Назван способ похудеть без строгих диет и взвешивания пищи

Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ... ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сын спросил меня: «Но ты же был толстым, правда?» А я ответил: «Конечно». У меня всегда было такое тел ...

Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...

Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам ... ...

Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых способов повысить его – начать заниматься спортом, объяснила ... ...

Психотерапевты Эрин Паш и Кейтлин Оскарсон (США) назвали эмоциональное истощение после семейных встреч следствием конфликта социальных ролей. Комментарии экспертов цитирует издание HuffPost. Специалисты отмечают, что семья — это ... ...

Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятствует развитию хронического воспаления, рассказал "Газете.Ru" эволюционный биолог, вирусолог, профессор Городского университета Гонконга Петр Лидский. ... ...

Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Индии. Результаты работы опубликованы в Journal of Otology. Исследователи ... ...

Китайские сыры являются уникальным продуктом, от российских их можно отличить по вкусу, текстуре и запаху. Читать далее ...

Канадский врач-терапевт Брэндон Лю из Университета Торонто заявил, что регулярное промывание носа солевым раствором может ускорять выздоровление при гриппе и простуде и снижать потребность в лекарственных препаратах. Об этом он рассказал ... ...

Атаку беспилотниками на резиденцию президента Владимира Путина могли осуществить местные спящие ячейки, которые по команде проснулись и осуществили этот пуск, считает полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук. ...

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...

Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Такие данные приводят специалисты Национальных институтов здоровья США, подчеркивая: ... ...

Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра психологических и междисциплинарных ... ...

Оплата безналичным способом и специальное условие в договоре о проверке дееспособности продавца помогут покупателям жилья не стать жертвами мошеннических сделок по типу «схемы Долиной». Об рассказал заслуженный юрист Российской Федерации, ученый-пра ...

Ученые из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). В ... ...

Одна силовая тренировка продолжительностью 42 минуты улучшает рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли ученые Университета Пердью. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology. В эксперименте ... ...

Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...

Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...

Энтузиасты придумали способ отключения всех ненужных функций в Windows 11. Об этом сообщает издание Neowin. ...

В Норвегии придумали способ отвадить президента США Дональда Трампа от Гренландии. Об этом пишет сатирическое издание De Speld. ...

Почти 90% взрослых людей сталкиваются со страхом перед необходимостью выступать публично, причём для подростков эта проблема стоит ещё острее из-за регулярных ответов у школьной доски. Эффективными методиками, позволяющими взять под контроль эту тре ...

Геополитика — как наука о влиянии пространства на международные отношения — позволяет изучить конфликт на Украине с трех разных сторон. ...

Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета Отаго. Результаты исследования опубликованы в Journal of Investigative Dermatology (JID). ... ...

Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозга. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета и Национального института ... ...

Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопонимание между поколениями, рассказала международная команда ученых. Об этом сообщает портал The ... ...

Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...

Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные почти за 70 лет ... ...

Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и стабильное воздействие дневного света заметно улучшает когнитивные функции в повседневной жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications ... ...

Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...

Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. Работа опубликована в журнале Trees, Forests and People ... ...

Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского ... ...

Удары Армии России по Одесскому направлению имеют стратегическое значение для блокирования основных логистических путей поставок на Украину, заявил обозреватель «Царьграда» Валентин Филиппов. По его словам, Одесса всегда была «огромными воротами» в ...

Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "пластыри от прыщей", которые используют для лечения воспалений ... ...

Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...

Нарушения зрения, головная боль, сильное сердцебиение и давление в висках могут быть признаками "скачка" артериального давления. Об этом рассказал бразильский кардиолог Вилтон Паулу Виейра. Словам эксперта приводит издание ... ...

Ученые из Боннского университета установили, что краткосрочная диета на основе овсянки способна заметно снизить уровень "плохого" холестерина. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications (NatCom). В ... ...

Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практиках или медитации, а о том самом резком слове, которое вырывается, когда больно, страшно или все дост ...

Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижать стрессовую нагрузку на организм пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Университета Гриффита. Результаты опубликованы в журнале BMC ... ...

Кратковременный отказ от смартфона действительно может сделать человека бодрее и немного счастливее. К такому выводу пришли ученые из Университета Иоганна Гутенберга в Майнце и Университета Эрлангена — Нюрнберга. Работа опубликована ... ...

Ремонт автомобиля у официального дилера нередко оказывается более затратным, при этом вовсе не всегда гарантирует высокое качество работ. Когда речь заходит о замене стекол, специалисты советуют обращаться в узкоспециализированные мастерские. Они пр ...

Одно утреннее действие способно укрепить иммунную систему, помочь в борьбе со стрессом и повысить общую выносливость. ...

Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, представленное на конференции Radiological Society of North America (RSNA). Ученые из ... ...

Для российских туристов, отправляющихся за рубеж, наличные средства по-прежнему остаются самым надёжным способом оплаты, несмотря на медленное появление альтернативных вариантов. Это следует из анализа РИА «Новости», который отмечает, что новые плат ...

Ученые из Королевского колледжа Лондона показали, что раннее лечение людей с высоким риском ревматоидного артрита может отсрочить развитие заболевания на несколько лет. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...

Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за несколько месяцев. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа ... ...

На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ... ...

Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...

Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают исследователи в области когнитивной науки и грамотности. В условиях, когда средний человек ... ...

Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...

Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ... ...

Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея. Работа опубликована в журнале ... ...

Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когнитивного здоровья, чем вся минута задания. К такому выводу пришла международная команда ... ...

Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...

Замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у маленьких детей — даже по сравнению с "образовательным" цифровым контентом. К такому выводу пришли ... ...

У россиян есть желание зарабатывать больше и наращивать капитал, но отсутствуют уверенность в собственных возможностях и четкий план действий. Ключевую роль играет чувство безопасности и поддержки от государства, — выяснили ... ...

Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и это приводит к заметному улучшению показателей, связанных с аппетитом и обменом ... ...

Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала "Газете.Ru" профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета ... ...

Бананы — один из самых популярных фруктов в мире и одновременно один из самых уязвимых: после сбора они быстро созревают и портятся, что приводит к значительным потерям при хранении и транспортировке. Новое исследование ученых из ... ...

По тому, какие слова человек использует в переписке, разговорах и постах в соцсетях, можно заметить признаки личностных нарушений — зачастую задолго до того, как проблемы проявятся открыто. К такому выводу пришли психологи, ... ...

