Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников

Фитнес-тренер Алена Аверьянова рассказала, что сутулость может приводить к нарушению кровоснабжения и отёчности лица. ...

Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно для здоровья. Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Вечерней Москве», как правильно возобновить тренировки.По его словам, начать занятия нужно с ...

Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам и тканям кислород и питательные вещества. О том, как связаны осанка, отечность лица и плоский живот, "Газете.Ru" рассказала фитнес-тренер Алена ... ...

Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвращения к спорту после новогодних праздников, пишет «Подмосковье сегодня». ...

После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует взвешенного подхода, чтобы избежать перегрузок и травм. Как 19 января «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова, тактика зависит от того, как именно прош ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Праздничная зима в Москве готовит жителям и гостям города настоящие погодные качели. Вслед за аномально тёплым декабрём первый месяц 2026 года удивит похолоданием. Москвичей ждут как сказочные снегопады на Рождество, так и крепкие январские морозы. ...

После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зависанием» у экрана телевизора нет ничего лучше, чем заняться активным отдыхом — это поможет поднять настроение и сжечь лишние калории. На фестивале «Зима в Москве» есть мн ...

Предложение Верховного суда России сохранить объем социальных гарантий судьям при переходе на нижестоящие должности позволит сохранить высококвалифицированных судей в судах. Об этом заявил, представляя законопроект в Госдуме, секретарь Пленума Верхо ...

Секретарь Пленума Верховного суда РФ Олег Зателепин также представил внесенные в Госдуму четыре законопроекта, распространяющие соцгарантии, предусмотренные для судей в России, на судей, работающих и проживающих в ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской ...

Главный тренер «Челси» Энцо Мареска резко ответил на вопрос журналистов о нашумевшем интервью тренера после матча с «Эвертоном» (2:0) в 16-м туре АПЛ. ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

Глейхенгауз притворился журналистом. Евгений Семенов, Sport24Новая звездочка Этери Тутберидзе, татарская фигуристка Дина Хуснутдинова лидирует на этапе Гран-при в Казани — городе, где тренировалась много лет. Девушке помог тройной аксель. После выст ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Спикер Совфеда Валентина Матвиенко заявила, что для улучшения демографической ситуации в России необходимо считать раннее рождение детей после совершеннолетия новой общественной нормой. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- экспер ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Главе евродипломатии Кае Каллас, заявившей, что Россия за последние сто лет напала более чем на 19 стран, нужно вызвать санитаров. ...

Украине необходимо соглашаться на переговоры. С таким заявлением к Киеву обратился немецкий основатель файловых сервисов Megaupload и Mega Ким Дотком в соцсети Х. ...

Сложно реагировать на требование Владимира Зеленского дать чёткий ответ на предложение Киева и Вашингтона по окончанию конфликта, не видя сам документ. На это обратила внимание заместитель председателя комитета Госдумы по международным отношениям Св ...

Официальный представитель российского МИД Мария Захарова с иронией прокомментировала высказывание главы евродипломатии Каи Каллас, которая заявила, что Россия за последние 100 лет напала на более чем 19 государств. ...

На территории ХМАО в ночь на 9 ноября ожидается резкое похолодание. Так местами по северной половине округа столбики термометров местами опустятся до -28 градусов. Об этом сообщает Обь-Иртышское управление по гидрометеослужбе. Читать далее ...

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ... ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это исследование помогает оценить состояние печени, о ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Плавное возвращение к рабочим задачам после длинных новогодних выходных поможет избежать чрезмерного стресса. Об этом в беседе с НСН рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова.По ее словам, первый рабочий день лучше посвятить планированию и раз ...

После новогодних праздников возвращаться к работе следует постепенно, начиная с лёгких задач. Такой совет в интервью «Москве 24» дал клинический психолог Станислав Самбурский. ...

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Треть россиян планируют взять отпуск сразу после новогодних каникул, чтобы продлить отдых и восстановиться перед рабочими буднями. При этом 13% хотели бы уйти в отпуск, но столкнулись с прямым запретом со стороны руководства. Это ... ...

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный транспорт снова вернулся в ведение администрации. ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом ...

Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаютс ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обо ...

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ... ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юрист ЮК «Легес Бюро» Ольга Турунина. «После ...

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

прогород Моргающий зеленый сигнал — это не просто предупреждение. Это вопрос, на который у водителя есть примерно три секунды, чтобы найти безопасный ответ. Проехать или остановиться? Решение, принятое в спешке, может привести как к безобидному разд ...

Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась словам актера Дмитрия Нагиева о военных фильмах. Цыганова опубликовала ролик, в котором Нагиев предрек рост популярности франшизы "Елки". Он объяснил это снижением интереса ... ...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала заявление французского президента Эмманюэля Макрона, который обвинил Россию в распространении фейков о нашествии клопов во Франции. Спикер дипломатического ведомства опубликовала ирон ...

После заявления американского президента Дональда Трампа о пошлинах необходимо вывести военных США из ФРГ, заявила внешнеполитический эксперт немецкой партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) Севим Дагделен… ...

МИД Турции призвал к скорейшему прекращению конфликта на Украине после удара российских Вооруженных сил по судну в порту Черноморск Одесской области. Соответствующее заявление опубликовано на сайте ведомства. ...

Внешнеполитический эксперт немецкой партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» Севим Дагделен заявила о необходимости вывести военных США из ФРГ. ...

Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показывают, что многое можно компенсировать обычной прогулкой. Особенно обрадуются поклонники шампанского и сидра: для них, по данным исследования, достаточно сравнительно неболь ...

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Первые 20-градусные морозы могут прий ...

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-канало ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Соединённые Штаты уже приняли решение о возможной наземной операции против Венесуэлы, а активных шагов стоит ожидать после новогодних праздников. Такое мнение высказал главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев, передаёт ...

Почти треть россиян в первые рабочие дни нового года лишь делает вид, что чем-то занята. Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса Level Group среди 1,2 тысячи человек. ...

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников. ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работает как бесплатный прокат. Вещи со следами оливье: ...

Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова предложила генеральному секретарю НАТО Марку Рютте обнародовать перечень так называемых «глобальных правил», в нарушении которых он ранее обвинил Москву. ...

В Госдуме призвали изымать детей из семей, где родители страдают психическими заболеваниями, и ограничивать их в правах. С таким заявлением для Life.ru выступила депутат Нина Останина. Её слова прозвучали на фоне недавней трагической гибели ребёнка ...

Выступая в интервью "Московскому комсомольцу", Валентина Матвиенко указала, что главная демографическая задача сегодня – смена общественных установок. Председатель Совета Федерации заявила: "Нормой должно стать рождение детей как можно раньше ...

Встречаться с главой евродипломатии Каей Каллас небезопасно. Так официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отреагировала на слова чиновницы о «нападениях России на 19 стран за 100 лет». ...

Актриса и общественный деятель Яна Поплавская отреагировала в своём Telegram-канале на новость о решении Верховного суда оставить право собственности на квартиру Ларисы Долиной за Полиной Лурье. Она выразила поддержку добросовестным покупателям жиль ...

Жителей Тарко-Сале (ЯНАО) призвали внимательнее соблюдать правила пожарной безопасности после крупного пожара в многоквартирном деревянном доме, особенно при использовании гирлянд, обогревателей и прочей электронной техники. Читать далее ...

Сухой и сырой продукт: есть ли разница в калорияхПравила взвешивания продуктовПодсчет калорий с помощью приложенияПодсчет калорий с помощью весовПодсчет калорий с помощью фитнес-браслетов и часовСухой и сырой продукт: есть ли разница в калориях?Посл ...

Бабл-ти — это высококалорийный десерт в жидкой форме. Регулярное употребление этого напитка (чаще чем 1-2 раз в месяц) может привести к развитию целого ряда метаболических заболеваний. Об этом в беседе с Life.ru рассказала заместитель главного врача ...

Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не толь ...

Информация в данном материале не является инвестиционной рекомендациейРынок скинов в Counter-Strike 2 резко упал: его капитализация уменьшилась примерно на $2 млрд. Еще недавно общий оборот торговых площадок достигал около $6 млрд, однако после обно ...

Мосгорсуд 25 декабря удовлетворил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры в Хамовниках. Певица готова покинуть жилье 10 января. Судебная эпопея окончена, но артистке предстоит еще пройти путь к восстановлению репутации, и он будет непростым, счит ...

В Ханты-Мансийске и Сургуте (Югра) к четвергу, 8 января, температура опустится до минус 29 градусов. Читать далее ...

Президент Украины Владимир Зеленский в своем обращении к нации подвел итоги 2025 года, который он назвал исключительно тяжелым. Читать далее ...

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее ...

После шестидневной рабочей надели нас ждут длинные выходные в честь праздника Дня народного единств. А какой день станет первый рабочий после этого перерыва?Отвечает депутат Госдумы Алексей Говырин:— Вернуться к работе после праздников Дня народного ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ветер ожидется западный со скоростью 5-10 м/с. Втор ...

