Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников

Плавное возвращение к рабочим задачам после длинных новогодних выходных поможет избежать чрезмерного стресса. Об этом в беседе с НСН рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова.По ее словам, первый рабочий день лучше посвятить планированию и раз ...

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

В первый месяц года многие компании усиленно ищут сотрудников. Соискателю важно проанализировать свои навыки и четко поставить профессиональные цели. ...

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

После новогодних праздников возвращаться к работе следует постепенно, начиная с лёгких задач. Такой совет в интервью «Москве 24» дал клинический психолог Станислав Самбурский. ...

Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный транспорт снова вернулся в ведение администрации. ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что ...

Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

После шестидневной рабочей надели нас ждут длинные выходные в честь праздника Дня народного единств. А какой день станет первый рабочий после этого перерыва?Отвечает депутат Госдумы Алексей Говырин:— Вернуться к работе после праздников Дня народного ...

Кремль не считает прорывом недавние переговоры по Украине в Майами. В эксклюзивном интервью «Известиям» пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подчеркнул, что урегулирование кризиса — кропотливый ...

После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Главное преимущество Claude — способность работать с документами огромного размера. Благодаря расширенной памяти и масштабному контекстному окну Claude умеет быстро анализировать длинные тексты, отчёты, таблицы и предоставлять точные, структурирован ...

Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огн ...

Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по&n ...

Глава исследовательского центра SuperJob Наталья Голованова рассказала, что для молодёжи до 35 лет в работе имеют значение карьерный и личностный рост . ...

Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева заявила, что частая смена работы больше не вредит резюме, если переходы сопровождаются карьерным ростом. ...

После 40 лет занятия спортом становятся особенно важными для здоровья. Как рассказала Life.ru тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit Ольга Потехина, с возрастом организм теряет мышечную массу, замедляется обмен веществ и меняется гормональны ...

В деловой среде декабрь традиционно считается самым напряженным месяцем: до конца года нужно закрыть KPI, сдать отчеты и защитить бюджет, не потерявшись в череде корпоративов и предпраздничной суете. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до ...

В субботу, 1 ноября рабочий день для сотрудников с пятидневной рабочей неделей будет сокращен на один час. Сокращение связано с тем, что этот день признан предпраздничным в связи с официальным переносом выходных дней накануне Дня народного единства. ...

Сокращение рабочей недели с 40 до 30 часов является хорошим предложением, но носит абстрактный характер в условиях дефицита кадров в стране. Такое мнение интернет-изданию «Абзац» высказал заместитель председателя Федерации независимых профсоюзов (ФН ...

В случае внедрения переходного периода работодатели при заключении новых контрактов с сотрудниками начнут отдавать предпочтение срочным трудовым договорам, отметила старший преподаватель кафедры трудового права и права социального обеспечения ...

Не на все товары распространяется правило 14 дней, в течение которых покупатели имеют право вернуть товар с сохранением товарной упаковки и чека. ...

Женщины после 35 лет инициируют перемены в карьере, переходят на новые направления и открывают себя заново. Как понять, что настало время перемен? Узнайте секреты успешного перехода. ...

Заявления Урсулы фон дер Ляйен о «твёрдой основе для мира», сломанная от напряжения ручка Умерова в Женеве и осторожный оптимизм Вашингтона создают ощущение большого сдвига. Но волгоградские эксперты Осипов и Щепетнов уверены: переговорный шум — лиш ...

По мнению старшего научного сотрудника лаборатории спутниковой океанологии и лазерного зондирования ТОИ ДВО РАН, за проверками и санкциями должны последовать технологические решения ...

После закрытия моста в Одесской области Украина может потерять 60% импорта топлива, что приведет к поэтапному закрытию автомобильных заправочных станций. Об этом 19 декабря заявил основатель группы транспортно-логистических компаний Prime Дмитрий Ле ...

Освобождение Свято-Покровского в Донецкой народной республике (ДНР) позволяет Вооруженным силам России начать бои за Славянск. Об этом заявил в интервью ТАСС военный эксперт Андрей Марочко. 25 декабря в Минобороны РФ сообщили, что ... ...

Нидерландский гонщик и эксперт Том Коронел высказался о последствиях ухода Хельмута Марко с поста советника «Ред Булл» по автоспорту. ...

Московский Дед Мороз заявил, что остается бодрым благодаря своему графику работы. Об этом он рассказал «Пятому каналу». Дед Мороз поделился, что работает сутки через 364 дня. ...

При этом, по мнению профессора, несмотря на угасание отношений с Западом, РФ не должна полностью отказываться от европейской культуры, так как именно она в наибольшей степени повлияла на становление российской художественной культуры ...

В преддверии Нового года количество обращений к гастроэнтерологам увеличивается на 30–40% из-за стресса и нарушений в питании, рассказала 25 декабря врач-терапевт, заведующая отделением клиники КИТ в Куркино в Москве Кристина Сиротенко «Газете.Ru». ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

Чемпион России по фигурному катанию Пётр Гуменник рассказал, как дорабатывает с различными специалистами свои программы после их постановки хореографами. ...

