Лучше после праздников: разгрузочный день рекомендуется делать 1 раз в неделю

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Понедельник, 5 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный разгрузо ...

В сегодняшнем жизненном ритме советская традиция "рыбного четверга" снова становится актуальной — простой способ облегчить рацион и добавить в него полезные продукты. Об этом "Газете.Ru" рассказала ... ...

Минздрав Московской области дал рекомендации, как легче вернуться к работе после новогодних праздников ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее ...

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю. Особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и «пустых» кашах. Одним из таких дней ...

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

Разгрузочные дни: эффективный способ перезагрузить организм всего за один день. Выбирайте "сытый" или "голодный" вариант и следуйте советам экспертов для достижения легкости и стройности! ...

Красноярский Центр путешественников приглашает всех желающих в январе прогуляться с инструкторами и экскурсоводами по городу и его окрестностям. ...

Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетол ...

Узнайте, как правильно провести разгрузочный день на яблоках, чтобы перезагрузить метаболизм, уменьшить тягу к сладкому и почувствовать легкость в теле. Советы диетологов и нутрициологов. ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный транспорт снова вернулся в ведение администрации. ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтрашний день откроет перед вами неожиданные возможности проявить инициативу. Утренние часы будут особенно благоприятными для старта новых дел, ...

Доктор Ольга Уланкина призвала россиян не выходить на работу с симптомами ОРВИ, пишет «Газета.ру». Это опасно как для больного, так и для окружающих. ...

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Доктор Наталья Михайлова перечислила россиянам, какие косметические процедуры можно проводить перед Новым годом, пишет «Газета.ру». ...

Решение объясняют снижением рождаемости. Перед окончательным принятием решений женщин будут конусльтировать в государственных больницах. ...

Искусственный интеллект стал настолько привычной частью городской жизни, что многие москвичи даже не замечают, что используют его. На основе ИИ работают голосовые помощники и чат-боты, система оплаты проезда по биометрии, компьютерное зрение в здрав ...

ПрогородПодумать только: шумный, почти карнавальный праздник с блинами, гуляньями и сжиганием чучела на деле оказывается тихой подготовкой к одному из самых строгих периодов в году. Вот такой парадокс. Когда отмечается Масленица в 2026 году — вопрос ...

Специалист Илья Прокофьев выразил мнение, что живую ель лучше покупать за пять — семь дней до Нового года. ...

Главный тренер «Интера» Кристиан Киву высказался о победе над «Комо» со счетом 4:0 в 14-м туре Серии А. ...

Доктор Елена Ильчук проинформировала, почему заботиться о свежести лица перед Новым годом нужно заранее, пишет «РИАМО». ...

За новогодние праздники инфляция в России, согласно подсчетам Росстата, составила 1,26%. Для сравнения, за весь январь прошлого года она равнялась 1,23%. Чего ждать от цен в этом году, на что ориентироваться при планировании покупок и когда выгоднее ...

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

Неравнодушные жители успешно выполняют задания и получают за это баллы городской программы лояльности. ...

Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало уста ...

Воскресенье, 25 января. В этот день - отмечают народный праздник Татьянин день и церковный день памяти мученицы Татианы. Что может принести неприятности и проблемы в этот день, а что деньги - читайте в нашей статье. Татьянин день, Бабий кут Правосла ...

Понедельник, 15 декабря. В православном календаре 15 декабря - день памяти пророка Аввакума, одного из двенадцати малых пророков. В этот день не принято заниматься ремонтом и веселиться. Почему так сложилось? День Аввакума В этот день отмечается пам ...

Суббота, 1 февраля. Сладкоежки во всем мире отмечают профессиональный праздник - Международный день десерта. Расскажем, какие события произошли в мире в разные годы в этот день, а также памятные даты и интересные факты. Макарьев день, Макар - весноу ...

Четверг, 13 ноября. Наши предки 13 ноября отмечали - Никодимов день. В этот день крестьяне переводили кур в зимние закуты, утепляли курятники и готовили из курицы разные блюда. Иногда этот день называли "Юровым". Спиридон и Никодим В этот день отмеч ...

Четверг, 18 декабря: народные приметы и праздники. Саввин день В этот день отмечается память преподобного Саввы Освященного. Он родился в V веке в Каппадокии, в семье благочестивых христиан. В восьмилетнем возрасте Савва начал учиться в монастыре св ...