После новогодних каникул в России зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19. За последнюю неделю число заболевших увеличилось в 1,5 раза — зарегистрировано около 15,2 тысячи случаев гриппа и 5,4 тысячи заболевших коронавирусом, сообщает Роспо ...

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном вопросе может негативно сказаться на здоровье, пр ...

Декабрьская зарплата часто приходит раньше, а январская — с задержкой. Из-за этого легко спустить все накопления на гулянки и подарки, а потом встретить январь с пустым кошельком. ...

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Доктор Юлия Атаманова проинформировала, какое упражнение помогает быстрее похудеть, пишет «Газета.ру». ...

Фигурист Александр Галлямов, выступающий в паре с Анастасией Мишиной, прокомментировал свои эмоции после произвольной программы на этапе Гран-при России в Казани. ...

Компания xAI после масштабного давления со стороны общественности и регуляторов существенно урезала возможности генерации изображений в своем ИИ-чатботе Grok. Таким образом разработчик ответил на затяжную критику и прямые угрозы со стороны надзор ...

После Нового года тюменские станции технического обслуживания (СТО) резко подняли цены на свои услуги. Читать далее ...

С начала 2026 года российские компании начали активно пересматривать ценовую политику. Например, логистические операторы уже в январе объявили о повышении тарифов в среднем на 10–20%. Об этом сообщил «Известиям» глава Торгово-промышленной палаты РФ ...

Согласно сообщениям тайваньских СМИ, на которые ссылается инсайдер Jukan, Samsung повысила контрактные цены на DDR5 более чем на 100%. Сообщается, что компания уведомила OEM-клиентов об ограниченном количестве доступных запасов, что ускорило повышен ...

Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал, как начинать заниматься спортом после каникул. ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Сняв украшения с новогодней елки, многие оказываются перед вопросом: куда ее деть? Выбросить к мусорным бакам не только неэкологично, но и хлопотно: дерево помешает вывозу отходов и может гнить на свалке годами. К счастью, сегодня живым и искусствен ...

Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы ...

Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины. ...

С начала 2026 года в России наблюдается активный пересмотр ценовой политики компаниями, заявил глава Торгово-промышленной палаты РФ Сергей Катырин. По его словам, логистические операторы уже в январе повысили тарифы в среднем на 10–20%, а в сферах о ...

Вторая неделя декабря стала наглядным индикатором того, каким будет российский авторынок в ближайшее время, о чем пишет глава «Автостата» Сергей Целиков. Эффект ажиотажа, вызванного введением нового утильсбора с 1 декабря, практичес ...

23-летний российский гроссмейстер Андрей Есипенко рассказал, в каких условиях проходил Кубок мира – 2025 на индийском Гоа. ...

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Рынки прогнозов снова накаляются, поскольку трейдеры на Polymarket резко повысили свои шансы на потенциальное помилование основателя FTX Сэма Бэнкмана-Фрида. The post Шансы Сэма Бэнкмана-Фрида на получение помилования резко возросли после недавнего ...

Разоблачение стереотипов о высоких ценах на органические продукты! Узнайте, как цены на еду влияют на ваше здоровье и выбор продуктов. ...

Дмитрий Горин заявил НСН, что потребителям в случае овербукинга должны быть предоставлены альтернативные варианты размещения даже более высокой категории. ...

из архива "Про Город"Обильные снегопады начала января 2026 года кардинально меняют прогнозы метеорологов на весь весенний период. Синоптики фиксируют избыточное количество осадков, которое превышает месячную норму, причем во второй и третьей декадах ...

Урожайность картофеля зависит не только от удачно выбранного посадочного материала и ухода за растением. Вдобавок важно учитывать аллелопатию — несовместимость тех или иных культур. ...

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев дисквалифицирован на три матча Мир РПЛ за поведение в матче со «Спартаком» в 17-м туре. На 32-й минуте Владислав Саусь на фланге сбил Маркиньоса Косту, и главный судья Кирилл Левников зафиксировал нарушение п ...

Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

Откройте секреты управления вашими питьевыми привычками: как напитки влияют на метаболизм и что нужно знать, чтобы не набирать лишние килограммы. ...

Сдержанный подход ЦБ РФ к снижению ключевой ставки объясняется высокими инфляционными ожиданиями. Об это заявил экономист Дмитрий Прокофьев, комментируя осторожную стратегию центрального регулятора. ...

Депутаты Госдумы намерены в 2026 году продвинуть законопроект, который обяжет банки автоматически снижать процентные ставки по кредитам вслед за уменьшением ключевой ставки Центробанка. Об этом "Известиям" сообщил лидер ЛДПР ... ...