Ученые из Йоркского университета установили, что регулярные танцевальные занятия могут замедлять снижение когнитивных функций у людей с болезнью Паркинсона. Результаты исследования опубликованы в Journal of Alzheimer's Disease ... ...

Два гена (PSEN1, PSEN2), которые кодируют специальные ферменты, названные пресенилинами, приводят к жестко наследуемой ранней форме болезни Альцгеймера. Редактирование генома при ЭКО может предотвратить развитие болезни, ... ...

Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс массы тела. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более чем 200 тысяч человек. Работа опубликована в журнале Journal of ... ...

Россияне смогут отказаться от кредита с помощью госуслуг, если не прошел период охлаждения, рассказала руководитель проекта Народного фронта «За права заёмщиков», координатор платформы «Мошеловка» Евгения Лазарева.Законопроект об этом внесен в Госду ...

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ... ...

В России предложили сделать все сделки с жильем нерасторжимыми, если их удостоверит нотариус. О новой инициативе рассказали в Федеральной нотариальной палате.«Сейчас законы позволяют «развернуть» любую сделку с жильем, — подчеркнули в палате. — Боль ...

Носимые устройства с функциями регистрации пульса и электрокардиограммы значительно повышают выявляемость фибрилляции предсердий — одной из самых опасных форм сердечной аритмии, напрямую связанной с риском инсульта. К такому выводу ... ...

Блокировочная зона защитит приграничные регионы Российской Федерации от провокаций вооруженных сил Украины в праздники, заявил в интервью «Газете. ru». военный эксперт Юрий Кнутов. ...

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...

Отслеживание поведения за рулем может стать новым способом ранней диагностики когнитивного снижения. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Работа опубликована в журнале ... ...

Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помог ...

Боль в спине пройдёт на 2 день. Из воска готовят мази, растирки и даже добавляют его в еду. При этом лекарство пчеловодов разрешено улучшать другими продуктами. Снимать воспалительный процесс воскотерапией рекомендуют даже ...

Ученые придумали необычный способ остановить разрушение Гольфстрима и погружение Европы в новый ледниковый период — он включает в себя таяние ледяного покрова. ...

Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и ...

В Вольске (Саратовская область) за получение крупной взятки осуждён теперь уже бывший заместитель начальника местного управления ГИБДД.Как сообщал СарБК, с 14 июня по 1 августа 2025 года этот полицейский, используя служебное положение, уничтожил адм ...

Состоялась официальная процедура взвешивания участников турнира ACA 199, который состоится 16 января в Краснодаре. ...

Сегодня, 23 января, состоялась официальная процедура взвешивания участников турнира UFC 324, который состоится 25 января в Лас-Вегасе (штат Невада, США). ...

"Про Город"Народные поверья о Новом годе передаются из поколения в поколение, и многие россияне до сих пор строго соблюдают старинные запреты в новогоднюю ночь. Этнографы и культурологи объясняют эти традиции желанием людей начать год правильно и ог ...

Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования бер ...

Все участники турнира UFC 322 завершили процедуру взвешивания. Бои пройдут в ночь с 15 на 16 ноября в Нью-Йорке. ...

В Лас-Вегасе (США) состоялась официальная процедура взвешивания участников турнира UFC on ESPN 73 (UFC Vegas 112), где главным событием станет бой между бывшим претендентом на титул чемпиона UFC в наилегчайшем весе Брэндоном Ройвалом и бывшим чемпио ...

Американский боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Кэмерон Смотерман упал в обморок после того, как успешно прошел процедуру взвешивания перед турниром UFC 324, в рамках которого он встретится со своим соотечественником Рики ... ...

Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC) отменил бой с участием американца Кэмерона Смазермана на турнире UFC 324, сообщает пресс-служба организации. ...

Сын президента США Дональда Трампа, 41-летний Эрик, вспомнил, как с детства получал строгие наставления от отца. Американский лидер считает, что в воспитании стоит избегать избытка денег у ребенка, так как это губит характер. Об& ...

Рождественский пост начинается 28 ноября 2025 года. А закончится он 7 января 2026 года. Причина очевидна. Поститься надо в качестве подготовки к празднику Рождества Христова. Рассказываем на Life.ru, в чём помимо еды придётся себя ограничивать. ...

Матвеев день — это народное название одного из самых важных церковных праздников. Он относится к апостолу Левию Матфею. О жизни Иисуса Христа мы можем что-то узнать в том числе и по Евангелию, которое написал наш герой. Запреты на Матвеев день освещ ...

Кэмерон Смозермен / Фото: © Cooper Neill / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Боец рухнул лицом в пол после взвешивания. Страшный эпизод в UFC Поединок американца отменен.В ММА и ряде других единоборств проблема ...

В Лас-Вегасе состоялось взвешивание участников турнира UFC on ESPN 73, который пройдет в ночь на 14 декабря. ...

Американец Кэмерон Смотерман потерял сознание после прохождения процедуры взвешивания перед турниром UFC 324 в Лас-Вегасе. ...

Российский боксер Мурат Гассиев (32-2, КО 25) и болгарин Кубрат Пулев (32-3, КО 14) прошли церемонию взвешивания перед боем, который станет главным поединком турнира «БЕТСИТИ IBA.PRO 13». ...

Представительница Киргизии Валентина Шевченко и китаянка Вэйли Чжан успешно прошли процедуру взвешивания перед титульным боем в наилегчайшем весе на турнире UFC 322. ...

Сегодня, 7 ноября, состоялась официальная церемония взвешивания участников предстоящего UFC on ESPN 73. ...

В День сыновей, который отмечается 22 ноября, психолог Ирина Коржаева поделилась с Life.ru своим видением того, как воспитание в семьях с чёткими границами и требовательными матерями способствует формированию надёжных мужей. Она считает, что баланс ...

Российский боксёр Павел Сосулин (12-0, КО 6) и испанец Хорхе Фортеа (25-4-1, КО 10) успешно прошли процедуру взвешивания перед очным 10-раундовым боем в Самаре на турнире IBA.PRO 12, который пройдет в рамках форума «Россия — спортивная держава». ...

Бойцы UFC Арман Царукян и Шарабутдин Магомедов, известный как Шара Буллет, прошли процедуру взвешивания перед схваткой по правилам грэпплинга. ...

9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярных из них — похудеть. Однако все больше ученых и врачей сходятся во мнении: ... ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

Онколог Владимир Ивашков предупредил, что соблюдение детокс-диет может привести к проблемам со здоровьем.Владимир Ивашков отметил, что организм человека является совершенной самоочищающейся системой. Поэтому детокс-программы не смогут вывести вредны ...

Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек ...

Попытки экстренно похудеть перед Новым годом с помощью жёстких диет могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. ...

Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вкусности. Увы, в большинстве случаев эта борьба на истощение заканчивается поражением: булочки и десе ...

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и н ...

Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же случилось с певицей, которая на пике формы провела почти полвека? ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...

Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. ...

Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженниф ...

После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-киш ...

Доктор Джесси Федер раскрыл секрет снижения веса, особенно в области живота, пишет «РГ». Для этого не обязательно сидеть на жестких диетах. ...

Диетолог рассказала Life.ru о самых распространённых заблуждениях про лишний вес и ожирение. Нутрициолог, автор и создатель системы сброса веса «Код стройности» Юлия Кашапова напомнила, что ВОЗ рассматривает ожирение как хроническое состояние: оно т ...

Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...

Жёсткие диеты с дефицитом калорий (менее 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин), обещающие быстрое похудение, приводят к обратному эффекту. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Life.ru пояснила, что о ...

Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...

Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью. ...

Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. ...

Прогород Греть теплицу зимой — занятие для оптимистов с толстым кошельком. Электрические пушки сушат воздух и крутят счетчик как сумасшедшие, инфракрасные панели требуют проводки и защиты от влаги. Кажется, выбора нет: либо разориться, либо смотреть ...

Хочешь похудеть и думаешь, какую диету стоит выбрать? Возможно, не стоит: худоба нынче не в моде. Мир фэшн-индустрии возвращает женщинам то, что казалось преступным в мире красоты долгие годы - округлые изгибы и формы. "Долой вешалок!", - провозглас ...

Ограничения в питании могут быть полезны и для пожилых людей. Это обнаружили специалисты из Университета штата Южная Дакота. Они выяснили, что пожилые люди, которые ели меньше ультраобработанных продуктов, естественным образом потребляли меньше кало ...

Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...

В последние годы специалисты начали всё больше изучать разные методы экономии воды на всех этапах выращивания, транспортировки, продажи и потребления продуктов питания. Вот несколько ключевых способов, которые работают. Производство мяса требует вод ...

Исследователи из Восточно-Китайского университета науки и технологий (Шанхай) создали бионический язык для измерения остроты блюд. Об этом сообщило издание Pengpai. ...

По мере расширения поселений на севере Кении люди и слоны все чаще сталкиваются из-за земли, пищи и воды. Об этом сообщает газета The Guardian. ...

Хроническое употребление жирной пищи вызывает химический сбой, который разрывает связь между кишечником и мозгом. По данным международной команды ученых, избыток насыщенных жиров резко повышает уровень серотонина в кишечнике, но ... ...

Есть распространенное убеждение, что пищеварительная система испытывает сильный стресс во время переедания в праздники или при резком переходе с растительной диеты на животную пищу, например в конце поста. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — экс ...

В Великобритании начал действовать запрет на рекламу вредной пищи на телевидении до 21:00 и полный запрет на ее размещение в интернете. ...

Онколог Владимир Ивашков сообщил, что завтрак до девяти утра улучшает метаболизм и рассказал об оптимальном времени для приема пищи.«Исследование Cell Metabolism (2024) показало, что завтрак до 9:00 улучшает метаболизм на 23%, а ужин после 20:00 уве ...

Оптимальный режим ужина остается ключевым фактором поддержания веса и профилактики хронических заболеваний. Китайские специалисты напомнили, что вечерний прием пищи не стоит ни чрезмерно увеличивать, ни полностью исключать — обе крайности нарушают о ...

Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами здоровья из-за несбалансированного питания. ...

Российские рестораторы инициировали дискуссию о выравнивании конкурентных условий на рынке общественного питания. По их мнению, готовая к употреблению пищевая продукция, которую предлагают супермаркеты, создает угрозу заведениям общепита, так как к ...

Палеогенетики секвенировали качественный ядерный геном одного из последних известных шерстистых носорогов, чья плоть сохранилась внутри желудка мумифицированного волка, найденного в Якутии. Исследователи обнаружили, что, несмотря на то, что носорог ...

Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обработки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а ультраобработанные растительные продукты могут отменять этот эффект и даже повышать риск на 40%. Об этом ...

Из-за быстрого темпа жизни прием пищи часто превращается в быстрый перекус. Однако, как предупредила врач-невролог "СМ-Клиника" Марианна Джикия, эта привычка незаметно подпитывает тревожность и стресс. О том, как скорость, с ... ...

Употребление слишком горячей и острой пищи может представлять риск для здоровья желудочно-кишечного тракта и требует осознанного подхода, особенно при наличии хронических заболеваний. Об этом «Известиям» рассказал 16 января врач-гастроэнтеролог АО « ...

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, что для усвоения кальция организму необходимы много других веществ и правильный образ жизни. ...

Отмечая 16 января День ледовара в России, мир также вспоминает легендарных The Beatles и поздравляет любителей острой кухни. Читать далее ...

Сочетание алкоголя и жирной пищи оказывает значительную негативную нагрузку на организм. Их одновременное употребление запускает ряд биохимических процессов, которые могут приводить к острым и хроническим последствиям. ...

Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход.Первый этап — рациональное питание«Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью уб ...

Недавнее исследование Университета Флиндерса показало, что пожилые люди, которые регулярно едят в одиночестве, обладают более низким качеством питания и чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем по сравнению с теми, кто ест в компании. Об этом 19 ...

Доктор Сильвио Гараттини перечислил факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет 20minutos. ...

Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова рассказала, что употребление острой пищи на завтрак раздражает слизистую оболочку желудка. ...

Доктор Руслан Исаев проинформировал, как правильно питаться в новогодние праздники, чтобы снизить скорость алкогольного опьянения, пишет «Газета.ру». ...

Телеведущий Леонид Якубович рассказал в эксклюзивном разговоре с aif.ru о своём режиме питания и сна, благодаря которому в 80 лет чувствует себя бодро и продолжает активно работать.По словам ведущего, он ест очень мало и давно перешёл на простой рац ...

Регулярные приемы пищи в одиночестве у пожилых людей напрямую связаны с снижением качества питания и ухудшением здоровья. Об этом говорится в исследовании Университета Флиндерса, опубликованном в Medical Xpress. В ...