21 декабря наступит день зимнего солнцестояния — момент, когда Солнце достигает самой низкой точки над горизонтом, а ночь становится самой длинной в году. В народной традиции этот день считался поворотным и мистическим: запрещалось ссориться, давать ...

Среда, 24 декабря: народные приметы и праздники. До Нового Года осталась одна неделя. Праздники в этот день День воинской славы России — День взятия турецкой крепости Измаил русскими войсками под командованием А. В. Суворова. День варежки День Данил ...

Сочельник – это канун, или, образно говоря, дверь в празднование Рождества. Само слово "Сочельник" происходит от слова "сочиво" или "сочень". Это кушанье, которое принято употреблять в последний день Рождественского поста. Готовят его из злаковых ку ...

Четверг, 20 ноября, в народном календаре отмечается Федотов день в память о святом мученике. Он считается покровителем всех рукодельниц. Потому сшитая в этот день одежда считается оберегом для человека, кому она предназначена. В какие еще приметы на ...

14 января в православной традиции отмечается День Обрезания Господня — один из первых церковных праздников нового года, связанный не только с евангельскими событиями, но и с давними народными обычаями. В этот день верующие уделяют особое внимание ду ...

Вторник, 18 ноября. В какие приметы и суеверия верили наши предки, читайте интересные факты. День Ионы В этот день отмечается память святителя Ионы, архиепископа Новгородского, игумена Отенской пустыни. Иона рано осиротел: в три года мальчик потерял ...

Четверг, 22 января. Православная церковь 22 января чтит память святителя Филиппа (1507-1569), митрополита Московского и всея России. А в народе отмечался Филиппов день. Филиппов день Православная церковь посвящает этот день святителю Филиппу Московс ...

26 января - день памяти святых Ермила и Стратоника. В этот день принято брать в дом бродячего кота. А если дорогу перебежала чёрная кошка, то это может привести к неприятностям. Ермилов день В народе этот день получил название в честь церковной даты ...

Суббота, 24 января - православная церковь в этот день чтит память преподобного Феодосия Великого – святого, основателя общежительного монашества в Палестине, а также преподобного Феодосия Антиохийского – христианского подвижника и сирийского пустынн ...

Среда, 28 января - православные отмечают день Святого Павла. В народе его считали переломом зимы, именно после 28 января обычно начиналось потепление и происходило удлинение светлого времени суток. О том, почему в этот день нельзя хвастаться - читай ...

Среда, 21 января - православные чтят память преподобного епископа Емилиана Кизического. О том, почему в этот день запрещалось молчать во время застолья, а также зачем переносить все дела на другое время - читайте в нашей статье. На Руси 21 января по ...

Вторник, 9 декабря. На Руси 9 декабря отмечали Юрьев день. Церковь вспоминает святого великомученика Георгия Победоносца из Киева. В простонародье этот день называли Юрием Холодным или Егором Зимним. Егорий Зимний, Юрий Холодный Этот праздник посвящ ...

Каждый год 21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народе его называли Михайловым днем. В этот день крестьяне устраивали богатые застолья, ходили в гости и поздравляли всех Михаилов с именинами. Погода и народные приметы имели ...

Среда, 10 декабря. На Руси 10 декабря отмечают Романов день. Его также называют Романом Чудотворцем и Зимним Знамением. Православная церковь в этот день вспоминает христианского подвижника Романа Антиохийского. Он исцелял многих людей от тяжёлых бол ...

По народном календарю 6 декабря - Митрофанов день - в память о епископе Русской церкви Митрофане Воронежском. По погоде в этот день судят о том, какое будет лето, также приметы этого дня предвещают финансовое благополучие либо же наоборот - нестабил ...

26 января 2026 гола вспоминают двух святых, прославившихся вместе — Ермила и Стратоника Сингидонских. На Руси этот день называли Ереминым, потому что такое имя был понятнее и ближе.О чем вспоминают в Церкви 26 января 2026 года. Историческая справкаБ ...

Вторник, 27 января - Святую Нину, просветительницу Грузии почитают православные 27 января. В народном календаре дата была связана с домашним скотом, прежде всего с коровами. В этот день запрещено подавать на стол блюда из говядины. Нина - обряды ско ...

Вторник, 3 февраля - православные 3 февраля чтут память религиозного публициста и переводчика Максима Грека. Дату называют Максимовым днём. О приметах и традициях этого дня, читайте в нашей статье. Максимов день, Максим - утешитель В этот день чтят ...

