Как правильно считать калории, чтобы похудеть, рассказали в Минздраве РФ

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Защитник «Спартака» Даниил Орлов ответил на вопрос, поддерживает ли здоровый образ жизни в карьере. – Есть хоккеисты-режимщики, которые повернуты на правильном питании, подсчете калорий и других атрибутах здорового образа жизни. А есть адепты старой ...

Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не толь ...

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ... ...

Употребление бабл-ти сопряжено с рядом серьёзных рисков для здоровья. Об этом сообщила заместитель главврача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Елена Игнатикова.В стандартн ...

В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипе ...

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

В результате ДТП с участием микроавтобуса в Кунгурском районе 12 человек, включая одного ребёнка, были госпитализированы в больницы Перми. Информацию подтвердил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов. ...

В Сыктывкаре госпитализировали 18 человек после инцидента в учебном центре МВД. Об этом сообщил помощник министра здравоохранения Алексей Кузнецов, передает РИА Новости. "Состояние четверых крайне тяжелое, еще пятеро - в тяжелом ... ...

Четверо из 12 пострадавших при инциденте в центре профессиональной подготовки МВД в Сыктывкаре находятся в очень тяжелом состоянии. Об этом РИА Новости рассказали в Минздраве региона. В ведомстве отметили, что в республиканской больнице в ... ...

В Тверской области в течение всех новогодних выходных госавтоинспекторы проводят «Контроль трезвости». Только в ночь с 3 на 4 января на дорогах остановили 18 нетрезвых водителей. В Минздраве РФ напомнили, почему управление автомобилем и алкоголь нес ...

Провести новогодние праздники с пользой для здоровья поможет активный отдых на свежем воздухе, рассказали в Минздраве Алтайского края, пишет altapress.ru.«Ключевое правило — обязательная разминка перед любой физической активностью. В холодное время ...

При взрыве в Химках пострадали три человека, один из них скончался до приезда скорой. Об этом сообщает в Telegram-канале подмосковный минздрав. В ведомстве уточнили, что двое пострадавших госпитализированы. Один из них находится в ... ...

МОСКВА, 13 ноября. /ТАСС/. Врачи оценивают состояние мальчика, пострадавшего от взорвавшегося предмета в Красногорске, как средней степени тяжести. Об этом сообщили в региональном Минздраве. ...

Алкоголь напрямую угнетает иммунную систему, ослабляя защиту организма перед инфекциями, включая ВИЧ. Также он провоцирует рискованное поведение. Например, незащищённые контакты, что увеличивает вероятность передачи вируса. Об этом напомнили специал ...

Дети, которые пострадали в результате ДТП на Крымском мосту, госпитализированы в больницу Керчи, состояние детей тяжелое. Об этом 9 ноября сообщили в пресс-службе крымского минздрава.Несовершеннолетние — 10-летний мальчик и 12-летняя девочка — были ...

Выбирать можно не только по вкусовым предпочтениям, но и по содержанию витаминов. Рассказываем, какой вид поможет добрать витамин А, а где содержится магний. ...

Учреждение прекращает работу, потому что помещения не соответствуют необходимым стандартам. Родовые залы, операционные и реанимация расположены на разных этажах, а не на одном, как должно быть. ...

Все выписанные из акушерского стационара в Новокузнецке дети и женщины находятся дома в удовлетворительном состоянии, признаков наличия у них какой-либо инфекции не наблюдается. Об этом 14 января сообщила пресс-служба минздрава Кузбасса.Медработники ...

В 2023 году число заболевших корью в регионе было наибольшим за последние годы — 29 случаев. Большинство из заболевших не были привиты. ...

Состояние двух маленьких девочек из Норильска, оставленных матерью без присмотра, улучшилось. По информации регионального министерства здравоохранения, сейчас их состояние оценивается как средней степени тяжести.Ранее стало известно, что женщина на ...

Состояние одного из пострадавших во время крушения вертолета Ка-226 в Дагестане оценивается как тяжелое, второго — средней тяжести. Об этом сообщил первый заместитель министра здравоохранения Дагестана Наби Кураев, кот ...

Геолог, который выжил после схода лавины на Камчатке, находится в состоянии средней тяжести. Об этом «Ъ» сообщили в Министерстве здравоохранения Камчатского края. ...

Пять человек получили тяжелые травмы в результате ДТП на Пролетарском мосту в Туле. Об этом 31 октября сообщил министр здравоохранения региона Сергей Мухин.«Пациенты у нас с разной степенью тяжести. Сейчас на текущий момент порядка пяти пострадавших ...

Девять человек, госпитализированных после атаки украинских беспилотников в Адыгее, находятся в состоянии средней степени тяжести. Об этом 21 января сообщили в минздраве республики.«Девять человек госпитализированы в медицинские учреждения Энема и Кр ...

В зимнее трансферное окно нападающий Эндрик перебрался из «Реала» в «Лион» на правах аренды, чтобы получать игровую практикуЧитать дальше → ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Средний возраст, в котором россиянки впервые становятся матерями, составляет 26 лет. Об этом заявила Наталия Долгушина, главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин. ...

Двое пострадавших, в том числе несовершеннолетний, госпитализированы после атаки украинских беспилотников в Чебоксарах, угрозы их жизни нет, сообщает Минздрав Чувашии. ...

Всех женщин и детей, выписанных из роддома №1 в Новокузнецке, врачи наблюдают по месту жительства, и у них нет признаков инфекции. Об этом заявили в министерстве здравоохранения Кузбасса, комментируя сложившуюся ситуацию. ...

По индексу массы тела, артериальному давлению и уровню холестерина можно оценить состояние организма и вовремя заметить риск тяжелых заболеваний. Читать далее ...

Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе да ...

Простой подход «съел меньше — похудел» работает неэффективно. Чтобы снизить вес и удержать результат, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Важная часть — это физическая активность.Как встроить спорт в насыщенный рабочий ритм? Что поможет н ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин в комментарии для «СЭ» отреагировал на заявление агента полузащитника «Зенита» Жерсона о переходе футболиста в «Крузейро». ...

Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

Состояние двух детей из норильской семьи, где от голода скончался пятимесячный младенец, остается стабильно тяжелым, однако медики фиксируют улучшение показателей. Читать далее ...

Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...

Альберт Риера / Фото: © BSR Agency / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский спе ...

Норму о тишине и покое граждан в Петербурге корректируют с подачи депутатов городского парламента от "Единой России", сообщает "Фонтанка.ру". ...