Правительство России поэтапно смягчит условия применения НДС для малого и среднего бизнеса, увеличив порог обязательной уплаты этого налога. Соответствующее заявление сделал премьер РФ Михаил Мишустин в ходе заседания кабинета министров. ...

Процесс понижения ключевой ставки ЦБ РФ займет весь 2026 год, в руководстве банка считают, что быстрое снижение перечеркнет все достигнутые результаты. Об этом сегодня, 28 октября, заявила глава Центробанка Эльвира Набиуллина в Госдуме. ...

Авторы обновленного обзора Cochrane выяснили, что регулярная физическая активность может снижать симптомы депрессии почти так же эффективно, как психотерапия. При сравнении упражнений с антидепрессантами исследователи также зафиксировали сопоставимы ...

Доктор Елена Малышева раскритиковала врачей из социальных сетей, которые призывают россиян отказаться от лечения гипертонии. ...

Банк России ожидает, что государственный бюджет на 2026 год окажет положительное влияние на темпы инфляции, что позволит создать предпосылки для снижения ключевой ставки, пишет РИА «Новости». ...

Правительство утвердило решение о поэтапной отмене понижающего коэффициента, который снижает стоимость проезда большегрузов по системе «Платон» ...

По словам премьера Михаила Мишустина, кабмин учел предложения бизнеса относительно новых правил уплаты налога. ...

Вице-премьер РФ отметил, что это необходимо для ускорения создания энергетических мощностей, снижая все издержки ...

Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово», почему при симптомах инсульта нельзя принимать лекарства для снижения давления. ...

Защитник «Спартака» Даниил Орлов ответил на вопрос, поддерживает ли здоровый образ жизни в карьере. – Есть хоккеисты-режимщики, которые повернуты на правильном питании, подсчете калорий и других атрибутах здорового образа жизни. А есть адепты старой ...

США намерены снижать цены на нефть за счет использования ресурсов Венесуэлы. Об этом заявил американский президент Дональд Трамп в интервью газете The New York Times. Политик утверждает, что Соединенные Штаты восстановят Боливарианскую ... ...

В 2026 году ЛДПР будет добиваться принятия закона, обязывающего банки автоматически снижать ставки по действующим кредитам при уменьшении ключевой ставки ЦБ. Об этом газете «Известия» сообщил лидер партии Леонид Слуцкий. ...

Ученые из Университета Англия Раскин установили, что употребление побегов бамбука улучшает контроль уровня сахара в крови, снижает воспаление и поддерживает здоровье кишечника за счет антиоксидантных и пробиотических эффектов. Результаты ... ...

Прогород После праздников «Фикс Прайс» превращается в настоящую сокровищницу. Полки ломятся не только от уценённых гирлянд, но и от новых поступлений, особенно в посудном отделе. Создаётся ощущение, что сюда свозят всё самое любопытное, что не успел ...

Кабмин принял решение о поэтапном снижении порога выручки, при котором у малого и среднего бизнеса возникает обязанность уплачивать НДС. В 2026 году порог опустят до 20 млн рублей, в 2027 году — до 15 млн рублей, а в 2028 году — до 10 млн рублей. Об ...

Депутаты внесли законопроект об автоматическом снижении процентных ставок по действующим кредитам при снижении ключевой ставки ЦБ. ...

Один из владельцев помещений в доме пытался через суд взыскать с УК более 400 тыс. руб., выплаченные за прошлые годы. ...

С июня 2025 года Банк России начал постепенное снижение ключевой ставки, однако регулятор действует крайне осторожно. Как пояснила председатель Центробанка Эльвира Набиуллина, несмотря на замедление инфляции, сохраняется значительный разрыв между ст ...

С 2026 года налог станут уплачивать предприниматели на УСН с выручкой 20 млн руб., с 2027 года – 15 млн руб., с 2028 года – 10 млн руб. ...

Вратарь «Барселоны» Марк‑Андре тер Стеген согласен перейти на правах аренды в «Жирону», но не готов идти на финансовые уступки, сообщает Diario Sport. ...

Спорт запускает в организме сложные защитные механизмы. Новое научное исследование показало: короткие, но интенсивные упражнения могут менять биохимию крови таким образом, что она начинает подавлять рост раковых клеток. И для этого не ...

Поставки нефти из России основным импортерам — Индии и Китаю — после введения Соединенными Штатами санкций против «Лукойла» и «Роснефти» сокращаются. При этом Россия не собирается уменьшать добычу нефти. Удастся ли найти пути обхода санкций, сколько ...

Глава компании Nvidia Дженсен Хуанг, похоже, теперь может одним своим достаточно будничным поступком, пусть и не специально, повысить акции совершенно сторонних компаний. И речь вообще не об IT-секторе. Фото APEC 2025/Yonhap News/Bloomberg Се ...

Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряже ...

В гостевом матче отборочного цикла чемпионата мира – 2026 сборная Дании потерпела поражение от команды Шотландии со счетом 2:4Читать дальше → ...

В выездном матче общего этапа Лиги чемпионов «Вильярреал» разгромно проиграл дортмундской «Боруссии» со счетом 0:4Читать дальше → ...

Главный тренер «Лидса» Даниэль Фарке поделился мнением о «Ливерпуле» после нулевой ничьей на «Энфилде»Читать дальше → ...

Главный тренер «Борнмута» Андони Ираола прокомментировал ничью с «Манчестер Юнайтед» (4:4) в гостевом матче 16-го тура чемпионата Англии. ...

Новый главный тренер «Челси» Лиам Росеньор рассказал, что думает об игре команды в матче Кубка Англии против «Чарльтона» (5:1)Читать дальше → ...

Итальянский «Кремонезе» проиграл со счётом 0:5 туринскому «Ювентусу» в очередном туре Серии А, а его наставник Давиде Никола так энергично протестовал по ходу игры, что был удален еще в первом таймеЧитать дальше → ...

В гостевом поединке пятого тура общего раунда Лиги чемпионов УЕФА «Ньюкасл» на выезде проиграл «Марселю» со счетом 1:2Читать дальше → ...

Главный тренер «Эспаньола» Маноло Гонсалес высказался после матча 18-го тура чемпионата Испании с «Барселоной», отказавшись говорить об игре экс-голкипера своей команды Жоана Гарсии. ...

Советская и российская певица Ольга Зарубина раскритиковала бывшего футболиста «Зенита» и сборной России Андрея Аршавина из-за ситуации с алиментами. Как утверждает «Абзац», Аршавин добился снижения алиментов на восьмилетнюю дочь Есению от Алисы Каз ...

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике прокомментировал потерю очков в матче 10-го тура чемпионата Франции с «Лорьяном» (1:1). ...

Бывший главный тренер сборной России по футболу Борис Игнатьев в интервью "Газете.Ru" заявил, что Международная федерация футбола (ФИФА) столкнется с трудностями из-за расширения числа участников чемпионата мира 2026 года. ... ...

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос, что его удивило в Мир Российской Премьер-Лиге за полгода работы в России. ...

В середине декабря главный тренер "Динамо" Георгий Заикин был госпитализирован после конфликта на дороге ...

Главный тренер «Колорадо» Джаред Беднар рассказал о ДТП, в которое попал форвард команды Валерий Ничушкин по пути на стадион «Болл Арена» на домашний матч регулярного чемпионата НХЛ с «Вашингтоном» (5:2). ...

Главный тренер сборной США Маурисио Почеттино эмоционально отреагировал на вопрос о том, почему в товарищеском матче с Уругваем (5:1) не вышел «регулярный» состав. ...

Вернуться к занятиям спортом после родов можно не ранее чем через полтора-два месяца и только после консультации с гинекологом. Об этом сообщила тренер Ирина Мальцева в интервью «Газете.Ru».Эксперт отметила, что в первые 6-8 недель допустима только ...

Главный тренер сербского футбольного клуба «Раднички» Младен Жижович скончался в возрасте 44 лет после того, как потерял сознание во время матча 14-го тура чемпионата Сербии. Об этом сообщил сербский портал Telegraf 3  ...

Георгий Заикин был госпитализирован с закрытой черепно-мозговой травмой, полученной в результате происшествия ...

Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте поделился мыслями о сопернике по прошедшему матчу – сборной ГрузииЧитать дальше → ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал победу своих подопечных в матче 18-го тура английской Премьер-лиги с «Вулверхэмптоном» (2:1). ...

Исполняющий обязанности главного тренера московского "Спартака" Вадим Романов из-за нереализованных моментов пристыдил футболистов команды Манфреда Угальде, Ливая Гарсию и Кристофера Мартинса на пресс-конференции после матча ... ...

Главный тренер «Автодора» Миленко Богичевич прокомментировал поражение в матче с «Пари НН» со счётом 80:83. ...

Исполняющий обязанности главного тренера сборной Перу Мануэль Баррето прокомментировал результаты товарищеского матча с национальной командой России. ...

Главный тренер «Торонто Мэйпл Лифс» Крэйг Берюбе после поражения от «Эдмонтон Ойлерз» (3:6) раскритиковал лидеров своей команды. ...

Наставник "ПСЖ" Луис Энрике прокомментировал ситуацию с вратарской позицией в команде после победы над "Марселем" в матче за Суперкубок Франции. ...

