в жару. Секреты стойкости, советы косметологов, выбор косметики и ежедневные бьюти-привычки для идеального летнего образа. ...

Александр Алаев заявил, что Мир РПЛ еще не нашла спонсора для проведения Зимнего Кубка. – Что с Зимним Кубком РПЛ? Были слухи, что «Спартак» не примет участие. – Мы очень хотим провести Зимний Кубок, потому что он стал традиционным и ярким. Все мы п ...

Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. ...

Для многих мандарины - это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов. Но употреблять их можно в ограниченном количестве, отметила в разговоре с aif.ru ди ...

По данным аналитики сервиса ТВИЛ. РУ, Кисловодск признан одним из самых популярных направлений для зимнего отдыха в России. Спрос на путешествия в холодный сезон вырос более чем на 50%. Курорт оказался в десятке лидеров, соседствуя в рейтинге с Моск ...

Скандалы — обычное дело для конкурсов красоты. Травмы, оскорбления, череда разоблачающий откровений — это лишь малая часть из того, что мы наблюдаем, ожидая, пока корона найдет свою обладательницу. После победы на «Мисс Вселенной» на Фатиму Бош обру ...

Хитрые рыбаки, отправляясь на лед, часто сверлят 2 лунки рядом и никогда не возвращаются домой без улова. Со стороны такие действия кажутся странными, но у них есть логическое объяснение. ...

Футбольный комментатор Константин Генич поделился мнением о том, какой специалист стал бы идеальным тренером для московского "Спартака". ...

Новые технологии все чаще помогают справляться с задачами, которые раньше казались сезонными и зависимыми от погоды. Так произошло и с дорожным ремонтом: российским инженерам удалось создать материал, который позволяет не прекращать работы даже в си ...

Суббота, 13 декабря. Расскажем, кому в этот день молиться о защите Родины, какие приметы дня существуют и что надо съесть 13 декабря, чтобы защитить себя от болезней и при этом очистить тело и душу. Андрей Зимний В этот день отмечается память апосто ...

Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда. «Не пер ...

Для того чтобы новогодние праздники прошли комфортно для всей семьи, важно позаботиться о здоровье пожилых родственников и составить меню, которое не навредит их здоровью. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог РГНКЦ РНИМУ ... ...

Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является накопление ...

Дарить технику — всегда немного риск. С одной стороны, это практично и точно пригодится. С другой — легко промахнуться с размером, функциями или дизайном. Разбираемся, на что обращать внимание, чтобы подарок не пылился в углу, а использовался каждый ...

Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Управляющий директор Фонда «Общественное мнение» (ФОМ) Лариса Паутова считает, что ключ к нормальному выходу из длинных каникул — умение бездельничать без угрызений совести. По её словам, в наше время почти никто не умеет отдыхать с пользой, а трудо ...

Вот и наступил долгожданный Новый год! Фейерверки запущены, снеговики слеплены, но... чудеса на этом не заканчиваются! ...

Отдых за миллион — не обязателен, даже если речь идёт о «арабских Мальдивах». Турэксперт Наталия Ансталь в беседе с Life.ru рассказала, как провести роскошный отпуск в Эмиратах почти так же, как Лариса Долина, но потратив в несколько раз меньше. ...

В условиях сильных снегопадов и морозов автомобилистам стоит обратить особое внимание на три ключевых аспекта: подготовку машины к холодам, правильную очистку от снега и льда, а также на особенности вождения, отметил автоэксперт Дмитрий Попов. Он ре ...

Удон — традиционная японская лапша из пшеничной муки. Она имеет нейтральный вкус, что позволяет сочетать ее с различными соусами и добавками. Варить удон довольно просто, но нужно знать некоторые тонкости, о которых речь пойдет ниже. ...

Режиссер Джейсон Мур («Моя пиратская свадьба», «Идеальный голос») снимет полнометражный киноремейк сериала «Она написала убийство».... ...

Айшвария Рай раскрыла секреты своей безупречной красоты, переданные ей бабушкой. Узнайте, как приготовить эффективные маски для лица и ванны в домашних условиях. ...

Узнайте, как добиться стойкой укладки, которая продержится весь день. Откройте для себя пошаговый метод и секреты от экспертов о правильной укладке волос. ...

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...

Внешняя роскошь – далеко не показатель состоятельности. Настоящие богатые люди чаще всего стараются не выделяться. Об этом заявила 50-летняя основательница Wildberries Татьяна Ким на бизнес-форуме "Поколение". "Я бы попросила показать часы, которы ...

Доктор Рикардо Баррозу опроверг распространенное мнение о вреде пропуска завтрака, пишет Metropoles. ...

Подготовка к зиме часто ассоциируется с уютным пледом и теплым камином, но не менее важно иметь под рукой запас питательной еды. Консервированный плов в банках на зиму — практичное и вкусное решение, особенно в те непредсказуемые моменты, когда жела ...

Отказ от завтрака значительно увеличивает риск развития метаболического синдрома, который включает нарушения обмена веществ, ожирение, повышенные уровни кровяного давления и холестерина. Об этом 8 ноября сообщил медиапортал Sohu. ...

Бывший защитник московского «Спартака» Александр Бубнов рассказал, кого считает идеальным тренером для «красно-белых» после отставки сербского специалиста Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...

Республика Алтай продемонстрировала свой потенциал как динамично развивающийся круглогодичный российский курорт, выступив на воркшопе в Москве в рамках национальной премии в сфере горного туризма "Горы России". На мероприятии регион представил всес ...

Обувь для вождения должна быть удобной не только при ходьбе, но и при работе с педалями, рассказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. ...

Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Кофе помогает почувствовать себя бодрым по утрам, но не весь день. Лучше всего для более стабильного уровня энергии включить в завтрак определённые продукты. Их перечислила Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированны ...

Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии. ...

Актриса Анна Ковальчук не удивилась, что детективный сериал «Тайны следствия» вошел в «Книгу рекордов России». ...