В этот день, 28 ноября, у православных начинается Рождественский пост. Его также именуют Четыредесятницей поскольку пост длится 40 дней до самого Рождества Христова. Также Рождественский пост называется еще Филипповским, поскольку его канун приходит ...

6 февраля 2026 года православные отмечают День памяти святой блаженной Ксении Петербургской. Читать далее ...

Пятница, 16 января - православные чтят память святого пророка Малахия и мученика Гордия. В народном календаре дату называют Гордеевым днём. У наших предков 16 января считалось самым опасным днем Святок. Чтобы не навлечь беду на себя и близких, в ста ...

Среда. 3 декабря - православные чтят память святого Прокла, архиепископа Константинопольского. В народе этот день прозвали Прокловым днем. Что не стоит делать, чтобы не ушло богатство и удача, и почему нельзя отправляться в дорогу в этот день - чита ...

Четверг, 15 января - в народе в этот день отмечают Куриный праздник и Сильвестров день. Почему 15 января нельзя стричься, и что будет если рассказать свои сны - читайте в нашей статье. Сильвестров день, или Куриный праздник День получил свое названи ...

Вторник, 2 декабря. В России в эту пору отмечают Авдеев день. Православная церковь чтит память пророка Авдея Радетеля. Чем грозит ссора с близкими в этот день и почему запрещено выбрасывать остатки еды со стола - читайте в нашей статье. Авдей Радете ...

Пятница, 5 декабря. Как приметы могут повлиять на нашу жизнь. Прокопьев день В этот день отмечается память святого Прокопия Чтеца, принявшего мученическую смерть в начале IV века. Согласно житию, Прокопий родился в Иерусалиме и служил чтецом в Кесар ...

Четверг, 11 декабря, в народном календаре называется Сойкин день. Хорошим знаком считалось, если сойка прилетит к жилью человека и заведет свою трель. А еще птицу считали вещунье, считалось, что на ее крыльях есть маленькие зеркала, заглянув в котор ...

Суббота, 31 января. В этот день почитали память святителя Афанасия Великого и Кирилла - архиепископов Александрийских. В простонародье этот день называли "Афанасий Ломонос". О том, почему в этот день нельзя переезжать на новое место и чем это грозит ...

Суббота, 29 ноября: чем знаменателен этот день в истории, а также народные приметы и праздники. Цитата дня Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. ...

В России 6 февраля отмечают праздник Ксении Петербургской. Наши предки называли этот день Аксинья-полузимница или день Аксиньи. Аксиньин день, Ксения - полузимница В этот день поминали Ксению Миласскую - христианскую святую, жившую в V веке, почитае ...

Воскресенье, 28 декабря - по православному календарю - день памяти святого Трифона Печенгского. На Руси его считали покровителем моряков. В случае опасности они обращались к нему с молитвами. Все, кто связан с морем, в этот день идут в церковь и ста ...

Среда, 4 февраля. Расскажем про прадники, памятные даты и интересные факты. Тимофеев день, Тимофей - полузимник В этот день отмечаются именины Тимофея - в память о святом Тимофее, ученике апостола Павла и первом епископе Ефеса. По преданию, в конце ...

Рубен Аморим намекнул, что не останется в « Манчестер Юнайтед » после окончания срока действия текущего контракта. «Я просто хочу сказать, что я буду ме-не-дже-ром этой команды, а не просто тренером, и я четко дал это понять. Это продлится еще 18 м ...

Российский полузащитник ПАОК Магомед Оздоев поделился мнением об оптимальном лимите на легионеров в Мир РПЛ. Сейчас в командах РПЛ могут находиться одновременно до 13 иностранцев в заявке и до 8 – на поле. С 2028 года лимит может быть ужесточен до с ...

Разговоры будут раздражать людей и помешают набраться сил. Среда окажется днём не для болтливых. 29 апреля каждому следует побыть наедине с собой и своими мыслями. Астрологи объяснили, почему день не подходит для разго ...

Суббота, 13 декабря. Расскажем, кому в этот день молиться о защите Родины, какие приметы дня существуют и что надо съесть 13 декабря, чтобы защитить себя от болезней и при этом очистить тело и душу. Андрей Зимний В этот день отмечается память апосто ...

Варварин день, или День святой великомученицы Варвары, отмечается 17 декабря и почитается как один из важных зимних православных праздников. В этот день верующие вспоминают святую, пострадавшую за христианскую веру, и обращаются к ней с молитвами о ...