Производители готовой еды обратились к Госдуме с просьбой изменить закон о приготовлении еды в магазинах. По инициативе группы депутатов приготовление еды магазинами предлагается запретить. Ассоциация производителей и поставщиков готовой еды (АППГЕ) ...

Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе установили, что просмотр телевизора во время еды повышает риск переедания сильнее, чем использование смартфона. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiology and ... ...

Врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия рассказала, что слишком быстрый приём пищи может только усилить тревожность и стресс. ...

Доктор Дэн Бюттнер проинформировал о рационе, который помогает увеличить продолжительности жизни, пишет Daily Mail. ...

Доктор Екатерина Титова предупредила о вреде переедания во время праздничных выходных, пишет «Газета.ру». Такая привычка может нанести мелкие травмы желудку и пищеводу. ...

Доктор Кристина Войт раскрыла привычки россиян, которые часто приводят к набору избыточной массы тела, пишет NEWS.ru. ...

Плотный обед способен нагрузить сердце не меньше, чем стресс или тяжёлая физическая работа. Об этом в беседе с Life.ru предупредил кандидат медицинских наук Фёдор Евдокимов, объяснив, почему именно обильная еда иногда становится пусковым механизмом ...

Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Доктор Анастасия Гостроус объяснила россиянам, к чему может привести привычка лежать после приема пищи, пишет «Газета.ру». ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов напомнил россиянам, почему важно тщательно пережевывать пищу во время трапезы. ...

Доктор Максим Новиков рассказал, как после зимних праздников легко вернуться к рабочему режиму, пишет «Газета.ру». Для начала стоит восстановить график сна. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. ...

Доктор Екатерина Ладыгина опровергла популярное мнение, что для похудения последний прием пищи должен быть в шесть часов вечера, пишут «Известия». ...

Проблемы с ожирением и связанными с ним метаболическими расстройствами, такими как диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания, становятся важными вызовами для здравоохранения. Научные исследования показывают, что не все калории одинаково ...

Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...

Работодатель может установить запрет на прием пищи на рабочем месте, если это связано с вопросами безопасности, санитарии, спецификой оборудования или форматом обслуживания клиентов. Об этом 25 ноября заявила «Известиям» начальник юридического депар ...

В Липецке приготовление еды на собственной кухне закончилось для 54-летней женщины визитом в больницу. Об этом сообщает Gorod48. Во время готовки пострадавшая прислонилась к газовой плите, огонь от которой перекинулся на халат. В ... ...

Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение з ...

Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...

Пятый номер рейтинга UFC в лёгком весе Пэдди Пимблетт разместил новый пост на своей странице в социальных сетях, где показал фотографию обильного приёма пищи. ...

Одна из ошибок родителей в праздники - ослабление контроля за рационом: дети часто начинают «кусочничать» конфетами и фруктами, отказываясь от нормальной еды. Главный педиатр Москвы Светлана Борзакова назвала это опасной практикой.Специалист напомни ...

Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK. ...

Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...

Исследование ученые показало, что правильный рацион способствует улучшению ментального здоровья, пишет Ferra. ...

Правильное питание — залог продуктивного дня. Узнайте, как идеальный завтрак может улучшить вашу работу и помочь избежать усталости. ...

И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина рассказала, что бутерброд с красной икрой и маслом является полноценным приёмом пищи. ...

Эксперт Алена Вавилова рассказала, как нужно правильно питаться, чтобы снизить риск развития акне, пишет «РИАМО». ...

Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать ...

Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и фрукты полезнее свежих, пишет «Чемпионат». ...

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Простой подход «съел меньше — похудел» работает неэффективно. Чтобы снизить вес и удержать результат, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Важная часть — это физическая активность.Как встроить спорт в насыщенный рабочий ритм? Что поможет н ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ... ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Картофельная диета, которая основывается на том, что в течение нескольких дней человек ест в основном только отварной или запеченный картофель без масла и соусов, не поможет добиться эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ... ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп рассказал на брифинге в Белом доме, что желает немного похудеть. Об этом пишет РИА Новости. ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. ...

Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в праздник съесть индейку.Ранее сообщалось, что пр ...

Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, ...

Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса. ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее входить в форму. Как будто бы визуально все не так плохо, но на весах мы имеем 61 ... ...

36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его род ...

Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...

К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-диетолог Мария Брижа ...

Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов. ...

Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

Справиться с серьезным ожирением поможет только операция, одни физические нагрузки и правильное питание не помогут, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, мужчина с избыточным весом в Новосибирске пять дней провел в ванн ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Подсчет калорий остается самым эффективным способом похудения. Как делать это правильно и без вреда для организма, объяснила специалист. ...

Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...

Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть?На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ...

Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание South China Morni ...

Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...

Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». ...

Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздников, не откладывая в долгий ящик. Вернуть ногам ут ...

Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...

Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы пару раз в неделю. Попросить помощи у знакомых Вика ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...

Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубли ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из Ро ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг популярные мифы о приеме янтарной кислоты. Считается, что вещество помогает похудеть и избавиться от похмелья. ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в& ...

И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...

Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...

Наш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете ...

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Американский защитник «Авангарда» Джозеф Чеккони поделился мнением о жизни в России. – Были ли какие-то культурные моменты в России, к которым пришлось привыкать? – У меня целый список. Во-первых, рукопожатие каждый раз, когда видишь человека. Мне э ...

Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель ...

Кембриджский словарь назвал «парасоциальный» словом 2025 года, говорится в блоге словаря. Этим понятием чаще всего обозначают одностороннюю эмоциональную связь, которую люди ощущают с теми, кого не знают лично. ...

Фото: Unsplash Власти РФ сообщили, когда в стране появятся сети пятого поколения. Подробности у «Коммерсанта». Согласно источнику, представитель Минцифры анонсировал запуск 5G для коммерческого использования уже в текущем году. Для эт ...

Европа хотела бы назначить следующим лидером Украины нынешнего мэра Киева Виталия Кличко. Об этом заявил экс-аналитик португальской разведки и адвокат Алешандри Геррейру, передает РИА Новости. ...

Авторы медиа Versus сравнили камеры флагманских смартфонов. Результаты тестирования опубликованы на YouTube. ...

По итогам 2024 года крупнейшим должником России среди всех стран мира стала Бангладеш, которая обогнала лидировавшую много лет Белоруссию. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на анализ данных Всемирного банка. Задолженность азиатского ... ...

Пробег автомобиля не следует рассматривать как «смерть» машины. Это момент, когда расходы на автомобиль начинают превышать его остаточную стоимость или становятся нецелесообразными. Юлия Трушкова, директор по сервису компании «Рольф», отметила, что ...