Главный тренер «Сандерленда» Режис Ле Брис признал, что его команда с трудом справлялась с игрокам «Лидса» после травмы игрока соперников Джо РодонаЧитать дальше → ...

Главный тренер дортмундской «Боруссии» Нико Ковач прокомментировал поражение своей команды в Лиге чемпионов от «Манчестер Сити» (1:4)Читать дальше → ...

Главный тренер «Монако» Себастьен Поконьоли прокомментировал игру российского полузащитника Александра Головина в матче с «ПСЖ» (1:0) в 14-м туре чемпионата Франции. ...

Главный тренер махачкалинского «Динамо» Хасанби Биджиев покинул свой пост после поражения в матче Российской премьер-лиги. Решение было официально объявлено пресс-службой клуба в телеграм-канале сразу после игры. ...

Главный тренер «Бруклин Нетс» Жорди Фернандес прокомментировал победу, одержанную в матче регулярного чемпионата НБА с клубом «Вашингтон Уизардс» (129:106). ...

Главный тренер «Челси» Энцо Мареска вновь ответил на вопрос журналистов о нашумевшем интервью тренера после матча с «Эвертоном» (2:0) в 16-м туре АПЛ. ...

Экс-тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался о поведении рулевого «красно-белых» Деяна Станковича после матча с «Ахматом», когда сербский специалист эмоционально отреагировал на вопрос журналистаЧитать дальше → ...

В рамках пятого тура общего этапа Лиги чемпионов леверкузенский «Байер» на выезде отпраздновал победу над «Манчестер Сити» со счетом 2:0Читать дальше → ...

Главный тренер футбольного клуба «Нижний Новгород» Алексей Шпилевский устроил разнос журналистам на послематчевой пресс-конференции после поражения от ЦСКА со счётом 0:2. Для команды это уже пятое поражение в шести последних турах, в турнирной табли ...

Главный тренер московского футбольного клуба (ФК) «Спартак» Деян Станкович 9 ноября после матча его клуба с грозненским «Ахматом» нецензурно обратился к журналисту.В конце игры сербский тренер выкрикнул судье слово «стыд». На вопрос журналиста об эт ...

Главный тренер баскетбольного клуба «Динамо» из Владивостока Эдуард Сандлер использовал нецензурную лексику в адрес журналиста во время флэш-интервью после матча Суперлиги с «Барнаулом». ...

Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский вступил в перепалку с одним из журналистов на пресс-конференции после поражения от ЦСКА в 14-м туре РПЛ. ...

Главный тренер сборной Чили Николас Кордова после товарищеской встречи с национальной командой России (2:0) высказался о формировании состава южноамериканской сборной. ...

Региональный руководитель тренажёрного зала сети фитнес-клубов Spirit Fitness, тренер Надежда Ромащенко дала рекомендации по возвращению к занятиям после долгого перерыва. ...

Исполняющий обязанности главного тренера сборной Перу Мануэль Баррето после выездного товарищеского матча со сборной России (1:1) высказался о пропущенном голе своей команды, который стал следствием технической ошибки голкипера Педро Гальесе под пре ...

Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо остался недоволен судейством в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Манчестер Сити» (1:2). ...

Главный тренер женской футбольной команды «Ростов» Яна Чуб сохранила свой пост по итогам служебной проверки по факту угроз футболисткам клуба, сообщил генеральный директор ЖФК «Ростов» Игорь Гончаров. ...

Главный тренер "Пари НН" Алексей Шпилевский высказался о настрое команды после победы над "Акроном" в 17-м туре РПЛ. ...

Главный тренер сборной Армении Егише Меликян прокомментировал результат матча 6-го тура группового этапа европейской квалификации к чемпионату мира 2026 года с национальной командой Португалии. ...

Главный тренер лондонского «Арсенала» Микель Артета рассказал о примерных сроках восстановления немецкого нападающего клуба Кая Хаверца. ...

Главный тренер «Тороса» Николай Лемтюгов прокомментировал поражение от «Омских Крыльев» (0:7) в матче регулярного чемпионата ВХЛ. «Обосрались знатно. Команду два дня готовили к тому, что система мне эта знакома канадская, как начинают [матчи]. Первы ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот рассказал о настроении в раздевалке команды на фоне разгромного поражения мерсисайдцев в матче 11-го тура английской Премьер-лиги с «Манчестер Сити». ...