Пятница, 12 декабря. В этот день православные вспоминают святого мученика Парамона и с ним 370 мучеников, пострадавших за веру в Христа. Считалось, что день Парамона Зимоуказателя - самый удачный, чтобы что-нибудь у кого-нибудь занять, попросить в д ...

9 января 2026 года продолжаются Святки, также чтят память первого христианского мученика святого Стефана. В народе этот день назывался Стефанов или Степановы труды. В этот день нужно не лениться, чтобы весь год было счастье.О чем вспоминают в Церкви ...

17 декабря 2025 года в православном календаре один из важных женских праздников — день великомученицы Варвары Илиопольской, на Руси его называют Варварин день. В народе также остались названия Варварин день и Завируха. Ее считают защитницей от насил ...

День святых Акиндина, Пигасия и Анемподиста стал символом непоколебимой веры, человеческой стойкости и чудес, которые сопровождали первых христиан. Но в народном календаре эта дата приобрела и особый бытовой смысл: здесь переплелись приметы, обряды, ...

1 декабря 2025 года вспоминают двух мучеников I века — святого Романа и святого Платона. В народе этих святых называли Зимнеуказчиками. Считалось, что погода этого дня определяет погоду всего зимнего периода.О чем вспоминают в церкви 1 декабря 2025 ...

В этот день верующие посещают церковь, молятся об усопших, а также ходят на кладбища, чтобы привести в порядок могилы и почтить память близких. ...

Вторник, 16 декабря. На Руси 16 декабря чтут память святого Иоанна (Ивана) Молчальника, епископа Колонийского, а также чудотворца Саввы Сторожевского. В этот день полагалось как можно меньше говорить и писать. Иван Молчальник В этот день православны ...

Православные верующие 1 февраля вспоминают преподобного Макария Великого, а в народном календаре этот день известен как Макарьев или Макар-весноуказчик. Читать далее ...

11 декабря 2025 года вспоминают святителя Феодора, епископа Ростовского и Симоновоского. Он был племенником преподобного Сергия Радонежского, сыном его родного брата Стефана. В народе этот лень называли сойкиным, считалось очень хорошим предзнаменов ...

25 января 2026 года вспоминают святую Татиану Римскую. Эта святая считается покровительницей студентов. А ее день традиционно превращается в веселый праздник. На Руси этот день назывался Бабий кут — по названию мест, где хозяйки хранили кухонную утв ...

6 декабря 2025 года продолжается попразднство Введения Богоматери во Храм. Также в этот день вспоминают святого князя Александра Невского и святителя Митрофана. Этот день хорош для разных гуляний и посиделок с друзьями.О чем вспоминают в Церкви 6 де ...

Четверг, 29 января: почему не стоит расчесывать волосы и о чём лучше не рассказывать, что сделать с наволочкой и замком, а также как намести счастье. Пётр - полукорм Первую часть своего названия день получил в честь апостола Петра - одного из ученик ...

31 января 2026 года чтят память двух святых с одним именем Афанасий, которые жили в разных веках и на разных территориях, но при этом отдали свои жизни на распространение своей веры среди людей. Это Афанасий Афонский и Афанасий Великий. Считалось, ч ...

1 февраля 2026 года вспоминают преподобного Макакрия Великого Египетского. Он был одним из отцов Церкви, оставив после себя духовные труды и монастырь. А в народе тот лень традиционно считался «отдыхательным», было принято пить чай из самовара.О чем ...

Среда, 19 ноября - православные чтят память архиепископа Константинопольского Павла. Этот день также называют Павел Ледостав. Прозвали его так, потому что 19 ноября воду в реках и озерах покрывает лед. Павел Ледостав В этот день отмечается память св ...

Вторник, 20 января. Приметы и суеверия, в которые верили наши предки - об этом читайте в нашем материале. Иван-бражник Своё название день получил в честь Иоанна Крестителя, или Иоанна Предтечи. По преданию, он предсказал пришествие Иисуса Христа, а ...

5 февраля 2026 года чтят память священномученика епископа Климента Анкирского и многострадального мученика Агафангела Римлянина. Имя святого, чье имя дало народное название День Агафона, означает «добрый вестник». Этот день считался днем забот.О чем ...

Пятница, 26 декабря: народные приметы и праздники. Праздники в этот день День подарков День войск ПВО Сухопутных войск России 200 лет со дня восстания декабристов Евстратиев день Восстание декабристов 26 декабря (14 декабря по старому стилю) 1825 го ...