На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нуж ...

Freepik. Закалка улучшает здоровье организма и повышает его сопротивляемость болезням. О принципах работы этой методики рассказал врач-реабилитолог Владимир Бондаренко в эфире радиостанции «Спутник». При воздействии низкой температуры и холодной вод ...

Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, которая устанавливается на автомобили, выпускаемые концерном ...

Как правильно загадывать желания по знаку зодиака, чтобы они сбывалисьКаждый знак зодиака проявляет себя по-разному, и эти различия можно использовать, чтобы формулировать желания так, чтобы они звучали естественно и вдохновляюще именно для вашего т ...

Держать квартиру в чистоте можно и без ежедневной генеральной уборки Как бы мы ни старались, каждый день наши дома становятся все грязнее. Мы приносим грязь с улицы вместе с обувью, с нас постоянно летят частички кожи и волос, а во время еды мы роня ...

Для получения страховой пенсии по старости россиянам недостаточно достичь только пенсионного возраста, необходимо выполнить еще два обязательных условия. Об этом рассказал депутат Государственной думы Алексей Говырин. Читать далее ...

Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойс ...

Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровност ...

Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной. ...

Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна. ...

WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количест ...

Сосудосуживающие капли — это одно из самых популярных средств для облегчения дыхания при насморке, однако их длительное использование может привести к серьезным проблемам, включая медикаментозный ринит. Эксперт ГУТА КЛИНИК, ... ...

Автомобильные шины, покрышки и использованные автомобильные камеры не относятся к категории твёрдых коммунальных отходов (ТКО). Складирование данной категории отходов на контейнерных площадках для обычного мусора является нарушением действующих экол ...

Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости». ...

На дворе 2 января, а это значит, что пора отставить постновогоднюю хандру и немного размяться. У каждого свой активный досуг, для кого-то такую роль выполняют катание на лыжах. Однако прежде, чем спускаться по склонам Ставропольского края, жителям р ...

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания. ...

Врачи-травматологи ежегодно фиксируют немало повреждений, полученных во время игры в снежки. О том, как играть в снежки без риска для здоровья, "Газете.Ru" рассказал эксперт телеканала "Доктор", врач-травматолог, ... ...

При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря. ...

Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам. ...

Декабрь — месяц первой серьезной проверки закромов. К этому времени выявляются начальные очаги гнилей, повышенная влажность, нестабильная температура, ошибки в распределении продукции. Агроном Денис Терентьев рассказал aif.ru, что и как надо провери ...

По данным МЧС России, во время новогодних праздников количество пожаров увеличивается в 1,5-2 раза. И часть из них связана с нарушениями правил эксплуатации пиротехнических изделий. Петарды, фейерверки и салюты представляют собой зону повышенного ри ...

Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в ...

В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт. ...

У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы ...

Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия. ...

Зимой важно регулярно проветривать квартиру. Это помогает улучшить качество воздуха, уменьшить концентрацию пыли и вирусов, а также предотвратить появление плесени, об этом сообщается на сайте «Объясняем.рф».Проветривание также обогащает помещение к ...

Новогодние салаты, в частности, «Оливье» и «Селедка под шубой» могут стать опасными для здоровья при неправильном хранении, предупредили специалисты Роспотребнадзора, пишет ИА «Время Н».По словам специалистов, главной причиной риска является благопр ...

В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки. ...

С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ... ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В цел ...

Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма. ...

Увесистые сумки – это непривычная нагрузка и стресс для организма, а также риск обострения проблем со здоровьем. Чтобы не допустить проблем со спиной, важно соблюдать баланс и не нести тяжелые пакеты в одной руке или через плечо, ... ...

По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП». ...

Начать беседу при онлайн-знакомстве можно, проявив интерес к личности собеседника. Например, обратить внимание на какую-либо деталь на фото потенциального партнера. Такой совет в беседе с РИАМО дала эксперт сервиса Mamba Наталья ... ...

Меньше недели остаётся до Нового года. Ещё есть время обзавестись главным атрибутом праздника - волшебным хвойным деревом. Вопрос только: искусственным или живым? Что касается второго варианта, вокруг него в последние дни ходит множество разговоров. ...

Замораживать целесообразно только икру, купленную на развес. Продукт следует расфасовать на маленькие порции (для разового употребления) и убрать в морозильную камеру. Такой совет в беседе с газетой "Взгляд" дал председатель ... ...

Эксперты Роскачества подготовили рекомендации по выбору вина для новогоднего застолья — с учетом количества гостей и меню. Как выбирать вино в зависимости от формата праздника Компания до 10—15 человек Для небольшого круга уместен персонализир ...

Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов. ...

Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров. ...

В Москве работают 250 официальных ёлочных базаров, на которых можно выбрать праздничное дерево, качество которого гарантировано специалистами мэрии Москвы. На них представлены ели, сосны и лапник из разных регионов России, включая Башкирию, Пермский ...

Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не повредить слизистую, стоит прибегнуть к проверенным науч ...

Вести ПК. Жителям Воронежа рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение. Подробные рекомендации подготовила заведующая клиникой предиктивной и интегративной медицины Национального медицинского исследовательского центра терапии и профила ...

При составлении планов и задач на новый год важно объективно оценивать собственные возможности. Об этом радиостанции "Говорит Москва" рассказал психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ежиков. По словам специалиста, ... ...

Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку новогодней елки не по правилам. Речь и о транспортировке… ...

Freepik. Новый год — семейный праздник, который россияне привыкли отмечать масштабно и радостно. Часто торжественное настроение дополняется яркими фейерверками и разнообразной пиротехнической продукцией, хотя некоторые пренебрегают простыми мерами п ...

В региональном Роспотребнадзоре рассказали о правиле "трёх П" Сообщение Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди ещ ...

Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об ...

Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы. ...

Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква полу ...

Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме. ...

Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильным застольем и употреблением алкоголя, однако именно праздничная ночь нередко оборачивается тяжелым самочувствием на следующий день. О том, как снизить нагрузку на организм и избежать ... ...

Зимние виды спорта и развлечения дарят массу ярких эмоций, но зачастую сопряжены с повышенным риском травм. Читать далее ...

Как и любая электроника, смартфоны боятся холода, а их аккумуляторы — особенно Сообщение Эксперты рассказали, как правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Натуральные елки нужно отдавать на переработку после Нового года, чтобы их измельчили в щепу и передали для благоустройства городских территорий. Об этом в интервью ТАСС заявил первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ ... ...

Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и пересадка проходит для них безболезненно. В этот период можно смело делить и рассаживать щавель, ре ...

Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. ...

Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам и законам. Генеративные алгоритмы американской компании должны корректно обрабатывать пользовательск ...

Шедеврум За независимым видом наших кошек скрывается ранимая натура, жаждущая внимания и тепла. Как же сказать питомцу о своей любви и создать с ним по-настоящему доверительные отношения? Эксперты рассказали, как это сделать. Проявление заботы - эт ...

Кажется, что нет ничего проще, чем заменить автомобильный аккумулятор. Но процедура снятия устройства таит в себе ряд нюансов. Если нарушить установленный порядок, это может привести к нарушениям электросистемы транспортного средства. ...

Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной (красной) лошади, которая обещает всем 12 знакам глобальные перемены во многих сферах жизни. Данный символ красноречиво намекает на то, что период застоя подошел к концу и ...

Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь. ...

Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам. ...

Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытные механики утверждают, что это миф. ...

Прогород Остановили. Документы проверили. И вдруг звучит: «Пройдёмте в машину, разберёмся». В голове включается сирена. Обязан ли я? Это ловушка? Как не навредить себе отказом, но и не лезть в потенциально неприятную ситуацию? У водителей есть своё ...

Заготовки на зиму не только украшают собой стол, дополняя многие блюда, но также помогают в холода избежать нехватки витаминов и минералов. Чемпионом здесь безусловно является квашеная капуста, обладающая целым рядом полезных свойств. ...

Репортер « Матч ТВ » Адам Ахмадов считает, что повел себя правильно в инциденте с Деяном Станковичем . Главный тренер « Спартака » вступил в перепалку с журналистом во время флеш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ . – Со своей стор ...

Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. ...

В морозные дни наш организм работает в усиленном режиме, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Это значит, что он расходует больше калорий, чем в теплое время года. По данным исследований, организм тратит на 10–30% больше энергии зимой тол ...

Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показывают, что многое можно компенсировать обычной прогулкой. Особенно обрадуются поклонники шампанского и сидра: для них, по данным исследования, достаточно сравнительно неболь ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян в интервью "Радио 1" поделилась методикой, которая помогает превратить новогоднее желание в реалистичный план. По ее словам, многие мечты не сбываются, потому что их формулируют на ... ...

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ... ...

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...

Бабл-ти — это высококалорийный десерт в жидкой форме. Регулярное употребление этого напитка (чаще чем 1-2 раз в месяц) может привести к развитию целого ряда метаболических заболеваний. Об этом в беседе с Life.ru рассказала заместитель главного врача ...

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Для того чтобы желания, загаданные в новогоднюю ночь, сбылись, нужно соблюдать несколько правил. Об этом рассказала ясновидящая Кажетта. По ее словам, дело не в магии, а в технике загадывания. ...

Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в течение нескольких минут, рассказал "Газете.Ru" доктор медицинских наук, ... ...

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Правильное питание - мощный инструмент профилактики сердечно сосудистых заболеваний. Об этом в беседе с РИАМО напомнил врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов. Специалист посоветовал ... ...

В новогоднюю ночь большинство людей на протяжении многих часов едят оливье, запивая его шампанским, а потом переходят на вино или коньяк. Это создает колоссальную нагрузку на печень и поджелудочную. Что начать принимать до новогоднего ... ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Доктор Юлия Атаманова проинформировала, какое упражнение помогает быстрее похудеть, пишет «Газета.ру». ...

После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зависанием» у экрана телевизора нет ничего лучше, чем заняться активным отдыхом — это поможет поднять настроение и сжечь лишние калории. На фестивале «Зима в Москве» есть мн ...

Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными сотрудниками. Зачастую, попав в незнакомую профессиональную среду, человек испытывает сильный стресс ...

Многие виды животных зимой становятся более социальными, даже если обычно они ведут одиночный образ жизни. Например, это арктические зайцы и грачи. ...

Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров высказался о пролонгации соглашения с вингером Ульви Бабаевым. ...

Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины. ...

Разоблачение стереотипов о высоких ценах на органические продукты! Узнайте, как цены на еду влияют на ваше здоровье и выбор продуктов. ...

Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России. ...

Откройте секреты управления вашими питьевыми привычками: как напитки влияют на метаболизм и что нужно знать, чтобы не набирать лишние килограммы. ...

Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

Наград, благодарностей и грамот удостоились трое орловцев. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Об этом сообщили в соцсетях медицинского учреждения. Так, онколог Александр Печеный удостоен нагрудного знака “Отличник здравоохранен ...

В России активно работают на «эликсиром молодости», однако в обозримом будущем универсальное лекарство от старения создать невозможно, заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко. Читать далее ...

Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход.Первый этап — рациональное питание«Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью уб ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

Данных, свидетельствующих об угрозе пандемии из-за аденовируса, в настоящее время нет, а его доля в структуре возбудителей ОРВИ в России ниже, чем у вирусов гриппа и риновирусов. Об этом 18 января сообщил главный внештатный специалист Минздрава Росс ...

В результате нештатного применения учебно-имитационной гранаты на занятии в центре МВД Сыктывкара 19 человек продолжают пребывать в больницах, ещё один пострадавший обратился к медикам в пятницу, сообщили в региональном Минздраве. «По состоян ...

Любимый многими салат «Оливье» можно сделать полезнее, если заменить майонез на греческий йогурт и добавить больше зелени и овощей, рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и… ...

Ижевск. Удмуртия. Энергетические напитки приносят больше истощения, чем добавляют энергии. Об этом сообщает Минздрав Удмуртии.«Максимум вреда энергетик наносит нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять а ...

Информация о дефиците лекарств для лечения сахарного диабета «Апидра» и «Левемир» ложная, оба препарата стабильно вводятся в оборот. Об этом 22 ноября «Известиям» сообщили в пресс-службе минздрава Новосибирской области и Красноярского края.Ранее в С ...

Часто бывает так, что в преддверии Нового года праздничного настроения как не бывало. Гирлянды, подарки, новогодние передачи по телевизору - ничто не поднимает дух. О причинах отсутствия новогоднего настроения рассказали в минздраве России. Заведующ ...