Содержание плана по урегулированию конфликта на Украине, разработанного президентом США Дональдом Трампом, было изменено после прошедших в Женеве переговоров Вашингтона и Киева. ...

Рабочий попал в больницу с переломами после того, как упал с 32-го этажа строящегося дома. Об этом сообщает представитель системы здравоохранения Нижегородской области Алексей Никонов в своем Telegram-канале. ...

Рабочий погиб после несчастного случая на Алтайском сталелитейном заводе. Об этом сообщает пресс-служба межрегиональной территориальной государственной инспекции труда в Алтайском крае и Республике Алтай. По информации ведомства, 5 ноября рабочему, ...

В Алтайском крае после падения с высоты погиб рабочий организации "Строй Свет 22", сообщила алтайская Гострудинспекция. Несчастный случай произошел днем 13 ноября. Сотрудник при выполнении работ упал со строящегося здания и умер на месте. Отмечает ...

Рабочий попал в больницу с переломами после того, как упал с 32-го этажа строящегося дома. Об этом проинформировал в своем Telegram-канале представитель нижегородского здравоохранения Алексей Никонов.Происшествие случилось в Нижнем Новгороде в прошл ...

Мужчина, работавший строителем на объекте в поселке Биокомбината в Подмосковье, сорвался с седьмого этажа здания. Он погиб на месте. ...

Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк высказался об атакующем полузащитнике Хави СимонсеЧитать дальше → ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Чемпион НБА Тимофей Мозгов в разговоре с «СЭ» прокомментировал подписание защитника Алексея Шведа в УНИКС. ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

Компания «Лукойл» приступила к продаже своих международных активов в связи с введением ограничительных мер. Об этом говорится в официальном заявлении, опубликованном 27 октября. В корпорации сообщ ...

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- экспер ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует взвешенного подхода, чтобы избежать перегрузок и травм. Как 19 января «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова, тактика зависит от того, как именно прош ...

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ... ...

Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ... ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом ...

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это исследование помогает оценить состояние печени, о ...

Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно для здоровья. Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Вечерней Москве», как правильно возобновить тренировки.По его словам, начать занятия нужно с ...

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении ...

Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаютс ...

После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обо ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Треть россиян планируют взять отпуск сразу после новогодних каникул, чтобы продлить отдых и восстановиться перед рабочими буднями. При этом 13% хотели бы уйти в отпуск, но столкнулись с прямым запретом со стороны руководства. Это ... ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юрист ЮК «Легес Бюро» Ольга Турунина. «После ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников. ...

Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работает как бесплатный прокат. Вещи со следами оливье: ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

Почти треть россиян в первые рабочие дни нового года лишь делает вид, что чем-то занята. Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса Level Group среди 1,2 тысячи человек. ...

К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Первые 20-градусные морозы могут прий ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-канало ...

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвращения к спорту после новогодних праздников, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Соединённые Штаты уже приняли решение о возможной наземной операции против Венесуэлы, а активных шагов стоит ожидать после новогодних праздников. Такое мнение высказал главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев, передаёт ...

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ветер ожидется западный со скоростью 5-10 м/с. Втор ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Декабрьская зарплата часто приходит раньше, а январская — с задержкой. Из-за этого легко спустить все накопления на гулянки и подарки, а потом встретить январь с пустым кошельком. ...

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном вопросе может негативно сказаться на здоровье, пр ...

После новогодних каникул в России зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19. За последнюю неделю число заболевших увеличилось в 1,5 раза — зарегистрировано около 15,2 тысячи случаев гриппа и 5,4 тысячи заболевших коронавирусом, сообщает Роспо ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее ...

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы ...

Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Сняв украшения с новогодней елки, многие оказываются перед вопросом: куда ее деть? Выбросить к мусорным бакам не только неэкологично, но и хлопотно: дерево помешает вывозу отходов и может гнить на свалке годами. К счастью, сегодня живым и искусствен ...

Нападающий «Салавата Юлаева» Евгений Кузнецов подвел итоги матча против «Автомобилиста» (4:1). Форвард сделал ассист в 3-м периоде этой игры. Это первый результативный балл Кузнецова в составе «Салавата», он провел дебютный матч за клуб. Нападающий ...

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается 1 декабря. В России живет более 1,2 млн человек с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Благодаря современной антиретровирусной терапии (АРТ) это заболевание из смертельного приговора превратилось в управл ...

Вооруженные силы Украины (ВСУ) боятся приближаться к российским беспилотникам «Герань» с ракетами класса «воздух-воздух» на борту. Об этом рассказал «Аргументам и фактам» военный эксперт Юрий Кнутов. ...

Директор юридического департамента Ассоциации банков России Александр Абрамов рассказал «Известиям», как ГИС «Антифрод» сделает борьбу с киберпреступлениями комплексной. По его словам, банки, ЦБ, НСПК (Национальная система платежных карт) и телеком ...

Бывший футболист ростовского СКА Александр Шикунов в интервью Vprognoze заявил, что руководству московского "Спартака" стоит поработать над приглашением Станислава Черчесова в качестве главного тренера клуба. По его словам, ... ...