Плюс кросс-купе в виде качественного кузова не перевешивает слабые бензиновые моторы. Фото: BMW X6 e71, источник: Drom BMW X6 с пробегом — автомобиль, отчасти попадающий в ту же категорию, что и «Гелендваген». В новом виде он стоит очень дорого, а ...

Наступивший 2026 год может оказаться переломным в урегулировании украинского конфликта. Это объясняется тем, что логика избирательного процесса в США потребует от президента Дональда Трампа продемонстрировать успешные результаты его ... ...

Компьютер Mac Pro и дизайн Liquid Glass назвали главными провалами Apple в 2025 году. Об этом сообщает Macworld. ...

Государственный долг России с января по октябрь 2025 года вырос на 2,8% и достиг 32,9 трлн рублей. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные Минфина РФ. В агентстве подсчитали, что объем внутреннего госдолга России по состоянию на ... ...

Камерунский вингер Брайан Мбеумо стал лучшим футболистом Английской премьер-лиги по итогам октябряЧитать дальше → ...

Курс доллара, который является комфортным для российской экономики, составляет 90–95 рублей. Об этом "Газете.Ru" сказал инвестиционный стратег "Гарда Капитал" Александр Бахтин. "Курс на уровне 90–95 ... ...

Нападающий московского «Локомотива» Дмитрий Воробьёв признан лучшим игроком Российской премьер-лиги по итогам октябряЧитать дальше → ...

Продажи смартфонов Apple выросли в КНР в четвертом квартале 2025 года на 28 процентов, благодаря чему американская компания стала лидером китайского рынка этого вида продукции. ...

США препятствуют мирному разрешению конфликта на Украине, поскольку Вашингтон стремится к поражению России. Читать далее ...

Премьер-министр Бельгии Барт де Вевер и его страна стали "самым ценным активом" России в Европе после отказа изымать замороженные средства Москвы, хранящиеся в местном депозитарии Euroclear. Об этом пишет газета ... ...

Для администрации президента США Дональда Трампа контакты с Белоруссией могут быть инструментом в переговорах с Россией. На это в комментарии «Ленте. ру» указал американист, руководитель агентства «Дубравский консалтинг» Павел Дубравский. ...

Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо назвал виновника затягивания конфликта на Украине. Об этом он рассказал агентству ТАСС. Сальдо заявил, что украинский лидер Владимир Зеленский является нелегитимным президентом. ...

Комик Александр Незлобин берет за концерт около 2 миллионов рублей. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. В райдер Незлобина входит пачка конфет, банка энергетика, бутылка газировки, Bluetooth-колонка, сырная тарелка и безалкогольное ... ...

В Москве прошло вручение IV Национальной премии «Горы России». Курорт «Архыз» в Карачаево-Черкесии получил звание лучшего горнолыжного курорта страны. За главный приз соперничали 18 участников. В тройку лидеров по числу голос ...

Встреча в Берлине по урегулированию украинского конфликта пройдет 14 декабря с участием советников по внешней политике США, европейских стран и Украины. Об этом сообщает агентство DPA со ссылкой на источники в правительстве ... ...

Полтавская область Украины стала регионом с наибольшими боевыми потерями среди местных военнослужащих в рамках спецоперации ВС РФ. Читать далее ...

Лариса Долина может жить в спорной квартире до момента решения Мосгорсуда. Об этом сообщил Пятый канал со ссылкой на юриста Илону Гуськову. ...

Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у матерей даже через 10 лет после родов. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMJ Open. Ученые в течение десяти лет наблюдали за 168 женщинами после их второй ... ...

Международная организация Legacy of War Foundation, сотрудничающая с ЛГБТ-сообществом (движение ЛГБТ признано в России экстремистским и запрещено) на Украине, профинансировала поезду в подконтрольный киевскому режиму Херсон голливудской актрисы Андж ...

Согласно федеральному закону, с 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) составит 27 093 рубля. Об этом сообщает РИА Новости. "Установить минимальный размер оплаты труда с 1 января 2026 года в сумме 27 093 рубля в ... ...

Свекла может оказывать защитное действие на мозг благодаря нитратам, беталаинам и полифенолам. Это показало исследование ученых Университета Западной Шотландии, результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. В результате мета-анализа ... ...

Сегодня Владимир Путин подписал распоряжение на тему того, кто войдет в состав российской делегации на предстоящем саммите стран G20 в Йоханнесбурге с 20 по 24 ноября. ...

Ученые Института исследований приматов им. Лейбница выяснили, что ген ARHGAP11A играет ключевую роль в формировании уникальной клеточной структуры развивающегося человеческого мозга. Результаты опубликованы в Cell Reports. Ученые ... ...

Из 40 самых полезных в мире продуктов лидером по результатам научных исследований стал кресс-салат. Ни в одном овоще, фрукте и зелени нет такого уникального сочетания калорий и микроэлементов. В одной горсти зелени содержится всего 4 калории и масса ...

Частота зевоты у пациентов с депрессией может быть связана с тем, насколько эффективно работает назначенное лечение, выяснили ученые. Если на фоне приема антидепрессантов зевание сохраняется или усиливается, это может указывать на слабый ... ...

Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии. Об этом сообщает ... ...

Джуд Беллингем из мадридского «Реала» назван самым дорогим полузащитником в мире на данный моментЧитать дальше → ...

Пресс-служба Российской Премьер-Лиги в своём телеграм-канале опубликовала рейтинг лучших футболистов 16-го тура Мир Российской Премьер-Лиги по максимальной развитой скорости. ...

Продюсер Евгений Бабичев заявил, что считает народного артиста России Юрия Антонова богатейшим певцом страны, несмотря на отсутствие масштабных концертов. Его слова передает "Абзац". "Почему именно он? Он с советских ... ...

Жители Магаданской области уделяли чтению в 2025 году больше времени, чем население остальных регионов России. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе книжного сервиса «Литрес» со ссылкой на собственное исследование. ...

Мужчины с более высоким уровнем общего интеллекта реже используют оскорбления, манипуляции и сексуальное давление по отношению к своим партнершам. К такому выводу пришла международная команда психологов. Работа опубликована в журнале ... ...

Ученые из медицинского центра Университета Вандербильта установили, что ежедневная порция орехов между приемами пищи снижает тягу к сладкому и улучшает качество рациона у молодых взрослых с риском метаболического синдрома. Результаты ... ...