Главный тренер команды НБА «Бруклин Нетс» Жорди Фернандес прокомментировал разгромную победу над «Милуоки Бакс» (127:82) в матче, который специалист пропустил, оставшись дома с женой и двумя детьми. ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Майкл Кэррик прокомментировал победу своей команды в матче 22-го тура английской Премьер-лиги над «Манчестер Сити» со счётом 2:0. ...

Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри высказался о поражении команды в 1/8 финала Кубка Италии с «Лацио» (1:0). ...

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери рассказал, что нужно улучшить в игре команды после поражения в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Детройт Ред Уингз» (2:5). ...

Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от ЦСКА (71:95) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ. ...

Главный тренер «Интера» Кристиан Киву поведал о планах после поражения в миланском дербиЧитать дальше → ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот заявил, что надеется на возвращение нападающего Мохамеда Салаха в расположение своей команды после Кубка африканских наций. ...

Главный тренер команды НБА «Даллас Маверикс» Джейсон Кидд высказался о двух поражениях на старте сезона и призывах фанатов уволить генерального менеджера Нико Харрисона. ...

Главный тренер «Бруклин Нетс» Жорди Фернандес дал комментарий по поводу шести подряд поражений на старте нынешнего сезона Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот поделился своими взглядами на кадровую политику клуба и возможные трансферы. ...

Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев отреагировал на эмоциональное поведение форварда Артёма Дзюбы после окончания матча 18-го тура Российской Премьер-Лиги с «Зенитом» (0:2). ...

Главный тренер «Далласа» Глен Гулутзан встал на защиту нападающего Микко Рантанена, которого дисквалифицировали на один матч за нарушения физического характера, в том числе в отношении российского защитника «Айлендерс» Александра Романова. ...

Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа высказался о нападающем клуба Винисиусе Жуниоре после поражения команды в матче 1/8 финала Кубка Испании с «Альбасете». ...

Новый главный тренер «Спартака» испанец Хуан Карлос Карседо рассказал о разговоре с Унаи Эмери после назначения в клуб. ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо высказался об игре нападающего Килиана Мбаппе в матче с «Барселоной» в финале Суперкубка Испании (2:3). ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо оценил игру нападающего Килиана Мбаппе после победы команды в матче 19-го тура чемпионата Испании с «Атлетиком» (3:0). ...

Главный тренер «Бруклин Нетс» Жорди Фернандес после критики в адрес 19-летнего россиянина Егора Дёмина объяснил, что в клубе довольны прогрессом игрока. ...

Главный тренер сербского футбольного клуба (ФК) «Раднички» Младен Жижович скончался в возрасте 44 лет, потеряв сознание во время матча 14-го тура чемпионата Сербии. Об этом 3 ноября сообщил сербский портал Telegraf.Уточняется, что Жижовичу внезапно ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо высказался о своём будущем после поражения команды в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов с «Манчестер Сити» (1:2). ...

Главный тренер баскетбольного клуба «Уралмаш» (Екатеринбург) Ростислав Вергун покинул свой пост. Читать далее ...

Главный тренер «Ноттингем Форест» Шон Дайч прокомментировал ситуацию вокруг будущего левого защитника Александра Зинченко, выступающего за клуб на правах аренды из «Арсенала». ...

Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал победу своей команды в матче с московской МБА-МАИ (94:84). ...

Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков прокомментировал поражение от «Металлурга» (4:5 ОТ) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Главный тренер «Сочи» Дмитрий Михайлов прокомментировал победу над СКА (8:4) в домашнем матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Главный тренер «Лады» Павел Десятков прокомментировал поражение команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против «Трактора» (1:6). ...

Трёхкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов вернётся к официальным соревнованиям уже в середине января. О возможных сроках его возвращения РИА «Новости» сообщил старший тренер национальной сборной Юрий Бородавко. ...

Главный тренер «Айлендерс» Патрик Руа накричал на форварда «Далласа» Микко Рантанена в матче регулярного чемпионата НХЛ. Инцидент произошел на 60-й минуте игры, когда Рантанен нанес травму Александру Романову. Финский нападающий толкнул российского ...

После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляется, происходит естественная потеря мышечной массы. Без регулярных силовых тренировок вы можете терять от 3% до 8% мышц каждые 10 лет. Чтобы сохранить мышцы после 40, для ...

Главный тренер «Сибири» Вячеслав Буцаев вступил в перепалку с журналистом на пресс-конференции после поражения от минского «Динамо» (0:7) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...

Главный тренер «Пари Нижний Новгород» Сергей Козин прокомментировал поражение, которое потерпела его команда в матче с московским ЦСКА. ...

Руководитель пресс‑службы «Шанхай Дрэгонс» Олег Малицкий сообщил, что главный тренер команды Жерар Галлан не сможет поучаствовать в пресс‑конференции после матча с «Торпедо» (3:4) из‑за отъезда в аэропорт. «Галлан вынужден уехать в аэропорт. У него ...