У представителей поколения зумеров появился новый подход к заказу еды в кофейнях — фрагментированный: молодая аудитория всё чаще выбирает сразу несколько небольших блюд вместо одного основного. Об этом рассказал генеральный директор сети кофеен «Здр ...

Большинство россиян назвали ключевым мотиватором в работе не карьерный рост, а финансовые стимулы. Об этом свидетельствует исследование бухгалтерии для бизнеса «Мое дело», с результатами которого 11 декабря ознакомились «Известия». ...

Полковник в отставке и военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал о том, как идут бои за Орехов в Запорожской области. Об этом сообщают «Аргументы и Факты». ...

Взятие Красноармейска (украинское название - Покровск) ликвидировало оборонительный потенциал ВСУ в Донецкой народной республике и запустило необратимый процесс ее полного освобождения. Об этом ТАСС заявил военный эксперт Александр ... ...

Почти вся Украина рискует остаться без стабильного электроснабжения, заявил автор Telegram-канала «Сам себе энергетик» Алексей Москалев. ...

В последние месяцы в России участились случаи мошенничества, связанные с темой управления многоквартирными домами. Злоумышленники звонят или пишут гражданам, представляясь председателями, старшими по дому или представителями управляющих компаний. О ...

Присоединение Гренландии к США может повлиять на подход американской администрации к вопросам территориального суверенитета, включая возможную переоценку крымского референдума 2014 года. Такое мнение высказал директор итальянского Института Милтона ...

По Европе «скачут четыре всадника Апокалипсиса», среди которых главы Франции и Германии Эммануэль Макрон и Фридрих Мерц. Об этом рассказал «Комсомольской правде» историк и политолог Сергей Станкевич. ...

Экономические преступления, связанные с нелегальным предпринимательством, — это деятельность, которая выглядит как обычный бизнес, но юридически им не является. Такое разъяснение «Известиям» дал адвокат, управляющий партнер AVG Legal Алексей Гаврише ...

Нарушение циркадных ритмов из-за недостатка света, снижение температуры и изменения питания сильно влияют на сон в холодное время года. ...

Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реан ...

Руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев в беседе с «Известиями» рассказал, что геомагнитная активность всё еще остается повышенной, но уже идет на спад после пика 2024 года.Эксперт пояснил, что мы находимся в фазе постеп ...

В последнее время путешественники чаще выбирают организованный туризм, нежели самостоятельный. Об этом 17 декабря рассказал директор ассоциации «Турпомощь», вице-президент Российского союза туриндустрии Александр Осауленко в пресс-центре МИЦ «Извест ...

Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности систе ...

Актуальные браузеры используют возможности искусственного интеллекта (ИИ) для обеспечения безопасности пользователей, в частности, путем обнаружения фишинговых сайтов и анализа входящих звонков с целью предотвращения мошеннических действий. Об этом ...

Рекомендуется использовать специальные накладки с резиновыми или шипованными подошвами для обеспечения сцепления со льдом, чтобы не упасть в гололедицу. Об этом сообщил в беседе с РИАМО мастер по ремонту обуви Алексей Витовицын.По его словам, они эф ...

Младший директор по суверенным и региональным рейтингам «Эксперт РА» Владислав Бухарский рассказал «Известиям», что семь регионов России готовятся к выпуску народных облигаций в 2026 году для финансирования инфраструктурных и социальных проектов.По ...

Заслуженный военный летчик, генерал-майор в отставке Владимир Попов рассказал, что американские истребители F-16 и французские Mirage боятся залетать в зону досягаемости российских истребителей. ...

Пенсионные накопления имеют смысл при любом доходе выше прожиточного минимума, главное — регулярность накоплений. Об этом 25 декабря рассказал президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков.«На самом деле ...

Для участников подготовили карьерные консультации, лекции и мастер-классы. Кроме того, всем желающим предложат сдать добровольный квалификационный экзамен, а десятки компаний презентуют программы стажировок по разным направлениям. ...

Родители по-разному воспитывают детей разного пола. Таковы результаты опроса НПФ ВТБ, проведённого в сентябре 2025 года и охватившего более 1 тысячи респондентов.По итогам исследования выяснилось, что у родителей различаются ожидания относительно ср ...

Прогород После праздников «Фикс Прайс» превращается в настоящую сокровищницу. Полки ломятся не только от уценённых гирлянд, но и от новых поступлений, особенно в посудном отделе. Создаётся ощущение, что сюда свозят всё самое любопытное, что не успел ...

Владелец и главный аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин рассказал изданию RT, безопасно ли заряжать смартфон в автомобиле. ...

Российские системы ПВО подтвердили свою высокую эффективность в зоне спецоперации. В ходе тщательно спланированной операции расчёты ВС РФ с применением зенитного ракетного комплекса С-300 уничтожили истребитель F-16 ВСУ. ...

Технически умные колонки действительно постоянно анализируют окружающие звуки, но делают это не для целенаправленной записи разговоров, а в ожидании ключевого слова. ...

Обвала обороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) на востоке Запорожской области пока не наблюдается. Об этом заявил в интервью «Ленте. ру» военный аналитик, сооснователь проекта «Ватфор» Сергей Полетаев. ...