Российский Минздрав на фоне ситуации в Новокузнецке отрицает сообщения о массовом закрытии роддомов по всей стране. Об этом в ведомстве заявили "Известиям". "На сегодняшний день происходит не закрытие, а наоборот, открытие ... ...

Средний возраст, в котором женщины в России рожают первого ребёнка, сегодня составляет около 26 лет. ...

В России с 2026 года трансплантация почки стала предоставляться бесплатно по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом 19 января сообщил директор НМИЦ ТИО имени академика В.И. Шумакова, главный внештатный специалист-трансплантолог ...

Pixbay. Представители регионального департамента здравоохранения Воронежской области заявили 17 ноября, что регион обладает необходимым запасом лекарств для страдающих от заболеваний почек. Ранее ряд федеральных изданий сообщали о трудностях с полу ...

Pixbay. Министерство здравоохранения Воронежской области дало ответ на жалобы местных жителей касательно плохих условий в Семилукской больнице имени А.В. Гончарова. Особое недовольство пациентов вызвала ситуация в отделении травматологии, характериз ...

Стоимость пачки сигарет не является стимулом бросить вредную привычку, хотя молодежь потребляет табака куда меньше, заявила НСН Маринэ Гамбарян. ...

Глава Минздрава России Михаил Мурашко заявил, что ведомство рассматривает проведение эксперимента с передвижными аптеками для отдаленных населенных пунктов страны. Об этом сообщает ТАСС. По словам министра, самое главное - это создание ... ...

Информация о том, что в российских регионах закрывают родильные дома, не соответствует действительности. ...

Вести ПК. Перед Воронежской городской поликлиникой №4 на улице Генерала Лизюкова собралась длинная очередь. Фотографии большого числа людей на ступеньках и внутри холла медицинского учреждения распространились в социальных сетях 3 декабря. Представи ...

Все пациенты, среди которых один ребенок, получают необходимую медицинскую помощь в условиях пермских стационаров. Об этом 15 ноября сообщила министр здравоохранения Пермского края Анастасия Крутень.«На сегодняшнее утро все пациенты, среди которых о ...

Неправильный запуск фейерверка может обернуться для здоровья человека серьезными последствиями, в число самых распространенных входят травмы глаз, переломы костей кисти и ожоги. Об этом в понедельник, 5 января, рассказал травматолог-ортопед, кистево ...

Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK. ...

Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...

Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталия Долгушина выступила с заявлением, что на сегодняшний день средний возраст рождения первого ребенка в стране составляет 26 лет.«Средний возраст рождения первого ...

Эксперт Минздрава подтвердил, что при гонконгском гриппе может временно ухудшаться слух в качестве осложнения. ...

Шестеро пострадавших, в том числе дети, находятся в тяжелом состоянии после ночной беспилотной атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Херсонской области. Об этом 1 января сообщил журналистам помощник министра здравоохранения РФ Алексей Кузнецов. ...

Пострадавшие в результате отравления парами хлора в бассейне города Нерюнгри несовершеннолетние находятся в удовлетворительном состоянии, лечение они будут проходить амбулаторно. Об этом 13 декабря сообщает Минздрав Якутии в Telegram-канале.«Дети бы ...

Временные изменения затронут отделения хирургии, реанимации и интенсивной терапии, гемодиализа в смоленском медучреждении Сообщение В минздраве региона прокомментировали слухи о закрытии отделений больницы №1 Смоленска появились сначала на Информаге ...

Два ребенка, пострадавших в аварии на Крымском мосту, находятся в больнице Керчи в тяжелом состоянии после столкновения автомобиля Mercedes, сообщили в пресс-службе крымского минздрава. Отмечается, что два ребенка, пострадавших в результате аварии с ...

В Минздраве Самарской области объяснили слова министра Андрея Орлова, который ранее посоветовал жителям с температурой тела до 40 градусов обращаться к врачам в поликлиниках, а не в скорую помощь. В… ...

Минздрав Алтайского края и надзорные органы проводят проверки после смерти жителя Завьяловского района. Его дочь в соцсетях рассказала, что отец умер после удаления зуба, якобы от заражения крови. Министерство в сотрудничестве с экспертами, надзорн ...

В Минздраве России заявили, что не планируют сокращать срок обучения врачей в вузах в рамках новой системы высшего образования в 2026/27 учебном году, заявил помощник Минздрава России Алексей Кузнецов. ...

Ребенок, который получил травмы в Красногорске при попытке подобрать деньги, был госпитализирован в ДНКЦ имени Леонида Рошаля, сообщили в подмосковном Минздраве. Операция уже проведена, сейчас мальчик находится в тяжелом состоянии, подчеркнули в под ...

Переход российских вузов к новой системе высшего образования в 2026/27 учебном году не коснется сокращения сроков обучения врачей. Об этом 17 ноября заявил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов.Уточняется, что накануне в Минобрна ...

Средний возраст появления первенца у жительниц России в настоящее время составляет примерно 26 лет. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава ...

Pixbay. Представители регионального департамента здравоохранения Воронежской области заявили 17 ноября, что регион обладает необходимым запасом лекарств для страдающих от заболеваний почек. Ранее ряд федеральных изданий сообщали о трудностях с полу ...

Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать ...

Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...

Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

В минздраве Самарской области опровергли информацию о том, что его глава Андрей Орлов призвал не звонить в скорую при температуре до 40°С. Об этом ведомство сообщило в Telegram-канале. В министерстве пояснили, что чиновник говорил о ... ...

Будущие родители с 2026 года смогут проходить новые генетические тесты. Они показаны россиянам, имеющим высокий риск рождения детей с наследственными заболеваниями. ...

В Курской области провели детальный анализ расходования средств областного бюджета и системы обязательного медицинского страхования в сфере здравоохранения. О результатах проверки на заседании регионального правительства рассказал первый замгубернат ...

Минздрав Алтайского края определил, как в регионе будут назначать препараты, не имеющие регистрации в России. Соответствующий приказ размещен на официальном портале опубликования правовой информации. Документ регулирует всю процедуру обеспечения ...

В министерстве здравоохранения Красноярского края прокомментировали сообщения о нехватке вакцины против ротавирусной инфекции. ...

Пересадка органов генно-модифицированных животных людям в настоящее время не является безопасной. Об этом 19 января сообщил главный внештатный специалист-трансплантолог Минздрава РФ Сергей Готье.«Все-таки на данном этапе генная модификация животных ...