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что в хлебцах может содержаться больше калорий, чем в хлебе. ...

Про ГородМногие хозяйки даже не догадываются, что замороженные яйца можно нарезать идеально ровными кружочками и мгновенно приготовить эффектный завтрак без лишних усилий. Достаточно заморозить несколько яиц в скорлупе, и утром вы сэкономите драгоце ...

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...

«Краснодар» ушёл на зимние каникулы на первой позиции в турнирной таблице Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Холодец — блюдо, где результат зависит от правильного выбора мяса и технологии приготовления. Секретами создания идеального студня с Газета.ру поделился доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров. Ключ к успеху& ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Узнайте, как супермодели Синди Кроуфорд и Эль Макферсон поддерживают свою фигуру с помощью простых тренируемых привычек и коротких домашних комплексов. ...

Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, суточная норма потребления мандаринов очень индив ...

Жительница Великобритании по имени Джоан Кларк, отметившая 106-й день рождения проинформировала изданию Woking News and Mail о секрете своего долголетия. ...

Самый короткий день в году и самая длинная ночь: какие традиции связаны с зимним солнцестоянием. Источники изображений: starwalk.space, ru.pinterest.com Зимнее солнцестояние — момент, когда день достигает минимума, а ночь становится рекордно длинной ...

Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

День зимнего солнцестояния 21 декабря 2025 года астрологи называют одним из самых энергетически насыщенных периодов года. Считается, что в это время происходит перезагрузка жизненных циклов, усиление внутренней интуиции и проявление скрытых возможно ...

Ежегодно в конце декабря наступает важнейший астрономический рубеж года — день зимнего солнцестояния, который знаменует начало астрономической зимы в Северном полушарии. В это время день становится самым коротким в году, а ночь — самой длинной, посл ...

21 декабря наступит день зимнего солнцестояния — момент, когда Солнце достигает самой низкой точки над горизонтом, а ночь становится самой длинной в году. В народной традиции этот день считался поворотным и мистическим: запрещалось ссориться, давать ...

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Российская премьер-лига (РПЛ) объявила, что матчи Зимнего кубка пройдут с 3 по 10 февраля в Абу-Даби. В товарищеском турнире примут участие «Краснодар», санкт-петербургский «Зенит», московские ЦСКА и «Динамо» ...

Бывший тренер команд Мир РПЛ Сергей Юран поделился мнением о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Сообщалось , что испанский специалист возглавит красно-белых на следующей неделе. « Спартак » наступает на те же грабли, назнача ...

Почему горячий завтрак важен зимой Температура тела человека достигает минимальных значений в ранние утренние часы. Горячая пища помогает быстрее активизировать метаболизм и согреться изнутри. Теплая еда стимулирует пищеварение, которое после ночног ...

Известный рэпер Баста (Василий Вакуленко) с юмором уличил свою супругу в несоответствии слов и дел. Пара встречала Новый год в Таиланде, где Елена Вакуленко-Пинская поделилась с подписчиками секретами своего идеального внешнего вида. ...

В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

В операционной системе (ОС) Windows 95 появилась функция быстрой перезагрузки, однако она могла работать с ошибками. Об этом в своем блоге на Microsoft заявил инженер Раймонд Чен. ...

Школьный нейропсихолог из Юрги Татьяна Кузнецова создала серию ученических коррекционных тетрадей с авторской разлиновкой. Ноу-хау помогает и почерк красивый поставить, и мысли привести в порядок. Недавно в Кузбассе подвели итоги регионального этапа ...

Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

Ателье Helderburg из Арканзаса представило свой новый шедевр — глубоко модернизированный классический Land Rover Defender, получивший имя Arvon. Стоимость проекта составила внушительные 393 000 долларов — это более чем в д ...

Регулярное употребление сладких газированных напитков в больших количествах отрицательным образом действует также на надпочечники, сказала НСН Анна Белоусова. ...

По меньшей мере 26 человек погибли из-за зимнего шторма «Ферн», который накрыл США три дня назад, сообщает New York Post. Всего за это время снежная буря затронула более 235 млн жителей США, оставив 700 тыс. из них без света. ...

Диетолог раскрыла секреты, как минимизировать вред от фастфуда! Узнайте, какие блюда выбирать, чтобы перекус не навредил фигуре и здоровью. Осознанный выбор - ключ к балансу! ...

В день зимнего солнцестояния ось Земли сильнее всего отклонена от Солнца, из-за чего в Северном полушарии наступает самый короткий день в году, а в Южном — самый длинный. Когда день зимнего солнцестояния в 2025 году — читайте в справке aif.ru.Когда ...

Нужен легкий рецепт вкусного блюда на завтрак? Вариант есть – трубочки с сосисками без теста. Да, именно так. Основа этого румяного угощения не тесто, а легкая яично-капустная смесь. Получается сочное и питательное блюдо, от которого все без ума. Ре ...

Когда за окном слякоть и короткие дни, Гоа превращается в идеальное место для перезагрузки. Теплое море, аромат пряностей и ощущение бесконечного лета ждут тех, кто решит отправиться сюда в ноябре. Климат, созданный для отдыха Ноябрь в Гоа — это гр ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существ ...

Узнайте, как превратить два яйца в мощный источник энергии! Нутрициолог раскрывает секреты белкового завтрака для здоровья, красоты и контроля веса. 5 простых способов усилить свой утренний рацион. ...

Пропуск завтрака не является основной причиной нарушений обмена глюкозы и набора веса по сравнению с общим неправильным питанием в течение дня. Об этом в интервью заявил эндокринолог Рикардо Баррозу, передает «Газета.Ru».По словам врача, ключевым фа ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Хрустящие маринованные кабачки с хреном и чесноком невероятно универсальны. Их можно использовать как салат и дополнять ими жареное мясо или тушеные овощи. Они также используются в винегретах, рассольниках и других блюдах. ...

Любовь Залмановна считает, что непроходящий успех у представителей сильного пола кроется в ее энергетике и харизме. Своим главным «оружием», сражающим мужчин наповал, она называет голос. ...