В домашнем поединке чемпионата Испании каталонская «Барселона» одержала победу над мадридским «Атлетико» со счетом 3:1Читать дальше → ...

Новый национальный проект, направленный на развитие биоэкономики в России, охватит широкий спектр отраслей, заявил «Известиям» директор по исследованиям и аналитике Ассоциации «Биотех-2030» Антон Костинов. По его словам, биотехнологии являются межот ...

HR-эксперт Сергей Журавлёв рассказал, как развивать новые навыки. Он посоветовал изучить сайты по поиску работы и выбрать наиболее интересные и перспективные вакансии, а также изучить описанные в них требования. ...

Цели интернет-мошенников останутся неизменными - это финансы россиян. Об этом заявил РИА Новости директор Центра продуктов телеком технологий МТС Андрей Бийчук. Как отметил эксперт, у мошенников есть две глобальные и взаимосвязанные цели ... ...

Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, а в зимний период его значение возрастает из-за дефицита солнечного света. Об этом «Газете.Ru» рассказал заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТ ...

Рубль с начала декабря продолжает закрепляться ниже отметки 80 рубль за доллар, 91 рубль за евро и 11,20 рублей за юань, сохраняя тенденцию роста на текущей неделе. Об этом «Известиям» 8 декабря рассказал начальник отдела исследований инвестиционных ...

Freepik. Исполнительный директор Масложирового союза России Михаил Мальцев поделился рекомендациями по правильному выбору растительного масла в эфире радио Sputnik. По мнению эксперта, растительные масла почти невозможно фальсифицировать ввиду отсут ...

Директор по развитию страхового бизнеса финансового маркетплейса "Сравни" сообщил, что для этого необходимы безаварийная езда и грамотный подход к выбору страховой компании ...

Турция и Бразилия рассматривают Арктику как полигон для изучения влияния климата на сельское хозяйство, в том числе рыболовное. Читать далее ...

В цифровую эпоху, где деньги превратились в потоки данных, их безопасность стала вопросом номер один. Однако в современных банковских системах алгоритмы искусственного интеллекта (ИИ) создают точный цифровой профиль каждого клиента, фиксируя его тип ...

Глава банка ВТБ Андрей Костин отметил растущую конкуренцию со стороны молодых банков, созданных маркетплейсами, но подчеркнул, что компромисс в споре, развернувшемся между ними и классическими банками, обязательно будет найден. Об этом банкир сказал ...

Признаки низкосортного топлива проявляются в запахе, цвете бензина и неполадках в работе двигателя, включая затрудненный запуск, рассказал эксперт международной сети автосервисов FIT SERVICE Константин Ершов. Если топливо не соответствует октановом ...

Инструктор по выживанию в экстремальных условиях Дмитрий Алешкин рассказал, как выбрать одежду для холодной погоды в преддверии морозов, которые, по прогнозам синоптиков, совсем скоро придут в Москву. ...

Новости о лишении покупателей судами прав на купленные квартиры даже при, казалось бы, идеальных документах появляются всё чаще. Компании, занимающиеся страхованием от потери права собственности, накопили значительную статистику как успешного отстоя ...

Почти 6 млн краткосрочных полисов ОСАГО было продано за 10 месяцев 2025 года, что в шесть раз превышает показатели всего предыдущего года. Почему спрос смещается в сторону посуточных страховок и какие факторы формируют новую модель потребления страх ...

Пакет законопроектов предлагает отказаться от ежегодного декларирования и перейти к представлению сведений при назначении/поступлении и при возникновении оснований для контроля расходов по федеральному закону "О противодействии коррупции" ...

Неправильная сушка волос может быть причиной их быстрого загрязнения, потери объёма и сечения кончиков. ...

Мошенники в России, представляясь сотрудниками социальной защиты или районных управ, предлагают фиктивные «зимние» скидки на жилищно-коммунальные услуги (ЖКХ) с целью кражи денежных средств. Об этом 28 ноября сообщил директор продукта «Защитник» МТС ...

В России готовятся к новому этапу цифровизации пассажирских перевозок — планируется внедрение посадки на поезд по биометрической идентификации. Сервис будет протестирован на отдельных железнодорожных маршрутах в 2026 году. Технология позволит проход ...

Эксперт в области кибербезопасности и связи Константин Парфеньев сообщил «Известиям» о тенденции по незаконной реализации смартфонов с установленными госсервисами, авторизированными на подставных лиц. ...

Дезинсектор и руководитель департамента «Производственный контроль» Алексей Меньшиков в разговоре с Рамблером прокомментировал сообщения о появлении клещей на новогодних елках россиян и рассказал, как можно избавиться от этих паукообразных. ...

Утрата мобильного номера способна привести к потере доступа к банкам и другим сервиса. Об этом 14 ноября в беседе с Lenta.ru рассказал эксперт по кибербезопасности компании F6 Сергей Золотухин. ...

Программист Сергей Березин рассказал об использовании искусственного интеллекта в ресторанной индустрии. ...

Доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал, как будут рассчитывать больничные в 2026 году. ...

Самые разные области мозга по-разному реагируют на музыку. Так, ствол мозга активируется, когда звуки громкие и резкие, подкорковые ядра отвечают за то, приятен ли нам звук, миндалевидное тело - за эмоции. Паттерны и сложность музыки обрабатывается ...

Главная финансовая ошибка россиян — не иметь плана расходов денег. Об этом 9 января «Газете.Ru» сообщил инвестор, основатель инвестклуба «Лига Инвесторов» Евгений Ходченков.По его словам, многие закрывают необходимые задачи, но не строят план трат н ...

Вооружённые силы Украины могут планировать провокационные действия в период православного Рождества, которое отмечается 7 января. Такое мнение в разговоре с NEWS.ru высказал военный эксперт Василий Дандыкин.Он отметил, что подобные попытки, по его о ...

С 1 марта 2026 года в России вступят в силу новые требования к использованию русского языка в информации для потребителей, размещаемой в общедоступных местах. Они затронут вывески и иные информационные материалы, не являющиеся рекламой и не относящи ...

Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начала слежки за пользователем. Глава агентс ...

Россиянам не запрещено выбрасывать лекарства в контейнеры для бытовых отходов. Однако такие действия все же нежелательны, ведь действующие вещества могут сохранять активность, что создает экологические и санитарные риски, сообщает RT со ссылкой на ч ...

Военный эксперт Андрей Марочко рассказал ТАСС, что российская армия успешно наступает в районе Гуляйполя в Запорожье. По его словам, российские военные таким образом готовят плацдарм для дальнейшего наступления. "Наши военнослужащие ... ...

Процедура не будет отличаться от передачи квартиры по договору купли-продажи, заявил член правового комитета Российской гильдии риелторов ...

По итогам 10 месяцев рыночная доля китайских автопроизводителей в России сократилась до 54%. Об этом 10 ноября сообщил генеральный директор аналитического агентство «Автостат» Сергей Целиков. Он отметил, что по сравнению с аналогичным периодом прошл ...

В России продолжается рост интереса к игровым технологиям, и видеоигры становятся не просто развлечением, а полноценным ресурсом для обучения и будущей профессии. О том, как увлечение играми может перерасти в карьерный путь и какие новые профессии п ...

Средняя температура в России за последние 50 лет изменилась сильнее, чем в остальном мире, примерно на один градус. Об этом 17 января сообщил эксперт по вопросам климата фонда «Природа и люди» Алексей Кокорин.«В России изменение средней температуры ...

Российские военнослужащие, выбив Вооруженные силы Украины (ВСУ) на юге Ямполя в ДНР, снизят число атак противника по соседней ЛНР. Об этом ТАСС сообщил военный эксперт Андрей Марочко. По его словам, освобождение Закотного позволит ... ...

Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Россия будет использовать «Орешник» только в крайнем случае. ...

Сэкономить на приобретении полиса ОСАГО можно при безаварийной езде. Об этом 10 января сообщил директор по развитию страхового бизнеса финансового маркетплейса «Сравни» Владислав Головкин.«Чтобы ОСАГО стоил дешевле, нужно накапливать безаварийный ст ...

Военный эксперт Виталий Киселев сообщил ТАСС, что освобождение Константиновки в Донецкой народной республике (ДНР) может повлиять на ход всей спецоперации. По его словам, в настоящее время Константиновка является одним из самых сложных ... ...

В 2026 году россиян ожидают новые правила в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с «Известиями» рассказал о предстоящем повышении платы за услуги, изменении сроков оплаты и усилении ро ...

Приоритет в озвученных Минстроем планах модернизации отдается объектам с высоким уровнем износа — более 70 % — и повышенной аварийностью, — рассказал «Известиям» эксперт в сфере ЖКХ Андрей Жбанчиков, комментируя предложения в рамках федерального про ...

Крылатую ракету неограниченной дальности «Буревестник» на Западе прозвали «ракетой Судного дня». Об этом в беседе с «Известиями» 26 октября рассказал бывший член комиссии ООН по биологическому оружию Игорь Никулин. «На Западе ее уже окрестили рак ...

Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с «Известиями» рассказал об уникальности крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной энергетической установкой. ...

Пельмени являются одним из часто покупаемых товаров в России, однако многие дешевые пельмени имеют достаточно опасный для здоровья человека состав. Об этом 28 октября «Газете.ru» рассказала заведующая кафедрой пищевой безопасности Университета РОСБИ ...

Вооруженные силы Украины наносят удары по жилым объектам на территории России, чтобы спровоцировать на ответ и сорвать переговоры. Об этом News.ru заявил военный эксперт Юрий Кнутов. "Украина хочет спровоцировать нас на ответные ... ...

Зимние холода нередко приводят к холодовым травмам. Эксперт Пермского Политеха, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов рассказал, как распознать обморожение и что с ним делать.По его словам, гипотермия может возникнуть даже при плюсовой температ ...

Предновогодняя атмосфера для многих ассоциируется не только с мандаринами и запахом елки, но и с тревогой о том, что дарить близким. По данным ВЦИОМ, 67% россиян испытывают стресс при подготовке к праздникам, а 43% — покупают сюрпризы в последний мо ...