Вести ПК. Смерть 27-летнего Валерия, который скончался в первой городской больнице скорой помощи, произошла из-за тяжёлого поражения почек. Согласно результатам судебно-медицинской экспертизы, кроме основной причины смерти были выявлены незначительн ...

Болезни органов дыхания и болезни глаз чаще всего наблюдаются у школьников в России; снижение заболеваемости среди школьников отмечается по болезням крови и иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и кожи, сообщил министр здравоохранения РФ Миха ...

Соединенные Штаты продолжают считать, что можно достичь компромисса по территориальному вопросу в рамках конфликта на Украине. Об этом сообщает портал Axios. "Хотя публичные позиции Украины и России кажутся непримиримыми, официальные ... ...

В России планируют применять искусственный интеллект (ИИ) для управления рисками в сфере миграции. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на положение в распоряжении правительства РФ. Уточняется, что власти намерены создать соответствующую ... ...

Бывший глава евродипломатии Жозеп Боррель высказался о разработанном Дональдом Трампом мирном плане по Украине, который пришелся не по душе руководству ЕС. ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, ...

Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в праздник съесть индейку.Ранее сообщалось, что пр ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп рассказал на брифинге в Белом доме, что желает немного похудеть. Об этом пишет РИА Новости. ...

Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ... ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Картофельная диета, которая основывается на том, что в течение нескольких дней человек ест в основном только отварной или запеченный картофель без масла и соусов, не поможет добиться эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ... ...

Рак лёгкого — один из самых коварных и агрессивных видов онкологии. Его часто обнаруживают слишком поздно, потому что в лёгких почти нет нервных окончаний — болезнь годами протекает без симптомов. Кашель или усталость люди списывают на простуду или ...

Поколение 90-х годов не является «потерянным», уверен президент РФ Владимир Путин. Он заявил в ходе прямой линии, что среди участников СВО очень много его представителей. ...

Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) необходимо рассчитывать не с учётом прожиточного минимума, а на основе показателя минимального потребительского бюджета, считает Всеобщая конфедерация профсоюзов (ВКП). ...

В правительстве РФ разъяснили, почему происходит повышение утилизационного сбора. Как указал первый вице-премьер Денис Мантуров, власти в первую очередь стремятся к балансу, но хотят сделать внутреннее производство более выгодным. ...

Бывший футболист, а ныне спортивный директор московского «Торпедо» Ари назвал «автозаводцев» народной командойЧитать дальше → ...

Сомали не является полноценной страной. Такую точку зрения высказал глава американской администрации Дональд Трамп. ...

Бывший верховный представитель ЕС по иностранным делам, экс-заместитель председателя Европейской комиссии Жозеп Боррель заявил, что Европа больше не должна рассматривать администрацию президента США Дональда Трампа как надежного партнера. Его слова ...

Военный обозреватель «Комсомольской правды», полковник Виктор Баранец заявил, что Россия сможет заявить о полном контроле над ДНР после взятия Славянска и Краматорска. ...

Миланский «Интер» не сумел взять три очка против «Наполи» в главном матче двадцатого тура Серии АЧитать дальше → ...

Американское военное ведомство перестает считать Россию потенциальным статегическим противником в военных играх, пишет Foreign Policy со ссылкой на источник.«Министерство обороны уже начало исключать Россию из числа потенциальных стратегических прот ...

Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Справиться с серьезным ожирением поможет только операция, одни физические нагрузки и правильное питание не помогут, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, мужчина с избыточным весом в Новосибирске пять дней провел в ванн ...

К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-диетолог Мария Брижа ...

36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его род ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее входить в форму. Как будто бы визуально все не так плохо, но на весах мы имеем 61 ... ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов. ...

Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Ученые из Бристольского университета выяснили, что отказ от ультрапереработанных продуктов позволяет снизить потребление калорий без подсчета порций и строгих диет. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical ... ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Вторичный рынок автомобилей крайне разнообразен – от свежих экземпляров до машин солидного возраста и пробега. В связи с этим мы решили выяснить: какой пробег или возраст можно считать «точкой невозврата», после которой ремонт в среднем становится ...

Российский посол Сергей Гармонин сообщил, что Швейцария в вопросе Украины больше не рассматривается как нейтральная страна, учитывая ее участие в антироссийских санкциях. Россия больше не считает Швейцарию нейтральным посредником в переговорах по Ук ...

Платите налоги и делайте это вовремя. Иначе будут начисляться пени. Но не стоит просто их бояться. Надо всего лишь понимать, что это такое и как оно работает. Пени выступают в роли дополнительного стимула заплатить налоги. Life.ru — всё о пенях. ...

Всеобщая конфедерация профсоюзов предложила рассчитывать МРОТ не с учетом прожиточного минимума, а ввести показатель минимального потребительского бюджета. ...

Вингер мадридского «Реала» Франко Мастантуоно вновь высказался о своём кумире Лионеле МессиЧитать дальше → ...

Ученые, как и обычные люди, не заметят увеличение полной Луны на 5%, заявил НСН Астроном Владимир Сурдин. ...

Пентагон перестал считать Россию потенциальным противником в военных играх вне блока НАТО, об этом сообщает издание Foreign Policy (FP). ...

Lada Iskra стала достойным конкурентом китайского автопрома благодаря современному дизайну, однако ее продажи пока далеки от рекордных, сказал НСН Ян Хайцеэр. ...

Критика политиков и политических организаций, в связи с исполнением ими своих полномочий, не должна рассматриваться, как возбуждение ненависти или вражды ...

Соединённые Штаты больше нельзя рассматривать в качестве союзника ЕС, заявилбывший глава евродипломатии Жозеп Боррель.Он связал свой призыв с планом по Украине, который был выдвинут американским президентом Дональдом Трампом.«После появления 28-пунк ...

Пластический хирург, профессор Тигран Алексанян рассказал, что пластическая операция не является волшебством. ...

Критика в адрес общественных деятелей или политических фигур не может квалифицироваться как разжигание ненависти либо вражды. Такое разъяснение содержится в поправках в постановление Верховного суда РФ от 2011 года "О судебной практике по уголовным ...

Сверхлюдей в стране стало больше. Но пересчитать героев не просто. Военные-гражданские. Одним — звезда от президента, другим — посмертно или закрытым указом. ...

Бывший спортивный директор Формулы-1 Росс Браун высказался о сложностях, с которыми столкнулся семикратный чемпион мира Льюис Хэмилтон в итальянской команде «Феррари». ...