Идеальный секс — не про акробатику в постели и не про сравнение с чужими историями. Это про согласие, тепло, игру, любопытство и бережность к себе и партнёру, отмечает психолог Марсель Лиор. Во время общения с Life.ru эксперт дал несколько советов, ...

Журналистка Ксения Собчак рассказала, как им с режиссером Константином Богомоловым удается сохранять счастливый и крепкий брак. Она считает, что секрет кроется в одинаковом чувстве юмора. ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Совместимость Водолея с другими знаками зодиака: как научиться строить крепкие отношения, учитывая их уникальные особенности и предпочтения. ...

Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Особое внимание праздничному оформлению и созданию сезонной инфраструктуры для жителей всех возрастов решили уделить в районе ÁLIA на северо-западе столицы ...

Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы! ...

Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в безалкогольном вине сохраняются антиоксиданты из в ...

Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Южнокорейская компания Aim Intelligence, специализирующаяся на поиске уязвимостей в ИИ-системах, обнаружила серьезные нарушения в работе модели Google Gemini 3 Pro. ...

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий рассказала, что хлопья являются худшим выбором для завтрака. ...

Детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско рассказала, что чрезмерное увлечение гаджетами способствует набору веса у ребёнка. ...

Президент Российской премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев заявил, что проведение очередного зимнего турнира в сезоне-2025/26 пока не может быть подтверждено из-за сложных переговоров. Его слова приводит "Матч ТВ". "Мы ведем ... ...

Доктор Анастасия Лебедева объяснила россиянам, как завтрак влияет на здоровье, пишет Life.ru. Пропуск первого приема пищи может вызвать резь, изжогу, боль в животе. ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Китайские города из льда давно соревнуются за внимание туристов, но теперь к гонке всерьёз подключается и Чаньчунь. В столице провинции Цзилинь стартовало строительство седьмого большого тематического парка из льда и снега, который должен принять го ...

С приближением новогодних праздников многие задумываются не только о меню и украшении дома, но и о том, как снизить нагрузку на экологию. ...

Тяжесть после новогоднего стола можно предотвратить, если правильно составить меню и питьевой режим. Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как помочь организму справиться с праздничной нагрузкой. По словам эксперта, клю ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

В холодное время года ароматный согревающий глинтвейн просто нарасхват, особо в новогодние и рождественские праздники. Его подают в заведениях и продают на уличных ярмарках и фестивалях, где он неизменно пользуется большим спросом. Впрочем, сделать ...

Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денис ...

В Саратове в доме-музее Павла Кузнецова открывается выставка "Зимние люди, или как мы согревались". Её презентация пройдёт 25 декабря. Организаторы пишут, что эта выставка сможет вернуть, а кого-то и первые погрузить "в непередаваемую атмосферу зимн ...

Диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Виктория Гончар рассказала, что отказ от полноценного трёхразового питания может вызвать замедление метаболических процессов в организме. ...

После новогоднего застолья многие могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Некоторые праздничные блюда и продукты способны вызвать обострение гастрита, панкреатита и других заболеваний. Об этом kp.ru рассказала диетолог Елена ... ...

Супруга актера и режиссера Рустама Сагдуллаева Марина Кисина поделилась взглядами на семейную жизнь и дала советы молодым парам. Об этом она рассказала в новом выпуске проекта журналиста Соряна (Сурена Каграманова. —&n ...

В конце декабря Земля достигает особой точки орбиты — момента зимнего солнцестояния. Это событие знаменует начало астрономической зимы и самый короткий день года, когда солнце поднимается над горизонтом на минимальную высоту. Уже со следующего утра ...

Соискатели в Свердловской области стали заметно чаще указывать свои личные увлечения в резюме: осенью 2025 года число таких анкет выросло на 14% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Читать далее ...

Зимой хранение неиспользуемого автомобиля в гараже может навредить транспортному средству. Об этом сообщил автоэксперт Дмитрий Попов. Он отметил, что в условиях переменчивой погоды автомобиль становится сборником влаги. Специалист рекомендует оставл ...

Алтайский государственный аграрный университет представил решение старой и серьезной проблемы. С приходом зимы и появлением льда озера превращаются в ловушки. Естественная циркуляция воды прекращается, и под ледяным панцирем обитатели водоемов начин ...

Главный тренер «Баварии» Венсан Компани высказался о напряжённом календаре в Англии в рождественско-новогодний периодЧитать дальше → ...

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

В гастрономическом мире существуют тысячи рецепты салатов — овощные, мясные, рыбные и многие другие. Однако, как приготовить идеально вкусный, чтобы он наверняка понравился и запомнился, знает далеко не каждый. Те ...

«Барселона» продолжает искать варианты усиления центральной линии обороны в зимнее трансферное окно и рассчитывает на вариант с относительно невысокой суммой трансфера. ...

Экс-тренер «Локомотива» Владимир Эштреков отреагировал на информацию, согласно которой игрок столичной команды Дмитрий Баринов зимой может покинуть клубЧитать дальше → ...

Экс-футболист «Зенита» Максим Деменко прокомментировал возможный отъезд бразильского вингера Педро из петербургского клуба в Саудовскую АравиюЧитать дальше → ...

После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в нового ...

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

В холодное время года автопутешествия требуют тщательной подготовки. Мороз, снег и удаленность от инфраструктуры могут усложнить поездку. Об этом рассказал глава управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев. Первое – ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...

Самый новогодний торт — «Наполеон». Его делают из слоеного теста, прослаивают заварным кремом. А потом зачастую выдерживают в холодильнике. В результате коржи промокают, и торт получается слишком мягким и мокрым. А хочется, чтобы слоеное тесто хруст ...

Французская Ривьера давно ассоциируется с пальмами, и Ницца здесь — безусловный лидер. Эти деревья стали частью городского пейзажа, создавая ощущение курорта и вечного лета. Однако за внешней очевидностью скрывается любопытная история, связанная с п ...