У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Итак, как ...

Растёт число людей, испытывающих хронический стресс и тревогу на работе, причём проблемы у фрилансеров и офисных сотрудников носят разный характер. Такую тенденцию в интервью радио Sputnik прокомментировала карьерный консультант Оксана Семёнова. ...

Молодежный карьерный форум «Взлет», который прошел на ВДНХ, объединил свыше 65 компаний со всей страны. Об этом рассказали в департаменте территориальных органов исполнительной власти Москвы, который оказал поддержку организаторам мероприятия — горо ...

Согласно исследованию «Лаборатории Касперского» «ИИ в жизни и на работе», каждый десятый пользователь нейросетей... ...

3 из 10 работающих россиян рассчитывают на карьерный рост в 2026 г. В опросе приняли участие 1600 трудоустроенных представителей... ...

Треть работающих россиян (30%) ждут повышения в 2026 году. Чаще на это надеются мужчины (35%), молодежь до 35 лет (37%) и люди с высшим образованием (34%). ...

Проработанное резюме и понимание, как презентовать себя на собеседовании, является ключом к успеху в поиске работы. Об этом президент Ассоциации карьерных консультантов Айгюн Курбанова рассказала в четверг, 30 октября. Она предостерегла россиян от с ...

CyberEd открывает набор в программу «Пентестер», и для аудитории «Хакера» действует специальное предложение — бесплатная сертификация CyberEd White Hacker (обычная цена сертификата составляет 33 000 ₽). CEWH — это не формальная отметка в резюме, а п ...

Занятие сексом по утрам может не только поднимать настроение, но и повышать продуктивность на работе и шансы на карьерный рост. К такому выводу пришли эксперты, основываясь на новое исследование ZipHealth ...

Мама — человек, который помогает детям понять себя и выбрать путь, ведущий к успеху. «Аргументы и факты» и Университет МИСИС, создали специальный проект для тех, кто ведёт нас по жизни. ...

В октябре вражеские БПЛА бьют по объектам глубоко в тылу России и всё чаще подходят к Волгоградской области с юго-восточного направления. Карта и факты складываются в одну линию — самый длинный рубеж с Казахстаном стал окном для диверсий. Антон Щепе ...

С началом праздничного сезона в России фиксируется рост числа фишинговых сообщений от имени популярных зарубежных брендов, имитирующих их возвращение на отечественный рынок, заявил эксперт по информационной безопасности Даниил Бориславский. В России ...

Применение боевой авиации и танков в зоне проведения специальной военной операции (СВО) кардинально изменилось за время конфликта. Такое мнение военный эксперт Алексей Живов высказал во вторник, 11 ноября. ...

Расселять жителей аварийных домов поможет механизм комплексного развития территорий (КРТ), включая программы редевелопментма. Он может стать альтернативой для программы переселения, но это сработает только там, где такое предложение выгодно девелопе ...

Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас ...

Военный эксперт Андрей Марочко заявил в эфире телеканала "Москва 24", что подразделения российских войск прорвали оборонительную линию Вооруженных сил Украины (ВСУ) и вошли в населенный пункт Северск в Донецкой народной ... ...

В 2026 году календарь прививок для детей в России сохраняется без изменений. Как рассказала в беседе с «Известиями» врач-педиатр сети медицинских центров «Поликлиника.ру» Елена Стеблецова, работа системы вакцинации продолжится по действующим нормати ...

По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть. Вот на что при этом нужно обращать внимание. Грязные бутылки для воды могут вызвать боли в желудке ...

В условиях нестабильной ноябрьской погоды, когда температура на улице колеблется от оттепелей до заморозков, многих россиян очень волнует вопрос — кто же понесёт расходы за постоянно регулируемое отопление. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмит ...

Старший научный сотрудник центра ИНСАП ИПЭИ Президентской академии, что повышение минимального размера оплаты труда приведет к индексации зарплат у значительной части работников ...

Новогодние каникулы в этом году продлятся 12 дней, с 31 декабря по 11 января. О ценах и популярных направлениях в этот период рассказал вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Сергей Ромашкин в беседе с сайтом MK.ru.Самыми популярными ...

Сезон распродаж в России достиг пика на фоне «черной пятницы». Однако для покупателей этот период давно перестал быть непредсказуемым событием. На смену импульсивным покупкам приходит технологичный и расчетливый шопинг. Как изменилось поведение потр ...

Религиовед Роман Лункин в беседе с «Известиями» отметил, что изменилось отношение нынешней администрации президента США Дональда Трампа к церковному вопросу в сторону соблюдения общих принципов свободы совести, а не грубого вмешательства в дела веру ...

Живую новогоднюю елку после завершения праздников важно правильно утилизировать, в противном случае можно нарваться на штраф. Деревья важно относить в специально отведенные для отходов места, позаботившись о том, чтобы они не занимали ... ...

Технический директор портала «Сравни» Константин Кучугурин объяснил РИА «Новости», в каких ситуациях необходимо срочно поменять PIN-код банковской карты. ...