Американский лидер Дональд Трамп предложил приравнять ложные опросы общественного мнения к преступлениям.«Фальшивое и мошенническое проведение опросов должно, по сути, быть уголовным преступлением», - написал он в соцсети Truth Social.По словам глав ...

Пока нет оснований считать космический объект 3I/ATLAS посланием из других миров, но комета интересна своим происхождением за пределами Солнечной системы, заявил НСН астрофизик Дмитрий Вибе. ...

Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть?На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ...

Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...

Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...

Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». ...

В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание South China Morni ...

Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Адресную интернет-переписку с органами власти через их официальные каналы связи, не предполагающую доступа широкого круга лиц, нельзя квалифицировать как публичную клевету с использованием информационно-телекоммуникационных сетей, разъяснил Конститу ...

Минск будет считать нападением на Белоруссию агрессию в отношении Союзного государства или стран-членов ОДКБ. Об этом сегодня, 5ноября, заявил председатель комиссии по национальной безопасности Палаты представителей Национального собрания республики ...

Известный украинский журналист Дмитрий Гордон* (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов; включен в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга) отказался считать россиян народом. ...

Появление массово доступного генеративного искусственного интеллекта принято отсчитывать с 30 ноября 2022-го, когда компания OpenAI открыла общий доступ к теперь уже знаменитому и широко известному ChatGPT. Случайно так вышло или нет, но дата оказал ...

В результате нападения с ножом в поезде в Англии пострадали десять человек, при этом контртеррористическая полиция не нашла признаков теракта, сообщил суперинтендант британской транспортной полиции Джон Лавлесс. Британская транспортная полиция не кв ...

Бывший аналитик разведки Корпуса морской пехоты США и экс-инспектор ООН по оружию массового поражения в Ираке Скотт Риттер высказал мнение, что Украина, начав террористические атаки против России, фактически пошла на саморазрушительный путь. Такое з ...

Крупные переводы самому себе через СБП включили в признаки мошеннических операций. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил директор департамента информационной безопасности Банка России Вадим Уваров. ...

Назначенная Киевом администрация в Херсоне не занимается учётом оставшихся в городе мирных жителей, хотя обязана это делать, заявил в интервью РИА Новости губернатор Херсонской области Владимир Сальдо. ...

Накануне губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил, что необходимо жестко пресекать все попытки, направленные на создание социальной напряжённости среди населения. По его словам, необходимо отслеживать все сигналы и проводить постоянно ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян выразила мнение, что нет необходимости считать свои достижения в конце года. ...

Ветеран московского "Динамо" Олег Терехин заявил, что пока сезон для команды можно считать провальным, передает "Евро-Футбол.Ру". "Сезон можно считать проваленным? Пока – да. Если обыграют ... ...

Ветеран петербургского «Зенита» Константин Лепёхин в беседе с журналистами прокомментировал результат подопечных Сергея Семака в минувшем годуЧитать дальше → ...

Речь идет о случаях, когда продавец узнает размер скидки после получения финансового отчета от интернет-площадки. ...

На роль лидера Видади назначили, чтобы подорвать единство диаспоры и запутать ее членов, уверены в Азербайджане. Мустафаев сменил бывшего руководителя Шахина Шыхлински в сентябре после того, как последнего арестовали по обвинению в убийстве и насили ...

Екатеринбуржец Дмитрий Малярчук, два года назад выигравший в лотерею 777 тысяч рублей, вложил деньги в бизнес и не прогадал. Читать далее ...

Бывший глава евродипломатии Жозеп Боррель высказался о мирном плане по Украине американского президента Дональда Трампа и счел его показателем того, что стратегия попустительства в исполнении ЕС доказала свою неэффективность. «План Трампа по ...

Если производители не будут уменьшать упаковку товара, они будут увеличивать цены, заявил НСН Артем Кирьянов. ...

Молдавия закупит учебники по математике в Эстонии, переведет и адаптирует их для учеников 1−12 классов. Об этом на конференции «Отчет о расширении 2025» рассказал министр образования Дан Перчун. Чиновник признался… ...

На брифинге ученые представили снимки кометы, которые до этого нигде не публиковались. При этом ученый из Гарвардского университета настаивает на аномалиях, которые указывают на инопланетное происхождение. ...

Президент США Дональд Трамп обратился ко всем авиакомпаниям с призывом считать воздушное пространство над Венесуэлой и вокруг нее полностью закрытым. Об этом он написал в соцсети Truth Social. Помимо авиакомпаний, амер ...

Банк России будет считать крупные банковские переводы самому себе через Систему быстрых платежей признаком мошенничества. ...

Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Джонни Херберт высказался о борьбе за титул между пилотами «Макларена» Оскаром Пиастри и Ландо Норрисом и гонщиком «Ред Булл» Максом Ферстаппеном. ...

Немецкий журналист Ральф Бах предположил, что легендарный конструктор и руководитель команды «Астон Мартин» Эдриан Ньюи счёл бы пилота «Феррари» Шарля Леклера «идеальным гонщиком» для управления его болида. ...

Появилась интересная версия, почему Вашингтон начал сейчас так давить на киевские власти, ее сообщил Саймон Шустер, автор биографии Зеленского «Шоумен». Так вот, если верить Шустеру, то шоумен Зеленский разочаровал Трампа ...

Норвежский лыжник Эйнар Хедегарт рассказал о своих впечатлениях от общения с российским спортсменом Савелием Коростелёвым. По словам иностранца, россиянин очень приятный человек. Слова норвежца приводит издание Expressen. ...

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо раскритиковал планы Евросоюза (ЕС) передать заблокированные российские активы на нужды Украины. Он заявил, что не хочет быть частью Западной Европы, которой безразличны жизни гибнущих в военном конфликте. ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался о стартовом составе национальной команды на товарищескую игру с Перу. ...

Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубли ...

В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздников, не откладывая в долгий ящик. Вернуть ногам ут ...

Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы пару раз в неделю. Попросить помощи у знакомых Вика ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Microsoft и OpenAI объявили, что будут самостоятельно решать, что считать «общим искусственным интеллектом» (AGI) — и когда можно будет заявить о его достижении. Как сообщили Сэм Альтман и Сатья Наделла в совместном подкасте, компа ...

Для подсчетов стримов есть более понятная методика, чем для радиоэфиров, сказал НСН Никита Данилов. Однако стриминги не спешат публиковать полную статистику, как и комментировать такую возможность. ...