В период новогодних праздников эти маршруты особенно востребованы, указал вице-премьер Марат Хуснуллин ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Ведущая Дана Борисова рассказала, что для сохранения стройной фигуры во время новогодних праздников старается не переедать и не экспериментировать с алкогольными напитками. Каждый год меню новогодних блюд в доме звезды сокращается – ... ...

Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...

После употребления алкоголя на утро многие сталкиваются с сильным похмельем, причем чаще всего самым мучительным симптомом становится головная боль. Облегчить состояние можно с помощью правильно подобранного завтрака, который ускорит ... ...

Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса. ...

Вспоминаем самые продолжительные победные серии на ЧЕ.Владимир Вяткин, РИА Новости / Getty ImagesЧемпионат Европы по-прежнему является одним из главных стартов в фигурном катании. Без россиян он стал уже не таким статусным, ведь мировые лидеры в осн ...

Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...

Под конец 2025 года в России стали все громче говорить о трудовой миграции из Индии как альтернативе привычной, из Центральной Азии. Индийские работники приезжают по визам, живут в общежитиях и трудятся строго по контракту — все как мечтали сторонни ...

Российская Премьер-Лига представляет календарь четвёртого розыгрыша WINLINE Зимнего кубка РПЛ в Абу-ДабиЧитать дальше → ...

Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры постоянно идет на жертвы, поскольку часто набирает лишние килограммы. В такие ... ...

Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ей заметно похудеть за несколько недель. По её словам, путь к стройности не был простым и потребовал значительных жертв и постоянной работы. Звезда подчеркнула, что регу ...

Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специалиста, полезный вариант блюда должен включать не ...

Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зелёный лук — способна не только улучшать вкус блюд, но и оказывать заметное влияние на состояние организма. Диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова в комментарии Pravda.Ru пояснила, что привычная д ...

Узнайте, как правильно ухаживать за кудрявыми волосами! Определите свой тип завитка и пористость, чтобы обеспечить максимальное увлажнение и питание. Секреты и лайфхаки раскрыты! ...

Дочь певца Дмитрия Маликова, бизнесвумен Стеша Маликова, раскрыла секрет красоты на фоне слухов об анорексии. ...

В крупных городах зачастую случается так, что дома не оказывается продуктов для полноценного приёма пищи. В такие моменты человек склонен заказывать доставку готовой еды. Врач-диетолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Артур Софоян рассказал Life.ru ...

В США граждане массово скупают продукты в магазинах на фоне «зимнего шторма» и волны холодов с температурой примерно минус 17 градусов ...

Завтрак не менее важный прием пищи, чем обед или ужин. Поэтому он просто обязан быть не только вкусным, но и питательным, а также сбалансированным по белкам, углеводам и жирам. Четырьмя рецептами питательных ...

Фото ИИ pg12.ruМногие хозяйки по привычке перекладывают вареные яйца из кипятка в ледяную воду, рассчитывая на легкую очистку. Однако такой метод негативно влияет на структуру белка и внешний вид желтка. Из-за резкого температурного перепада продукт ...

Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать далее ...

Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потрачен ...

Чтобы театр был «создан на века» — важно правильно подобрать команду, подчеркнула актриса Анна Якунина в эфире НСН. ...

Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической э ...

Певица Наталья Подольская поделилась своим подходом к поддержанию формы. Артистка призналась, что уже пять лет не взвешивается. "Я перестала играть в эту игру и качаться на этих качелях. Сужу по отражению в зеркале и по одежде", – отметила Подольс ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский усомнился в эффективности чая с малиновым вареньем при простуде. ...

Мадейра — это не место для пляжного отдыха в декабре, но именно зимой этот остров раскрывает свою подлинную суть. В то время как Европа погружается в холод и серость, "остров вечной весны" остаётся зелёным, цветущим и солнечным. Здесь можно увидеть, ...

Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. ...

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...

В декабре откроется туристическая программа в Салалу – город-курорт в Омане. Это место с белоснежными пляжами и синим морем называют еще «аравийскими Мальдивами» — только лететь туда не так далеко, а путевки дешевле. Первые туристы смогу ...

Вьетнам — страна, где утро начинается с аромата кофе, а день заканчивается на берегу тёплого моря. Здесь переплетаются древние традиции и современная жизнь, а путешествие превращается не просто в отпуск, а в знакомство с культурой, природой и людьми ...

Питание на бегу не даёт ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятницу, 7 ноября.«Крупные куски, плохо пережеванные на бегу, попадают в желудок и заставляют его работа ...

Певица Алсу призналась, что изначально отказывалась включать в свой репертуар песню «Зимний сон», которая впоследствии стала её визитной карточкой. Об этом артистка рассказала на юбилейном шоу «Русского Радио». ...

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...

Декабрь всегда считался и самым напряженным, и самым доходным месяцем для артистов. Главной звездой корпоративного сезона стала Надежда Кадышева. ...

Преждевременное старение кожи и плохое состояние волос часто являются следствием неправильного питания, а не естественных процессов. О продуктах, которые сильнее всего вредят внешности, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Со ...

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. ...

Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Превращение бутерброда в шедевр зависит исключительно от его основы. Можно намазать обычным майонезом или приготовить бутербродное масло с болгарским перцем и зеленью. ...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда забол ...

Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...

Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента. ...

Утверждение звезды «Игры престолов» Чарльза Дэнса (Charles Dance) на роль императора Эмгыра вар Эмрейса в The Witcher 3: Wild Hunt стало сюрпризом не только для фанатов, но и для разработчиков из польской студии CD Projekt Red. Источни ...

Футбольный эксперт Александр Бубнов в эфире YouTube-канала «Коммент. Шоу» назвал предпочтительного кандидата на пост главного тренера «Спартака» — Марцела Личку. ...

Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имее ...

Правильное утепление дачного дома для зимнего проживания требует строгого соблюдения физических принципов, главный из которых — увеличение паропроницаемости материалов изнутри наружу. Как 13 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основат ...

Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

С приходом холодов хочется закутаться в плед, заварить горячий чай и погрузиться в атмосферные истории. В преддверии зимы 2025 года URA.RU подобрал десять сериалов, которые идеально подойдут для вечернего просмотра — от заснеженных пейзажей Миннесот ...

Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...

Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. ...

Россияне стали чаще снимать квартиры во время путешествий в Мурманской области, Карелии и Иркутской области. Команда улучшения клиентского опыта технологической платформы «Авито Путешествия» рассказала RT, сколько там стоит снять жильё посуточно. ...

Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков не существует. «Это дешёвый стимулятор работоспосо ...

Зимний сезон в парках Подмосковья откроется 1 декабря. Об этом сообщает 360. ru. Подготовка к открытию сезона идет полным ходом. На территории парков запланирована большая праздничная программа. ...

Бывший президент московского «Локомотива» Николай Наумов считает, что столичное «Динамо» должен возглавить Станислав ЧерчесовЧитать дальше → ...

История, согретая специями Традиция подогревать вино со специями зародилась ещё в Древнем Риме, где напиток под названием «conditum paradoxum» готовили с добавлением мёда, перца, лаврового листа и шафрана. Римляне верили, что такое вино не только со ...

Компания Apple поделилась подробностями о производстве новых смарт-часов. В этом поколении она полностью перешла на 3D-печать корпусов для Apple Watch Series 11 и Ultra 3, используя 100% переработанный титановый порошок аэрокосмического класса. Т ...

Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применя ...

Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод содержит нитраты и пищевые волокна, которые способств ...

Действующий чемпион России в одиночном катании Владислав Дикиджи рассказал, каким видит идеального фигуриста. ...

Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишкам ...

Регулярное употребление энергетиков может привести к гипертоническому кризу, рассказал aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.По словам эксперта, этот напиток содержит в больших дозах на только сахар, но и кофеин и гуаву, чрезмерное потребление ...

Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включая новогодние, важно все-таки отталкиваться от сос ...

Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков, необходимо учитывать сочетаемость продуктов.«Сильно много смешивать на Новый год не надо. Например, если в качестве закуски ...

Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. ...

Бывший вратарь московского «Динамо» Антон Шунин назвал идеального тренера для «бело-голубых»Читать дальше → ...

Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.«Самый оптимальны ...

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пол ...

Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! ...

В Москве уже 1,5 тысячи заведений общепита сменили осенний облик на зимний. Рестораторы считают, что раннее зимнее оформление приносит экономическую выгоду и помогает создать настроение праздника. ...

Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передает NEWS.ru.Специалист в области диетологии отметила необходимость выявления причин пр ...

Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Ма ...

Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего го ...

С наступлением первых заморозков вода в водоемах покрывается льдом. Начинается период ледостава. Этот лед, до наступления устойчивых морозов, непрочен. Не стоит торопиться выходить на первый лед, он только кажется прочным, на самом деле он тонкий, с ...

Фигуристка Ирина Слуцкая призналась, что после рождения третьего ребенка ей пришлось прибегнуть к помощи российских препаратов, чтобы скинуть вес. Об этом она рассказала «Комсомольской правде». ...

Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов. ...

Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму. ...

В Перми обновили правила содержания города зимой. Нововведения будут применяться уже с 2025 года, сообщил мэр Эдуард Соснин в своем Telegram.Документом установлены четкие временные рамки для очистки города от снега, сосулек и наледи. Ответственность ...

Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди покупателей. Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва объяснила 29 ноября «Известиям», кому ...

Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Любимые многими кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте по 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.«Натуральное молоко взрослые люди не п ...

Аделия Петросян / Фото: © РИА Новости / Владимир Астапкович «У Тутберидзе были девочки на пять голов талантливее». Мать Костылевой раскрыла секрет успеха Аделии Петросян Мать фигуристки Елены Костылевой, которая за ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений. ...

Телеведущая и психолог Виктория Дмитриева рассказала о своей двухлетней трансформации. Она изменила образ жизни, сократив рабочую нагрузку и уделив больше времени семье, прогулкам, контролю над питанием и эмоциональным состоянием. Однако ключевым мо ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Аномально теплая погода в декабре, которая установилась в Московской области и некоторых регионах европейской территории России, стала причиной начала зимнего супергрибного сезона. Температура немного выше нуля градусов идеальна для ... ...

Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что исключить красное мясо из рациона жителей Якутии и д ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов и микроэлементов. ...

В 2025 году день зимнего солнцестояния наступит 21 декабря 2025 года в 18:03 по московскому времени. В этот момент Солнце достигнет самой низкой точки над горизонтом в Северном полушарии, а световой день будет самым коротким в году. В Центральной Ро ...

Дом для собаки требует тщательной организации, чтобы питомец чувствовал себя безопасно и комфортно. Доктор ветеринарных наук, эксперт Центра изучения питания и благополучия животных Марианна Онуфриенко рассказала Life.ru, что домашняя среда напрямую ...

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на&n ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из по ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...

Трек «Худи» побил все рекорды, потому что был написан с легкой руки, сказала журналистам певица Seville, добавив, что они с Джиганом и Niletto первыми в России удостоились «Бриллиантового диска». ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

На заседании Президиума Правительства Москвы был заслушан отчет заместителя мэра по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петра Бирюкова, посвященный подготовке зон отдыха к зимнему периоду 2025-2026 годов. По результатам обсужд ...

Катки, горки, лыжные трассы, спортивные площадки откроются на ВДНХ и Воробьевых горах, в Парке Горького, музее-заповеднике «Коломенское», кинопарке «Москино», парках «Фили», «Ходынское поле» и «Сокольники». ...

Зимой, когда до свежих овощей и фруктов с грядки далеко, создать небольшой "сад" у себя дома может практически каждый. Ученые Пермского Политеха рассказали, какие культуры стоит выбрать для подоконника и стеллажей, как ... ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал о важности правильно скорректированного зимнего рациона собаки.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 5 декабря, он подчеркнул, что любой пересмотр питания лучше делать под контролем ...