Полузащитник «Баварии» Конрад Лаймер признан футболистом года в Австрии, сообщает пресс-служба Австрийского футбольного союза. ...

Мужчины, которые ищут сексуальные контакты прежде всего для того, чтобы справиться с негативными эмоциями или подтвердить собственную значимость, чаще прибегают к сексуальному давлению и принуждению. К такому выводу пришли американские ... ...

Размер необлагаемого налогом дохода по банковским вкладам за 2026 год составит не менее 160 тысяч рублей, если ключевая ставка останется 16%. Сумма процентного дохода по банковским вкладам, освобожденная от НДФЛ за 2026 год, составит не менее 160 ты ...

Английский завтрак Утренний ритуал миллионов людей по всему миру неизменно включает в себя яичницу — простое, питательное и любимое многими блюдо. Однако вопрос о том, чем лучше всего запивать этот классический завтрак, долгое время оставался предме ...

Люди, родившиеся в период с 1945 по 1957 год, чувствуют себя значительно лучше в пожилом возрасте, если их жизненный путь был связан со стабильным браком. К такому выводу пришли европейские демографы, проанализировав данные масштабного ... ...

Правительству ФРГ следует протестовать против заявлений президента США Дональда Трампа о проведении ядерных испытаний, рассказал журналистам РИА Новости бывший сопредседатель Международного бюро мира Райнер Браун. ...

Бывший первый замминистра промышленности и торговли РФ Василий Осьмаков назначен заместителем министра обороны РФ. Об этом сообщил глава российского военного ведомства Андрей Белоусов в ходе заседания Совета министров обороны государств СНГ. ...

Пользователи форума MacRumors обсудили перспективы MacBook Air на базе чипа M1 и пришли к выводу, что модель 2020 года по-прежнему остается актуальной. Об этом сообщает iGuides. ...

«Газпром нефть» признали лучшим работодателем среди российских нефтяных компаний по версии РБК. Эксперты оценивали более 100 компаний по их репутации, уровню социальной ответственности, эффективности бизнеса и инновационному развитию. Особое внимани ...

Издание «Абзац» в ноябре 2025 года вошло в пятёрку самых цитируемых интернет-СМИ России, согласно рейтингу «Медиалогии». Попадание в рейтинг, который учитывает не только цитируемость, но и вовлечённость аудитории в виде лайков, репостов и комментари ...

Мэр аргентинской Ла Киаки Данте Веласкес заявил на Международном муниципальном форуме БРИКС в Петербурге, что его родной город напоминает объединение своим многонациональным составом. По его словам, в Ла Киаке проживают потомки представителей разных ...

Пресс-служба Английской премьер-лиги сообщает, что нападающий «Лидса» Доминик Калверт-Льюин признан лучшим футболистом АПЛ по итогам декабряЧитать дальше → ...

Журналисты издания BGR изучили советы экспертов и обозначили оптимальный срок замены смартфона. Материал опубликован на сайте медиа. ...

Разговор президента России Владимира Путина и главы Соединенных Штатов Дональда Трампа был организован по инициативе американского лидера. ...

Для борьбы с целлюлитом важен комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физические упражнения, массаж и уход за кожей. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Так, они советуют ограничить ... ...

Ученые из Калифорнийского университета установили, что воздействие микропластика на организм самцов мышей может повышать риск метаболических нарушений у их потомства. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of the Endocrine ... ...

Экс-футболист московского "Спартака" и сборной России Владимир Гранат назвал Мурада Мусаева лучшим российским тренером на данный момент, передает "Советский спорт". "Сейчас, конечно, Мурад Мусаев лучший. Он ... ...

Президент Франции Эммануэль Макрон — это главный противник мирного урегулирования конфликта на Украине. Такое мнение выразил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо в своем аккаунте социальной сети Х. ...

У пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) уже в самом начале болезни происходят выраженные изменения в составе кишечной микрофлоры. К такому выводу пришла международная группа ученых, объединившая данные более чем 1,7 ... ...

Итальянская «Рома» попробует заполучить нападающего Мохамеда Салаха летом 2026 годаЧитать дальше → ...

Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование. Включение партнеров пациентов в программы кардиореабилитации способно улучшать не только ... ...

Физическая немощь может служить ранним и надежным сигналом надвигающегося когнитивного спада. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные почти шести тысяч жителей Великобритании старше 50 лет. Люди с более слабыми мышцами ... ...

Согласно мнению психолога Ольги Твардовской, у водителей-лихачей наблюдается уретральный тип личности, который отличается лидерскими качествами и стремлением к превосходству. Она отметила, что подобные люди воспринимают эндорфин как источник энергии ...

Лидером среди стран, паспорт которых отличается привлекательностью из-за доступных для безвизовых поездок, стал Сингапур. Об этом сообщается 14 января на официальном сайте Henley Passport Index. ...

Носимые датчики могут выявлять болезнь Паркинсона почти за девять лет до постановки клинического диагноза, фиксируя, как человек поворачивает во время ходьбы. К такому выводу пришли ученые из Университетской больницы Тюбингена. Результаты ... ...

Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую роль в этом может играть теобромин ... ...

Самым «опохмеляющимся» российским регионом в новогодние праздники оказалась Калининградская область. Об этом сообщает издание Baza. ...

Если человек постоянно слышит собственный пульс – это может быть признаком появления аневризмы в головном мозге. Об этом предупредил терапевт, врач общей практики Ахмед Абд Элбари, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail. По словам медика, аневр ...

Указание любви к видеоиграм в резюме может снизить шансы соискателя на трудоустройство — даже если его навыки не уступают другим кандидатам. К такому выводу пришли немецкие психологи. Работа опубликована в журнале Journal of ... ...

Рэпер Big Baby Tape (Егор Ракитин – настоящее имя) берет за частное выступление 5,5 миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, 5,5 млн рублей Big Baby Tape берет за 40-минутное выступление. В райдер ... ...

Только в муниципальный дорожный фонд будет направлено в следующем году больше 80 миллионов рублей Сообщение Назван объем бюджета Смоленска на 2026 год появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Физическая выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают постепенно снижаться уже с 35 лет, однако физическая активность в любом возрасте помогает замедлить этот процесс. К такому выводу пришли ученые Каролинского института в ... ...

Пункт о размещении в Польше европейских истребителей удален из предложенного США плана по урегулированию на Украине. Об этом заявил заместитель министра обороны государства Павел Залевский в эфире RMF FM. ...