Иран будет рассматривать любое нападение как тотальную войну против страны. С таким предупреждением выступил высокопоставленный иранский чиновник на фоне ожидающегося прибытия в регион ударной группы американского авианосца и других военных сил США. ...

Заместитель председателя правления «Зенита» Андрей Аршавин допустил, что в испанском «Реал Сосьедаде» имеют все основания считать трансфер российского полузащитника Арсена Захаряна неудачнымЧитать дальше → ...

Зампред Совета безопасности РФ, председатель «Единой России» Дмитрий Медведев заявил, что ряд бывших колониальных держав, продолжая вмешиваться во внутренние процессы других стран, рассматривают их как собственный «задний двор». На заседании по ...

. Разбираться в квитанциях за воду — это как изучать иностранный язык: поначалу кажется сложно, но стоит понять основные принципы, и все становится логичным. Хотя прямого административного штрафа за отсутствие счетчика нет, законодательство стимулир ...

Финансовая подушка на "черный день" должна составлять около 3-6 месячных расходов. Однако к этому ориентиру не стоит относиться как к догме, сообщила РИАМО предприниматель, эксперт в криптовалюте, инвестор Надежда ... ...

Министр обороны Бельгии Тео Франкен заявил, что отправка военных из ряда европейских стран в Гренландию - самоуправляемую территорию Дании, на которую претендуют США - не является демонстрацией силы для Вашингтона."Это выглядит так, будто мы хотим с ...

37-летний двукратный чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), а также новичок техасского клуба «Хьюстон Рокетс» американец Кевин Дюрант лестно высказался в адрес 18-летнего лёгкого форварда команды «Даллас Маверикс» соотечественника Купе ...

Помощник президента России Владимира Путина Юрий Ушаков не исключает того, что глава киевского режима Владимир Зеленский рассматривает проведение выборов как возможность добиться временного прекращения огня. Об этом он заявил в б ...

Футбольный функционер Александр Тукманов прокомментировал исход поединка РПЛ между «Крыльями Советов» и «Зенитом», который завершился со счётом 1:1Читать дальше → ...

Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг популярные мифы о приеме янтарной кислоты. Считается, что вещество помогает похудеть и избавиться от похмелья. ...

Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из Ро ...

В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в& ...

Профессиональный игрок в Dota 2 Никита Daxak Кузьмин прокомментировал расставание с интернациональным составом Virtus. ...

Форвард «Хьюстона» Кевин Дюрант прокомментировал игру первого номера драфта НБА-2025 Купера Флэгга в «Далласе». ...

Появилась интересная версия, почему Вашингтон начал сейчас так давить на киевские власти, ее сообщил Саймон Шустер, автор биографии Зеленского «Шоумен». Так вот, если верить Шустеру, то шоумен Зеленский разочаровал Трампа ...

Школьники на Украине всё чаще выбирают русский язык для общения на переменах. В последние 12 месяцев процент тех, кто считает украинский родным, снизился с 71% до 64%. Об этом заявила руководитель Центрального межрегионального управления Госслужбы к ...

Начиная с 2028 года в Молдавии планируют введение сбора за пользование национальными трассами, по примеру Румынии. Об этом на TV8 сообщил вице-премьер, министр инфраструктуры и регионального развития Владимир Боля. ...

Выступая в интервью "Московскому комсомольцу", Валентина Матвиенко указала, что главная демографическая задача сегодня – смена общественных установок. Председатель Совета Федерации заявила: "Нормой должно стать рождение детей как можно раньше ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, пишет «АИФ». Для этого нет необходимости считать овец. ...

Наш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете ...

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Центральный банк России обновит список признаков мошеннических переводов. Крупные переводы самому себе через систему быстрых платежей будут включены в перечень признаков мошеннических операций. Такая мера стала ответом на новую схему обмана, когда з ...

Список российских спортсменов, внесённых в печально известную базу данных «Миротворец», пополнился сразу девятью фамилиями, в том числе ведущими фигуристами-одиночниками Петром Гуменником и Владиславом Дикиджи. По мнению именитого боксёра Николая Ва ...

Неправильно убранная ёлка может испортить весь 2026 год. Life.ru раскрывает секреты, когда и как снимать украшения, чтобы сохранить финансовое благополучие. ...

37-летний член Зала славы UFC, а также бывший обладатель титула UFC в лёгком весе россиянин Хабиб Нурмагомедов предположил, что его друга и одноклубника Ислама Махачева можно будет считать одним из лучших бойцов ММА в истории, если тому удастся побе ...

Родители семимесячного Микаела Сирадегяна пытаются получить российское гражданство, чтобы их сыну обеспечили дорогостоящее лечение, недоступное в их родной Армении. У младшего сына Армине спинальная мышечная атрофия I типа — тяжёлое генетическое заб ...

Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые ...

Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год ...

Горячкина — чемпионка мира!FIDEВ конце года любители шахмат традиционно получают классное шоу — чемпионат мира по рапиду и блицу. В этом году турнир принимает Доха. И первая часть прошла для российских болельщиков просто замечательно: у мужчин сереб ...

Президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев высказался о трансляции Олимпийских игр в РФ. «Если предстоящую Олимпиаду в Милане не будут показывать в России, буду считать это преступлением. В некоторых видах спорта наши ребята все же примут у ...

Старший тренер сборной России по спортивной гимнастике Валентина Родионенко не считает Александра Овечкина спортсменом года в России. «А как можно считать Александра Овечкина лучшим спортсменом года в России? Он выступает в НХЛ, не играет за страну. ...

Audi дебютирует в «Формуле-1» в начале следующего сезона, а пока что компания официально представила новый концепт-кар R26. Audi заявляет, что этот концепт-кар — «авангард нового имиджа бренда», а эта визуальная си ...

Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов рассказал, при каком условии Ислама Махачева можно будет считать одним из лучших бойцов ММА в истории. ...

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со «Спартаком» (1:0). ...

Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба. ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг опубликовал поздравление с Днем хоккея в России. Праздник отмечается ежегодно 1 декабря. «С Днем хоккея! Поздравляю всех, кто связан с нашим видом спорта: болельщиков, игроков, тренеров, родителей ...

Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифро ...

Бывший футболист «Реала» Марсело отреагировал на то, что его называют лучшим левым защитником в истории. ...

Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель ...

Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. ...