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, что плоды авокадо содержат жирные кислоты, в том числе омега-6 и омега-9, а также витамин Е. ...

Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рассказала в интервью Life.ru доцент кафедры диетоло ...

Виртуальный квест поможет составить интересный маршрут и познакомиться с ключевыми площадками сезона. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что регулярное употребление свекольного срока полезно для людей с гипертонией. ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...

Зимний период для большинства комнатных растений — не просто «холодный сезон», а фаза биологического замедления. Укороченный день снижает интенсивность фотосинтеза, и у растений нарушается баланс между образованием и расходованием энергии. В природе ...

Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонент ...

Россиянки при поиске партнера всё чаще ориентируются на личностные качества мужчины, а не на его статус и доход. Клинический психолог Ксения Савельева пояснила «Известиям», что в стране происходит некая «тихая революция» в отношениях: женщины стали ...

Доктор Даниэль Лопес Розетти раскрыл секрет идеального завтрака, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и стройность фигуры, пишет Infobae. ...

«Штутгарт» проявляет интерес к нападающему мадридского «Реала» Гонсало Гарсии, в котором «швабы» видят идеального футболиста для своей команды. ...

Зимой кожа становится более уязвимой из-за снижения активности сальных желез и воздействия холода, поэтому очищение должно быть максимально деликатным ...

Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Агент игрока «Зенита» Вани Дркушича Младен Ратковица прокомментировал ситуацию вокруг возможного зимнего ухода своего клиента из петербургского клубаЧитать дальше → ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она н ...

Узнайте секрет приготовления идеальных вафель! Хрустящая корочка или нежная текстура? Все дело в одном ингредиенте! Советы нутрициологов и опытных хозяек. ...

В составе оливье есть много полезных продуктов, но из-за майонеза и колбасы салат становится значительно калорийным. Сделать блюдо легче получится, если заменить в нем жирные ингредиенты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ... ...

Экс-наставник московского «Локомотива» Юрий Сёмин поделился мнением о возможной отмене Зимнего кубка РПЛЧитать дальше → ...

Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что при правильном хранении макароны не портятся до трёх лет. ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

Зимой Нью-Брансуик меняет темп: шум больших курортов остаётся где-то далеко, а на первом плане — снег, тишина и небо, которое кажется ближе, чем обычно. Канадская провинция к северу от штата Мэн предлагает редкое сочетание ностальгических зимних раз ...

Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков ...

Старший научный сотрудник Московского физико-технического института Евгения Кравченко рассказала, что самый короткий световой день в этом году приходится на воскресенье, 21 декабря. Земля пройдёт точку зимнего солнцестояния в 18:04 по мск. ...

Идеального партнера в натальной карте описывает знак Десцендента. Последний находится на расстоянии 180 градусов от Асцендента, который можно рассчитать, если знать точное время и место рождения. ...

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...

Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...

Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат много воды и простых углеводов. Из-за этого ...

Когда день зимнего солнцестояния в 2025 году? Сколько будет длиться световой период? Это самый короткий день года или наоборот? Когда наступит праздник Йоль? Как солнцестояние отмечают в мире и что нужно сделать 21 декабря, читайте подробнее на Life ...

Зимнее солнцестояние, или самый короткий день в году, издавна считалось особой вехой в природном и духовном цикле. В этот момент солнце словно «замирает» в своем движении, а затем начинает возвращаться, принося надежду на обновление и свет. Славяне ...

Зимнее солнцестояние — это момент, когда день самый короткий, а ночь самая длинная в году. Люди веками отмечали это событие, связывая его с возрождением света, солнца и жизни. Подробнее — в материале «Известий».Ритуалы и праздники Северной АмерикиВ ...

Когда в 2025 году будет день зимнего солнцестояния? И можно ли его считать самым коротким днем года или нет? Отвечаем на все эти вопросы. Зимнее солнцестояние Сутки с самым коротким днем и самой длинной ночью называются днем зимнего солнцестояния. ...

Певица Катя Лель рассказала "Газете.Ru" о поисках идеального мужа. На "Реальной премии MusicBox" она призналась, что мечтает наладить личную жизнь, но у нее слишком высокие требования к мужчинам. Исполнительница хита ... ...

Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.r ...

Показатель составляет 19 600 рублей, следует из исследования сервисов "Авито реклама" и "Авито товары" ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не есть неспелые личи, так они могут резко понизить уровень глюкозы в крови. ...

В бесплатном обновлении авторы добавят три новые карты и вторую цепочку заданий для кооперативного прохождения ...

В воскресенье, 21 декабря, в мире отмечают День зимнего солнцестояния – самый короткий день на всем Северном полушарии за год. В этот день солнце займет наиболее низкую позицию над горизонтом, что приведет к самому короткому дню и самой длинной ночи ...

Зимнее солнцестояние в 2025 году наступит 21 декабря в 18:03 по московскому времени. Это событие, когда ночь достигает своей максимальной продолжительности, а день — минимальной. Эксклюзивно Пятому каналу парапси ...

Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отм ...

В посёлке Орехово в субботу, 27 декабря, состоится лыжная гонка, приуроченная к открытию зимнего сезона. ...

В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ... ...

. Зима – время не только холода и снежных пейзажей, но и сезон стильных экспериментов с гардеробом. В условиях низких температур особое внимание уделяется выбору базовых элементов одежды, которые обеспечивают тепло, комфорт и позволяют выглядеть сов ...

Красная икра различных видов лососёвых рыб — горбуши, кеты и форели — обладает сходными биохимическими характеристиками и в равной степени полезна для здоровья. Об этом заявила диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова, подчеркнув, что при в ...

Кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала, как организовать застолье без вреда для здоровья. ...

Кубанский борщ – вариация всеми любимого блюда, которая отличается насыщенным вкусом и особым способом приготовления. Чтобы добиться нужного результата, важно в точности соблюдать последовательность закладки продуктов и время их варки. ...

Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

На пороге нового года многие составляют списки целей на будущий год. Однако большинство новогодних обещаний самому себе остаются нереализованными из-за ошибки в формировании цели, рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ... ...

Кандидат медицин­ских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нельзя покупать икру в непроверенных местах. ...

АНО «Национальные приоритеты» и Минэкономразвития России запустили коммуникационную кампанию «Сколько зим, сколько зим!» в поддержку зимних путешествий по стране. Более 600 идей для поездок в зимний сезон собрано на Националь ...

Каждый перелёт — это не только пункт назначения и номер кресла, но и десятки мелочей, которые формируют атмосферу на борту. Оказывается, поведение пассажиров напрямую влияет на то, как проходит рейс и насколько комфортно экипажу выполнять свою работ ...

Жительница Великобритании Маргарет Харт отпраздновала свой 106-й день рождения и с юмором обозначила главный принцип долгой жизни, отметив, что, по её мнению, достаточно просто продолжать дышать. Об этом пишет KP.RU со ссылкой на издание Kent Online ...

Новый год в России — это не просто календарная дата, а сложный, многогранный культурный феномен. Он вбирает в себя вековые традиции десятков народов, создавая удивительную мозаику, где уважение к прошлому гармонично сочетается с надеждой на общее бу ...

Палеонтологи из Лондонского музея естественной истории рассказали, как представители древней флоры превратились из крошечных созданий в гигантов. Детали, изложенные в журнале New Phytologist, помогла установить окаменелость растения Horneophyton lig ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

В холодное время года автопутешествия требуют особенно тщательной подготовки: мороз, снег и удаленность от инфраструктуры могут превратить даже небольшую поездку в серьезное испытание. О том, что обязательно стоит взять с собой в дорогу, рассказал 2 ...

Длинные январские выходные — подходящее время, чтобы отправиться в путешествие по России. RT собрал самые интересные направления для зимнего туризма — от Великого Устюга и Териберки до Сочи и Карелии. Зимний отдых может включать как спортивную актив ...

Экс-ведущая "Матч ТВ", филантроп и писательница Олеся Серегина раскрыла секрет своей стройной фигуры. В интервью с "Леди Mail" она призналась, что не ограничивает себя в питании и не избегает никаких продуктов, но ... ...

Новогодние салаты, оставленные на столе при комнатной температуре более двух часов, становятся опасными для здоровья из-за быстрого размножения бактерий. Об этом в беседе с RT заявила исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гас ...

Спортсменка раскрыла «рецепт» своей золотой медали: это смесь «пота», «решимости» и «силы воли». После вдохновляющего диалога участники — лекторы Общества «Знание» — сами взяли в руки рапиру, отработали боевую стойку и попробовали базовые приемы под ...

Товарищеский турнир - Зимний кубок Российской премьер-лиги (РПЛ) пройдет с 3 по 10 февраля 2026 года в Абу-Даби (ОАЭ). Об этом сообщает пресс-служба РПЛ. В соревнованиях примут участие четыре клуба: действующий чемпион России ... ...

Правильно приготовленный холодец — это полезный продукт, но который не стоит переедать, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Президент Серии A Эцио Симонелли заявил, что лига откажется о оранжевого зимнего мяча. «Мы получили множество обоснованных жалоб по этому поводу: люди с дальтонизмом просто не могут его увидеть. Мы попросили нашего поставщика ускорить поставку новы ...

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять информацию о производителе. ...

Прозрачный лед в коктейлях — не признак особой воды или дорогого оборудования, а результат правильно организованного замерзания. Как объяснили физики и химики, секрет кроется не в качестве воды, а в том, как именно она превращается ... ...

В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-диетолог Наталья Денисова ...

Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасн ...

Неправильное хранение продуктов в холодильнике в праздничные дни может привести к росту бактерий и дальнейшим пищевым отравлениям, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

"Про Город"Недорогой зимний отдых в России с приятными людьми и без толпы статусных курортников все чаще ищут не в Сочи, а в Кисловодске – спокойном, солнечном, круглогодичном курорте на Кавказе. Сюда едут толпами зимой именно из‑за сочетания мягког ...

Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветовала возвращаться к привычному режиму питания хотя ...

Российский комментатор Александр Елагин предложил «Манчестер Юнайтед» несколько вариантов на пост главного тренера после увольнения португальского специалиста Рубена Аморима из английского клуба. ...

Каждый сезон повторяется одна история. В разгар весны дачники с грустью разглядывают хрупкие ростки на подоконниках и задаются вопросом: почему же соседская рассада уже готова к пересадке, а их едва тянется вверх? ...

Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Андрей Канчельскис, ранее выступавший за "МЮ", высказался о ситуации с выбором наставника для манкунианцев и назвал оптимальный, по его мнению, вариант для английского клуба. ...

Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. &laq ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Узнайте, как церамиды – ключевые липиды кожи – помогают бороться с сухостью и старением. Экспертные советы по выбору и применению косметики с церамидами. ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном составе и способе приготовления. Об этом 15 января рассказала «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Запад Татьяна Дубровск ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в интервью NEWS.ru заявила звездный диетолог Марият Мухина.Она рекомендовала употреблять зимой цельнозерновые продукты, фрукты с низким гликемическим индексом, а также кор ...

18 января отмечается Всемирный день снега, или Международный день зимних видов спорта, который стал символом активного образа жизни и любви к самому холодному времени года. Как появился праздник, почему зимние виды спорта укрепляют организм и какие ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

Серебряный призёр Олимпийских игр в женском одиночном катании Александра Игнатова (Трусова) назвала своего идеального фигуриста. ...

Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева рассказала о симптомах хронической усталости. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что в яблоках, винограде, помело, помидорах и цитрусах содержится большое количество флавоноидов. ...