Подавляющее большинство участников испытаний признались, что потенциальный выигрыш хотели бы потратить на покупку жилья. ...

Предстоящий 2026-й станет годом окончания украинского конфликта, считает полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук. Срок возможного завершения специальной военной операции он назвал в беседе с «Лентой. ру». ...

Лидер группы "Машина времени" Андрей Макаревич выступает на частных мероприятиях за €100 тысяч. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT. Как отмечает издание, в райдере прописано, что корпоратив не должен проходить в ... ...

38-летний форвард американского «Интер Майами» Лионель Месси получил награду от испанских журналистовЧитать дальше → ...

Хороший сон начинается с кишечника. К такому выводу приходит все больше исследований, подтверждающих ключевую роль микробиоты в регуляции сна, настроения и устойчивости к стрессу. Как отмечают специалисты, нарушения в составе кишечных ... ...

Комиссионер НБА Адам Сильвер заявил, что лига примет решение о возможном расширении в 2026 году, а Лас-Вегас и Сиэтл являются основными кандидатами на появление новых команд. ...

Размещенные на территории Белоруссии баллистические ракеты средней дальности (БРСД) «Орешник» являются противовесом нарастающим силам НАТО в соседних странах. Роль российского оружия назвало западное издание Military Watch Magazine (MWM). ...

Чечня и Ингушетия показали самый низкий уровень преступности в России по итогам 2025 года. Читать далее ...

В России средний размер прожиточного минимума в 2026 году составит почти 19 тысяч рублей. Читать далее ...

По итогам 2025 года Санкт-Петербург стал городом с самым высоким уровнем тревожности среди жителей, обогнав Москву впервые за шесть лет. ...

Самым подорожавшим товаром в октябре стал кобальт. Его стоимость, как следует из статистики, выросла на 28,5% за месяц. Об этом свидетельствует анализ РИА Новости, основанного на информации ведущих мировых бирж. ...

Справедливая пенсия с точки зрения международных норм составляет 40% от среднего заработка, сказал "Газете.Ru" эксперт по фондовому рынку "Гарда Капитал" Кирилл Селезнев. "При текущей номинальной (до вычета ... ...

Курс доллара, комфортный для россиян, находится в диапазоне от 23 до 45 рублей, сказал "Газете.Ru" эксперт по фондовому рынку "Гарда Капитал" Кирилл Селезнев. По его словам, с точки зрения потребителя, чем ниже курс ... ...

В ноябре средний размер автокредитов увеличился на 15,2% по сравнению с тем же месяцем 2024 года и составил 1,5 миллиона рублей, тогда как в 2024 году он составлял 1,3 миллиона рублей, сообщает пресс-служба Национального бюро кредитных историй (НБКИ ...

Российский электромобиль Амберавто, производимый на заводе «Автотор» в Калининградской области, стал самым продаваемым в сегменте электрических автомобилей по итогам октября. В этом месяце на территории России было продано 358 электрических седанов ...

Атакующий полузащитник Михаил Мудрик, права на которого принадлежат лондонскому «Челси», может продолжить карьеру в турецкой СуперлигеЧитать дальше → ...

Аналитики Всемирного банка представили отчет мировой экономики за 2024 год. Согласно опубликованному документу, по итогам прошлого года самым крупным должником Кремля являлся Бангладеш. Подробности приводит «РИА Новости». ...

По итогам 2025 года средний размер банковского вклада российских студентов составил 323,7 тыс. рублей. Об этом говорится в исследовании маркетплейса "Финуслуги" ко Дню студента 25 января, которое поступило в редакцию ... ...

Врач-психотерапевт, эксперт по психологической безопасности Руслан Панкратов проанализировал состояние Владимира Зеленского в Давосе. Он отметил в комментарии aif. ru, что слова Зеленского полны агрессии, но тело и голос выдают истощение. ...

В связи с тем, что первая неделя января выпадает на новогодние праздники, жители Саратовской области, которым детские пособия поступают на счета в банках, получат большинство выплат за декабрь 25 декабря. Также досрочно, 26 декабря, будет перечислен ...

Диета с избытком сахара, особенно фруктозы, повышает риск развития глазных заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Второго медицинского университета Шаньдуна (Китай). Результаты исследования опубликованы в Experimental Eye Research ... ...

У людей с ожирением уровни ключевых биомаркеров болезни Альцгеймера растут на 29-95 % быстрее, чем у людей с нормальным весом. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета. Результаты исследования ... ...

Наблюдение за бывшим романтическим партнером в социальных сетях затрудняет эмоциональное восстановление после расставания. К такому выводу пришла психолог Тара Маршалл, проанализировав, как намеренный и случайный просмотр контента бывших ... ...

Назван симптом, при котором существует риск разрыва сетчатки: внезапное появление большого количества «мушек» и ярких вспышек перед глазами. Об этом рассказал офтальмолог, офтальмохирург и профессор Игорь Азнаурян. Он объяснил, что сетчатка действуе ...

18-летний чемпион мира по дартсу обошёл звёзд спорта, которые могут похвастаться идеальным прессом и мускулами. ...

Балерина Анастасия Волочкова заработала 1,5 миллиона рублей за участие в шоу "Звезды под капельницей". Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на источник в телевизионных кругах. По данным издания, команда шоу хотела договориться с ... ...

Президент США Дональд Трамп сообщил, что американская операция в Венесуэле была направлена на задержание Николаса Мадуро, которого схватили ночью в центре Каракаса. Цель операции США в Венесуэле заключалась в захвате президента страны Николаса Мадур ...

Вздутие живота от переедания, в том числе и от новогодних салатов, может сигнализировать об онкологии. Читать далее ...

Люди, которые познакомились с будущим супругом самостоятельно, без посредников, в среднем более довольны браком, чем те, чьи отношения начались с чьей-то помощи. К такому выводу пришел китайский исследователь Сюэшэнь Дин, проанализировав ... ...

Немецкий голкипер Марк-Андре тер Штеген может покинуть каталонскую «Барселону» в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

В Тюменской области по итогам октября самую высокую зарплату среди рабочих вакансий предлагали токарям, прорабам и фасадчикам. Как сообщили URA.RU аналитики «Авито Работы», их зарплаты варьируются от 160 до 228 тысяч рублей. Читать далее ...

Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин сообщил, что навигацию для маломерных судов закроют 8 декабря.По словам главы региона, выходить на воду после этой даты может быть смертельно опасно.Как сообщал СарБК, первая неделя зимы в Саратовской об ...

В связи с трагедией в Балашихе следует привлечь к ответственности органы опеки, а также проверить психиатрическую службу, заявила депутат Госдумы Нина Останина. ...

Вооруженные силы Эфиопии стали первым иностранным оператором российских беспилотников большой продолжительности полета «Орион». На соответствующий снимок обратил внимание Telegram -канал «Военный обозреватель». ...

На днях Майкл Каррик принял «Манчестер Юнайтед» и будет работать с командой до конца сезонаЧитать дальше → ...

Про ГородБольшинство считает, что самый важный день декабря – это 31 число, когда страна готовится к Новому году. Но эксперты по народным традициям и приметам утверждают: настоящая магия случается 29 декабря, в Агеев день, который определяет, каким ...

Ученые из Университета Кентукки сообщили, что лимбическая возрастная энцефалопатия с тельцами Леви (LATE) часто ошибочно диагностируется как болезнь Альцгеймера, хотя эти состояния имеют разную биологическую природу. Результаты ... ...

На переговорах по Украине в Абу-Даби наиболее трудным для согласования остается территориальный вопрос, сообщает источник, знакомый с процессом встречи. Читать далее ...

В Челябинской области в третьем квартале 2025 года по сравнению с аналогичным периодом 2024 года среди авто с пробегом сильнее всего вырос спрос на Volkswagen Polo. При этом самые популярные модели отечественные — Lada Priora и Granta, сообщили в пр ...

Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдавая предпочтение теплым и неярким источникам света, рассказал "Газете.Ru" ... ...

Новые данные десятилетнего исследования, проведенного австралийскими учеными из Университета Флиндерса, показали: популярные напитки — кофе и чай — по-разному влияют на плотность костной ткани у пожилых женщин. Работа ... ...

Жидкость, которая нередко появляется в упаковках с йогуртом и из-за которой продукт часто выбрасывают, является полезной и безопасной для употребления. Об этом сообщил врач общей практики Амир Хан.По его словам, многие считают появление жидкости при ...

Японские ученые обнаружили в рисовых отрубях — побочном продукте производства рисового масла — ранее неизвестные липиды, способные заметно усиливать защитные свойства кожи. Результаты работы опубликованы в журнале ... ...

«Челси» уверенно обыграл в родных стенах «Барселону» в матче пятого тура общего этапа Лиги чемпионов (3:0)Читать дальше → ...

Во вторник вечером состоялся матч четвёртого тура общего этапа Лиги чемпионов между «Ливерпулем» и «Реалом»Читать дальше → ...

Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом возрасте, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического ... ...

Лионель Месси недавно продлил контракт с «Интер Майами» ещё на три года, но долгая зимняя пауза в МЛС оставляет пространство для слуховЧитать дальше → ...

Китай, вероятнее всего, удержит титул крупнейшего экспортера автомобилей в мире – третий год подряд, как сообщает Yicai. Причиной этому являются активные поставки китайских электрокаров за границу. Япония занимала позицию крупнейшего мирового эксп ...

Две порции греческого йогурта в день могут активизировать обновление костной ткани у людей старше 55 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nutrients. В эксперименте приняли участие 48 человек старше 55 лет. Часть ... ...

Международная федерация водных видов спорта (World Aquatics) назвала российского спортсмена Александра Мальцева лучшим синхронистом 2025 года. Об этом сообщается в аккаунте организации в социальной сети X. Звание присуждено по итогам ... ...

Организм самостоятельно сигнализирует человеку, какое количество воды ему необходимо. Об этом kp.ru рассказал врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета Российского национального исследовательского ... ...

Из 18 российских компаний, вышедших на IPO за два года, акции 13 подешевели, в среднем на 40%. Рост показали лишь пять эмитентов. ...

Ежедневное употребление больших доз энергетических напитков может существенно повысить риск инсульта, предупредила международная команда ученых. Поводом стало клиническое наблюдение: медики столкнулись с пациентом среднего возраста, ранее ... ...

Карачаево-Черкесия стала регионом с самым быстрым ростом туризма в 2025 году, показав увеличение на 135%. Об этом свидетельствуют данные заместителя министра экономического развития Дмитрия Вахрукова. Читать далее ...

Харьков используется командованием Вооруженных сил Украины (ВСУ) как место сбора и подготовки колумбийских наемников. Об этом Виталий Киселев. По его словам, город «оккупирован колумбийскими наемниками». ...

Бывший тренер и спортивный директор петербургского "Зенита" Борис Рапопорт заявил, что в клубе много великолепных игроков, которых можно назвать лучшими в 2025 году. Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "Сложно ... ...

Величина прожиточного минимума в России на 2026 год для пенсионеров составит 16 288 рублей. Об этом 14 января сообщил доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин.При этом значительный региональный разброс сохраняется: от 1 ...

Воспаление — базовый защитный механизм организма, но в ряде случаев именно оно становится фактором риска тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые фиксируют растущие данные о связи хронического низкоинтенсивного воспаления с ... ...

Прожиточный минимум пенсионеров в целом по России в 2026 году составит 16 288 рублей, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. По его словам, в разных ... ...

Певец и шоумен Тимур Родригез (настоящая фамилия — Керимов) оказался самым невостребованным российским артистом на новогодних корпоративах. Об этом пишет Telegram-канал Mash. Утверждается, что причиной стал высокий гонорар исполнителя. ...

Гол бывшего нападающего московского ЦСКА Секу Койта в матче 1/2 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России со столичным «Динамо» (2:1) признан лучшим голом в Кубке России в 2025 году. ...

Журналисты авторитетного портала Goal в пятницу выкатили новый рейтинг фаворитов на получение «Золотого мяча» в 2026 годуЧитать дальше → ...

Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Регулярная физическая активность ... ...

Материальный ущерб по уголовному делу против продюсера «Ласкового мая» Андрея Разина, обвиняемого в мошенничестве в особо крупном размере с денежными средствами поэта Сергея Кузнецова, составил около 500 миллионов рублей… ...

Рэпер Павел Ивлев, известный под псевдонимом Паша Техник, стал самым популярным человеком в русской Википедии. ...

Старший сын Дональда Трампа может сменить отца на посту президента США. Такое мнение выразил кандидат исторических наук, ведущий эксперт Российского института стратегических исследований (РИСИ) Михаил Алхименков в беседе с ... ...