В течение всего 2025 года наблюдалось сохранение высокой доли семейной ипотеки в диапазоне от 87 до 91%, что говорит об особой актуальности программы для заемщиков на рынке недвижимости Москвы. Об этом «Известиям» 6 декабря рассказал руководитель от ...

Единые цифровые ID становятся привычным инструментом для пользователей российских онлайн-сервисов и позволяют входить сразу в десятки платформ с одной учетной записью. О том, как работают такие системы, зачем они нужны и насколько безопасны, рассказ ...

В городской застройке Покровска идут ожесточенные бои, обстановка накалена, заявил глава Донецкой народной республики Денис Пушилин. В северной части города дело доходило почти до штыковых атак.Российские войска освободили микрорайоны Горняк и Шахте ...

Научный руководитель Крыловского государственного научного центра Валерий Половинкин завил в интервью "Российской газете", что украинские морские дроны, атаковавшие танкеры в Черном море, были запущены с гражданских ... ...

Дом или квартира могут промерзать и сыреть из-за неплотного закрывания пластиковых окон или наличия микротрещин в стенах. Об этом "Газете.Ru" рассказал эксперт по строительным материалам Федор Васильев, отметив, что такие ... ...

Российская валюта на закрывающей эту неделю осеннюю торговую сессию выглядит уверенно с возможностью укрепления к годовым максимумам 77,50 рубля за доллар, 88 рублей за евро и 10,80 рубля за юань. Об этом начальник отдела исследований инвестиционных ...

Школьники по всей России начали массово употреблять ветеринарные препараты, заказанные на популярных маркетплейсах, в поисках наркотического опьянения. Как рассказал в беседе с «Известиями» 12 января старший преподаватель кафедры фундаментальных мед ...

Гендиректор Google DeepMind отметил, что нынешние нейросети являются лишь важным, но промежуточным этапом. ...

Из России могут вывезти 57,8 млн тонн культур, предположил руководитель аналитического центра "Русагротранса" ...

Управляющий партнёр HR-агентства А2 Алексей Чихачев рассказал агентству «Прайм» об основаниях для выплаты сотрудникам 13-й зарплаты в конце года. ...

Украшение объектов к Новому году может привести к административным штрафам, если нарушены нормы благоустройства, пожарной безопасности и правила содержания общего имущества в многоквартирных домах. Об этом 5 декабря сообщил «Известиям» юрист юридиче ...

Президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков рассказал агентству "Прайм", что копить на пенсию можно при любом доходе выше прожиточного минимума. "Важен не столько размер ... ...

Заслуженный военный летчик РФ Андрей Грибов заявил на видео, опубликованном Федеральной службой безопасности (ФСБ), что попытка штурмана посадить угнанный истребитель МиГ-31 в случае ликвидации пилота обернулась бы катастрофой. ...

Личная информация в Сети не сотрется с историей браузера. Граждане России озаботились личной информацией, которая остается после выхода в Интернет. Не каждому теперь хочется выкладывать свое имя и фамилию, поисковые за ...

Весь оборонительный потенциал ВСУ в Донецкой Народной Республике (ДНР) со взятием Красноармейска был ликвидирован, отметил военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов. По его оценкам, дальнейшее продвижение ...

Система «Антидроп» призвана повысить безопасность финансовых операций за счет точной идентификации владельцев счетов и устранения сомнительных транзакций. Об этом 17 декабря в разговоре с «Известиями» сообщил председатель правления АО «Национальный ...

Система «Антидроп» усилит защиту банковских операций и осложнит работу мошенников. Об этом 17 декабря в разговоре с «Известиями» сообщила начальник юридического департамента ВМТ Консалт Софья Лукинова. ...

Эксперт составил руководство по оптимальному размещению продуктов в холодильнике в новогодние и рождественские праздники. Правильная организация поможет сохранить свежесть продуктов и рационально использовать пространство. Ведущий технолог по хран ...

HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», практикующий психолог Дмитрий Чернышов рассказал о важности стажировок для молодых специалистов. ...

Военный эксперт Виктор Литовкин 9 января рассказал «Известиям», что баллистический комплекс «Орешник» может разгоняться до скорости в 10 Махов, а ее боеголовка при полете покрывается теплом свыше 1,5–2 тыс. градусов. ...

В учебных заведениях необходимо ввести уроки начальной военной подготовки и установить железные двери с замками, чтобы избежать трагедий. Об этом mk.ru рассказал член президиума Общероссийской организации "Офицеры России" ... ...

Сотрудник Северо-Кавказского федерального университета рассказал, почему пассивное использование ИИ снижает качество результата, а различия в доступе к зарубежным инструментам постепенно формируют разные подходы к работе в профессиональной среде. Мы ...

До конца текущей недели ожидаются колебания курсов доллара в пределах 79–83,70 рубля, евро — в диапазоне 92–96 рублей, а юань, вполне вероятно, будет торговаться в коридоре 11–11,70 рубля. Об этом начальник отдела исследований инвестиционных стратег ...