Главный тренер «Вероны» Паоло Дзанетти прокомментировал победу над «Аталантой» (3:1) в домашнем матче 14-го тура чемпионата Италии. ...

РИА НовостиГлавный тренер «Спартака» Деян Станкович после сегодняшней победы над «Локомотивом» (3:1) в матче FONBET Кубка России практически сорвался, сообщил репортер «Матч ТВ» Тимур Журавель.«Несмотря на победу, во флеш-интервью Станкович практиче ...

Экс-главный тренер ЦСКА Александр Тарханов считает, что Максим Воронов будет развиваться после перехода в «армейский» клубЧитать дальше → ...

Александр Вильф, РИА НовостиАгент Тимофей Бердышев, представляющий интересы полузащитника «Балтики» Даниила Уткина, высказался после интервью главного тренера калининградской команды Андрея Талалаева.Талалаев ранее признался, что не хочет брать Утки ...

Старший тренер сборной России Сорин рассказал, что восстановление Бакурова после толчка Большунова займет около двух недель ...

Эрик Шелль / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Тренер сборной Нигерии обвинил представителя команды ДР Конго в колдовстве после проигранной серии пенальти Главный тренер сборной Нигерии по футболу Эрик Шелль заяви ...

Главного тренера «Реала» Хаби Алонсо не отправят в отставку после поражения от «Манчестер Сити» (1:2) в матче группового этапа Лиги чемпионов. ...

Футбольного тренера Жозе Моуринью раскритиковали за "колоссальный" счёт за жизнь в люксовом отеле Four Seasons во время его 15-месячного пребывания на посту главного тренера турецкого клуба "Фенербахче". Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на СМИ Ту ...

Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал поражение от «Детройта» (2:3 ОТ) в матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Getty ImagesСтарший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко выступил против поездки на Олимпийские игры без флага и гимна страны.«Все зависит от того, на каких условиях МОК нас допустит. Если они будут такими же, как в Париже, то есть ...

Главный тренер «Севильи» Матиас Альмейда получил вторую желтую карточку по окончании первого тайма матча с «Реалом» в Ла Лиге (0:1, второй тайм). ...

vk.com/ufafcГлавный тренер «Уфы» Омари Тетрадзе после поражения со счетом 0:4 от «Факела» в домашнем матче 20-го тура второй по силе российской лиги психанул на пресс-конференции и публично разнес своих футболистов.Любопытно, что «Уфа» не стала выкл ...

Лиэм Росеньор стал первым за долгое время тренером Челси, выигравшим дебютный матч во главе команды. ...

Оператор перегородил путь главному тренеру «Манчестер Сити» Пепу Гвардиоле, который направлялся к трибуне болельщиков после выездной победы над «Ноттингем Форест» в АПЛ (2:1). Испанец эмоционально отреагировал на снимавшего его человека на стадионе ...

Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал, какая задача стоит перед командой до ухода на зимний перерыв. ...

Getty ImagesИспанский тренер Хуан Карлос Карседо, которого хочет назначить «Спартак», был уволен из «Сарагосы» в 2022 году всего через 15 матчей после назначения. И это в Сегунде (второй по силе испанской лиге), где команда при нем одержала лишь 4 п ...

Как сообщалось, 30 октября в Твери состоялась торжественная церемония подведения итогов сразу двух конкурсов, приуроченных к Дню тренера. Спасибо, тренер! В Твери наградили спортсменов и их наставников В первом блоке мероприятия были награждены дипл ...

Рубен Аморим не планирует возвращаться к работе в этом сезоне. Сегодня португальский специалист был уволен с поста главного тренера « Манчестер Юнайтед ». По информации Maisfutebol, Аморим не хочет браться за работу в новом проекте как минимум до ...

Главный тренер сборной Перу Мануэль Баррето остался недоволен качеством газона на «Газпром Арене». Сборные России и Перу сыграли вничью (1:1) в BetBoom товарищеском матче. «Мы проделали большой путь, у нас была долгая дорога с большим количеством ло ...

Зинедина Зидана в « Реале » ждать не стоит. Как сообщает инсайдер Фабрицио Романо , у бывшего полузащитника мадридцев есть устная договоренность с Федерацией футбола Франции насчет работы в сборной после ЧМ-2026. Документы еще не подписаны. Подч ...

Главный тренер сборной Алжира Владимир Петкович прокомментировал победу над командой Буркина-Фасо в матче второго тура группового турнира Кубка Африканских наций. ...