Новый китайский кроссовер вызывает противоречивые отзывы со стороны автолюбителей. Рост качества и повышенный спрос на китайские автомобили обусловил желание компаний выводить на российский рынок новые проекты, на которые по замыслу разработчиков д ...

Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высоко оценил уровень чемпионата Саудовской Аравии. «Год за годом, год за годом я забиваю все больше. Даже в неудачный год я забивал 25 голов. Если бы я сейчас играл в топ-команде Премьер-лиги, я бы забил с ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо высказался о расследовании по «делу Негрейры». В 2023 году «Барселоне» и ее руководству были предъявлены обвинения во взяточничестве при выплатах бывшему вице-президенту технического комитета судей (CTA) Хосе Марии ...

В случае введения потолка расходов в АПЛ лигу может ждать судебная тяжба. Глава Ассоциации профессиональных футболистов Англии Махета Моланго заявил, что некоторые клубы могут подать на Премьер-лигу в суд, если на следующей неделе будут принято реше ...

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Тренер Александр Жулин отреагировал на решение ISU лишить российскую фигуристку Камилу Валиеву золота чемпионата Европы. Международный союз конькобежцев (ISU) утвердил итоги чемпионата Европы 2022 года по фигурному катанию, признав победительницей ...

Шедеврум С возрастом естественный запах нашего тела меняется, и не всегда в лучшую сторону. Если аромат младенцев кажется нам божественным, то характерный запах пожилых людей многие находят неприятным, описывая его как сладковато-затхлый. Принято сп ...

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев считает, что его команду по-прежнему недооценивают. Во вторник калининградцы обыграли « Торпедо » в 1/4 финала Пути регионов FONBET Кубка России (2:0). В Мир РПЛ команда Талалаева идет на 5-м месте. «По ...

Бывший заместитель генерального директора «Сочи» Андрей Орлов рассказал о переходах Ваньи Дркушича, Матео Кассьерры и Родригао в «Зенит». ...

Президент Российской федерации баскетбола Андрей Кириленко предложил ввести купюру в честь форварда «Вашингтона» Александра Овечкина. Овечкин является рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах. Ранее он стал первым, кому удалось забросить 9 ...

Конец осени и зима — отличное время для обновления парфюмерного гардероба на более насыщенные, теплые и пряные ароматы. Как подобрать аромат, из чего состоят те самые нотки и что сейчас особенно популярно. Обо всем расскажет парфюмер Кристина Зацари ...

Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, ...

Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, ...

Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: ...

Дорогой умный ТВ в гостиной — инвестиция, которая может прослужить как минимум 10 лет. По крайней мере, если правильно за ним ухаживать и помнить о паре полезных мелочей. Портал makeuseof. ...

Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение ...

Купание в ледяной воде — проверка духа и тела, которая при правильном подходе может принести пользу. Однако без подготовки оно сопряжено с серьезными рисками для здоровья. Главные принципы — постепенность, осознанность и безопасность.1. За 2-3 месяц ...

Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и энергии. Как начать утро правильно? От чём говорит отсутвие энергии? Как разбудить тело и ум? Важен л ...

Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы. ...

Микроволновка есть на каждой кухне, но часто ей пользуются «на авось». Результат — то пересушенная пицца, то взорвавшийся соус. Aif.ru собрал все хитрости разогрева в одной инфографике. ...

Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного. ...

Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, что RTX 5090 или столь же прожорливая больше не ...

Автомобиль в сугробе может сильно пострадать, особенно его автоматическая коробка передач, предупредил Валерий Солдунов, председатель Всероссийского общества автомобилистов. Он также дал рекомендации, как правильно убирать снег с машины. Комментарий ...

Нужна консультация. Построили баньку на участке. Как правильно её оформить в ЕГРН?Максим Пчелин, Новосибирск Для регистрации бани в ЕГРН необходимо:■ Баня должна быть капитальным строением (на фундаменте, стационарная).■ Подготовить техплан на объек ...

Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru. ...

Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. ...

Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов. ...

Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды. ...

22 ноября на Руси называли днём Матрёны Зимней — считалось, что природа делает первый шаг в настоящую зиму. День приносит с собой морозы, иней и первые серьёзные сугробы. Наши предки внимательно наблюдали за погодой, по приметам судили, какой будет ...

В православной традиции важно уметь правильно здороваться и прощаться. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев, передает mk.ru. По его словам, быть приветливым и вежливым в православной традиции крайне важно, поскольку это глубокое ... ...

Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой тех ...

Чтобы уменьшить вред, который фен наносит волосам во время сушки, необходимо пользоваться термозащитой. Об этом в беседе с aif.ru рассказал стилист, парикмахер Арарат Айвазовский. «Считается, что сушка феном вредит волосам ...

Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их нанос ...

Кирилл Капризов / Фото: © David Berding / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru В НХЛ засчитали гол, которого не было. И правильно сделали! Спорный эпизод принес победу команде Кирилла Капризова.«Миннес ...

Края кормушек необходимо обклеивать лейкопластырем, чтобы предотвратить травмы у птиц. О том, как правильно помогать птицам, рассказал зампредседателя Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия ...

Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее ...

На новогоднем столе часто можно увидеть бутылку шампанского. Однако, несмотря на свою кажущуюся простоту, этот напиток может быть весьма коварным и способен испортить праздник, если не соблюдать несколько элементарных правил… ...

Более ста лет назад страна перешла от одного календаря к другому, однако россияне до сих пор отмечают Новый год два раза — по старому и по новому стилю. Почему так вышло и как правильно праздновать Стар ...

В кулинарии для приготовления теста часто используют дрожжи. Одни быстрее его поднимают и употребляются для выпечки, другие делают вкус более насыщенным и подходят для выпекания хлеба, а третьи зачастую готовят на хлебопекар ...

Несмотря на отсутствие прямого требования об обязательном раздельном сборе батареек для каждого жителя, выбрасывать их в обычный мусорный бак не следует, рассказал в беседе с RT общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. ...

Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посове ...

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы. ...

Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привыч ...

Как сообщается в социальной сети ВКонтакте «Дарковичский дом-интернат», всем присутствующим рассказали, что этот салат имеет свою историю. Он появился в России в начале XX века и быстро завоевал популярность благодаря своему яркому ...

Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает ...

Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным. ...

Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ « ...

Психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков выразил мнение, что планирование изменений с начала года в большинстве случаев недолгосрочно. Он напомнил, что достижение задуманного зависит от серьёзности мотивации. ...

Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, к ...

Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства. ...