Мобильные устройства с операционной системой Android могут шпионить за своими владельцами, фиксируя их разговоры. Как защититься от этого, aif.ru рассказал IT-эксперт Эльдар Муртазин.«Тем, кто боится шпионов на андроиде, что голосовые ассистенты раб ...

В 2026 году порядок регистрации индивидуальных предпринимателей в России в целом сохраняется, однако ключевые изменения касаются отказа от бумажных документов и расширения онлайн-сервисов. ...

С 2026 года по системе ОМС граждане смогут получать больше медицинских услуг, включая новые виды диспансеризации и терапии. Расширение перечня услуг направлено на выявление сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Об этом в беседе с ...

Научный сотрудник Центра изучения Глобального Юга ИНИОН РАН Иван Глухов 26 ноября в беседе с «Известиями» отметил, что Соединенные Штаты и Израиль в качестве одной из своих долгосрочных целей в ближневосточном регионе видят дестабилизацию Ирана. ...

Директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов рассказал в беседе с «Газетой.ру», какие яйца нужно выбирать для укрепления иммунитета осенью.Для этой цели ...

Вооруженные силы России (ВС РФ) перешли к тактике, которая применялась в конце Второй мировой войны (ВОВ). Об этом полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал в понедельник, 10 ноября.Он отметил, что Украина перешла к абсолютн ...

Конец года неизменно становится временем предпраздничного аврала. К неврологам и остеопатам в этот период часто обращаются пациенты с головными болями и напряжением в шее. Почему так происходит и как это исправить, aif.ru рассказал врач-остеопат Оле ...

Россияне ежедневно принимают десятки мелких финансовых решений, которые часто остаются незамеченными, но способны «съедать» до 30% семейного бюджета. Как сократить лишние траты и наладить управление деньгами с помощью искусственного интеллекта, расс ...

Надеяться на массовое распространение российской карты «Мир» в новых туристических странах в ближайшее время не стоит. Такое мнение в разговоре с Life.ru высказал директор по развитию сервиса «Плати по Миру», эксперт РСТ Павел Белов, комментируя нов ...

Искусственный интеллект (ИИ) становится ключевым инструментом для онлайн-кинотеатров, которые стремятся снижать время выбора и удерживать внимание зрителей в условиях избытка контента. Именно AI помогает онлайн-платформам бороться с «цифровой нереши ...

Передавать для постоянного пользования оформленную на себя SIM-карту можно только близким родственникам в случае необходимости. Об этом 28 октября «Известиям» сообщил первый замглавы комитета Государственной думы по информационной политике, информац ...

Профессор Донского государственного технического университета (ДГТУ), председатель Национальной коллегии судебных экспертов ветеринарной медицины и биоэкологии Алексей Ермаков рассказал ТАСС, что пандемии COVID можно было бы избежать при ... ...

Мошенничество на сайтах знакомств — целая индустрия с отработанными сценариями, распределением ролей и психологической подготовкой, рассказал в беседе с RT директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков. ...

Большинство первых свиданий не переходят во вторые: по данным исследований, 73% встреч ограничиваются одной встречей. Одной из причин отказа от продолжения общения становятся так называемые красные флаги — признаки, указывающие на потенциально опасн ...

Авиабилеты на популярные направления из Тюмени перед новогодними праздниками подорожали в два-три раза по сравнению со средней ценой декабря. Читать далее ...

Снижение ключевой ставки Банком России до 16% свидетельствует о прочности банковской системы. Об этом в интервью РИАМО заявил главный экономист «БКС Мир инвестиций» Илья Фёдоров, прогнозируя дальнейшее смягчение монетарной политики. ...

Они традиционно вносят меньше искажений в бизнес-процессы участников рынка и способствуют наличию широкого ассортимента товаров на полке, заявил исполнительный директор ассоциации "Руспродсоюз" ...

Основной причиной образования сосулек на крышах является проникновение тепла из жилых помещений на чердак. Об этом «Газете.Ru» заявил эксперт по строительным материалам Федор Васильев.По его словам, это происходит из-за ошибок в утеплении и вентиляц ...

После ударов США по Венесуэле и захвата президента страны Николаса Мадуро власть перейдет к военным, которые, скорее всего, будут проводить свою политику в фарватере Соединенных Штатов. Об этом "Газете.Ru" заявил старший научный ... ...

Бывший президент московского «Торпедо» Александр Тукманов объяснил, почему «Локомотив» держится в группе лидеров Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Еще недавно премиальные украшения ассоциировались с особым случаем и статусом «на выход», но сегодня само представление о роскоши заметно меняется. Она становится более осознанной, персональной и адаптированной к реальной жизни. О том, какие тенденц ...

Украинская ракета «Рута» в силу своей недороговизны создана для отвлечения внимания Вооруженных сил России (ВС РФ). Об этом 28 октября сообщил порталу News.ru военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов. ...

Военный эксперт Виталий Киселев рассказал ТАСС, что беспилотники, атаковавшие кафе и отель в Хорлах Херсонской области, были собраны из деталей немецкой компании Rheinmetall. По его словам, немецкие детали видно на фото- и видеозаписях, ... ...