Серебряный призер Олимпиады-2022 Александра Трусова назвала черты идеального фигуриста. – У кого самый крутой сальхов? – Влад Дикиджи . – Риттбергер. – Макар Игнатов. – Лутц. – Я. – Аксель. – Илья Малинин . – Флип. – Я. – Тулуп. – Я. – Дорожки. – ...

Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять риск. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, в первую ... ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

На аппаратном совещании председатель правительства Республики Коми Дмитрий Братыненко поставил задачу ответственным за содержание дорог ведомствам и руководителям муниципалитетов работать в режиме оперативного реагирования на снегопады. ...

В Китае раскрыли рецепт острого куриного супа с имбирём и перцем чили.Для приготовления нужно взять половину свежей курицы, разделанной на кусочки, промыть её и замочить на 6 минут в горячей воде, после чего слить воду и снова промыть. Рецепт опубли ...

Гренки по классическому рецепту перед отправлением на сковороду обмакивают в смеси яиц и молока. Но, если заменить второй ингредиент, вкус угощения неожиданно меняется в лучшую сторону. ...

Многие люди по утрам просто не находят времени или желания позавтракать. Однако при пропуске завтрака нарушается работа кишечника, появляется дискомфорт в животе и повышается риск образования камней в желчном пузыре, рассказала ... ...

Универсальной дозы витамина C не существует — её нужно подбирать индивидуально, желательно после сдачи соответствующего анализа, особенно в зимний период, напомнила в беседе с RT врач-диетолог, член Национального общества диетологов России, член Рос ...

В условиях аномально низких температур, зафиксированных в январе 2026 года, Животноводы Брянщины успешно справляются с вызовами зимнего периода благодаря заранее продуманным и системным мерам. На всех крупных и средних фермах Брянской области были с ...

От хлеба следует отказаться при ряде заболеваний, отметила в беседе с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Нельзя хлеб при гастрите, колите, язве желудка, синдроме раздраженного кишечника, поскольку так как цельное зерно повышает газообразова ...

Диетолог-нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru назвала наиболее полезные варианты хлеба, которые не навредят фигуре.«Самый полезный хлеб – ржаной, бездрожжевой и цельнозерновой. В составе - цельное зерно, в нем больше клетчатки и он дольше де ...

Дефицит цинка является распространенной проблемой среди россиян. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.По словам специалиста, этот микроэлемент жизненно важен для иммунитета, состояния кожи, волос и ...

Полностью отказываться от хлеба здоровым людям и тем, у кого нет соответствующих противопоказаний, нет необходимости, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Отказ от хлеба не обязателен, если хлеб выписан в дневную норму калорий. Важ ...

Астрологи назвали топ-5 знаков зодиака для крепкого брака. Узнайте, какие качества делают их идеальными мужьями и как построить гармоничный союз. ...

Авиакомпании в США отменили более 12 тыс. рейсов из-за «зимнего шторма», сопровождающегося мокрым снегом на Среднем Западе, Юге и Северо-Востоке страны. ...

Домашние бургеры при правильном приготовлении не несут вреда здоровью, так как в них можно полностью контролировать состав. Читать далее ...

В магазинах Нью-Йорка начали заканчиваться продукты. Это произошло на фоне истерии, которая развернулась в ожидании зимнего шторма. Американцы буквально за сутки смели с полок все: воду, хлеб, мясо, фрукты. Корреспонд ...

Новинками этого зимнего сезона стали каток в спорткластере на Кетчерской улице, круглогодичные спортивные площадки в парке у Святого озера, а также в Щербинке и Коммунарке. ...

Врач-диетолог Марият Мухина заявила в беседе с RT, что в настоящее время есть возможность определять не только явную, но и скрытую непереносимость острой пищи. "Сегодня всем понятно, что есть явная непереносимость. Она проявляется в ... ...

Актриса Анастасия Стежко раскрыла секрет своей стройной фигуры. В интервью "Леди Mail" знаменитость призналась, что ей повезло с генетикой. "Если честно, никакого особого секрета я не открою. Мне повезло с генетикой, я не ... ...

Узнайте, как сохранить и подчеркнуть красоту груди: от формулы идеальных пропорций до правильного выбора белья и питания для упругости кожи. Советы экспертов. ...

Кейт Уинслет в 35 лет раскрывает секреты красоты, стиля и уверенности. Как актрисе удаётся оставаться собой вопреки стандартам Голливуда и критике? ...

Бананы, орехи, молочные продукты и бобовые помогут бороться с депрессией, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Премьера спектакля «О любви (5 пудов любви, 22 несчастья, 33 истерики)» состоится в Большом зале Новой сцены театра Мастерская Петра... ...

«Зенит», который в январе проводит что-то похожее на небольшую кадровую перестройку, совершит самое дорогое приобретение Российской премьер-лиги в рамках текущего зимнего трансферного окна. За сумму около €20 млн он приобретет у «Ред Булл Брагантину ...

По меньшей мере 26 человек погибли в США в последние дни из-за причин, связанных с обрушившимся на Штаты зимним штормом, в их числе расчищавшие сугробы пожилые люди и подростки, катавшиеся на санях по выпавшему снегу, зацепившись за ... ...

Фото ИИ pg12.ruЗимние месяцы определяют, превратится ли декабрист в пышный цветочный каскад или останется скромным зеленым кустом. В этот период растение закладывает цветочные почки, и любая ошибка в уходе может отодвинуть цветение на целый год. Дек ...

В Курске комиссия по мониторингу состояния дворовых территорий осмотрела свыше 50 объектов. Специалисты оценивали, как управляющие компании соблюдают требования зимнего благоустройства, в том числе качество уборки и противогололёдной обработки. По ...

В рамках проекта «Зима в Москве» в столице продолжают работать площадки для любителей активного отдыха ...

С момента внедрения архитектуры Zen в 2017 году компания AMD совершила впечатляющий рывок на рынке CPU, бросив вызов своему давнему конкуренту Intel, сообщила генеральный директор AMD Лиза Су (Lisa Su) в интервью в подкасте A Bit Personal, передаёт ...