26 декабря 2025 года чтится память пострадавших за веру в IV веке иноков Евстратия, Евгения, Авксентия, Мардария и Ореста. Считалось, что в этот день происходит шабаш ведьм, поэтому и день следовало провести тихо и спокойно.О чем вспоминают в Церкви ...

20 декабря православные верующие вспоминают преподобного Нила Столобенского — одного из самых почитаемых русских подвижников, известного строгим монашеским подвигом, и основателя Нило-Столобенской пустыни. В этот день принято соблюдать особые запрет ...

10 января 2026 года православные вспоминают апостола от 70-ти Никанора. Он был одним из первых дьяконов христианской церкви, вместе со святым Стефаном, первым христианским мучеником, которого вспоминали накануне, 9 января.Продолжаются Святки. На Рус ...

29 декабря 2025 года вспоминают одного из последних пророков Ветхого завета — святого Аггея (Агея). Он был ярким борцом за чистоту человеческой души и прославился как прорицатель. На Руси говорили «Агей иней сей», или проще Агей Инесей. Считается, ч ...

Каждый год 22 декабря православные христиане празднуют Зачатие праведной Анной Пресвятой Богородицы. В 2025 году этот праздник выпадает на понедельник. На Руси его называли Анна Темная или Зачатьев день. В этот день женщины ...

Что можно и что нельзя делать во время празднования в честь явления иконы Божией Матери «Взыграние Младенца» ...

Пятница, 30 января. Приметы и суеверия, в которые верили наши предки - об этом читайте в нашем материале. Антон - перезимник, Антонина - половина До наших дней дошло очень мало информации о преподобном Антонии Черноезерском, в честь которого отмечае ...

2 января 2026 года начинается предпразднство Рождества Христова — дни, которые готовят нас к этому великому празднику. Также в этот день вспоминают святого Игнатия Богоносца. Этот день называли на Руси Игнатьев, или Оберег дома, потому что этого свя ...

Полезные советы от ведущих экспертов для садоводов и огородников, благоприятные дни для посадок и посевов, все необходимые работы на грядках и в теплице – в онлайн трансляции aif.ru. Обновляем ежедневно!1 января. Готовим компост для дачиВ первый ден ...

Верующие уделяют внимание молитве, обращаясь к Божией Матери с просьбами о помощи, защите, исцелении и укреплении семьи. Подробнее — в материале «Известий». ...

Суббота, 17 января - верующие чтят память мученика Зосимы Киликийского. Издавна его называют покровителем пчеловодов. В народном календаре дата известна как день Зосима Пчельника. Зосима медовый В этот день Православная церковь отмечает память Препо ...

7 декабря 2025 года чтут память святой великомученицы Екатерины. Она была знатной, богатой и красивой, но отдала свою жизнь за веру. Святую звали Санницей, потому что к этому дню обычно устанавливался снежный покров, и можно было отправляться в путь ...

Вторник, 25 ноября. Отмечают день Ивана Милостивого. По-другому его называют Иваном Снежным, потому что в эту дату часто выпадал снег. Почему в этот день нельзя переезжать на новое место и сажать цветы - читайте в нашей статье. Иван Милостивый 25 но ...

21 января 2026 года продолжается Попразднство Богоявления, а еще в этот день празднуют память святителя Емилиана Кизического. В народе этот день носит название Емельяны Перезимники. В этот день было принято рассказывать друг другу интересные истории ...

7 декабря – День памяти Святой Великомученицы Екатерины. Еще этот день называют Катерина Санница или Катерина Женодавица. Будущая Святая Екатерина родилась во второй половине III столетия в Александрии в знатной семье. К 17 годам она получила прекра ...

14 января православная церковь ежегодно отмечает Обрезание Господне. В 2026 году этот день приходится на среду. Хотя праздник не входит в число двунадесятых, для верующих он имеет особое значение. Об истории, тради ...

В 2026 году Крещенский сочельник, или Навечерие Богоявления, выпадает на воскресенье, 18 января. Читать далее ...

12 декабря 2025 года празднуется день святого Парамона и с ним еще 370 мучеников. На Руси этот день носил название Парамон Зимоуказатель, потому что считалось, что погода этого дня определяет погоду всей зимы.О чем вспоминают в Церкви 12 декабря 202 ...

5 января 2026 года — день памяти святого Феодула и пострадавших с ним еще девяти мучеников. Приближаются Рождественский Сочельник и за ним само Рождество, которого мы ждали весь Рождественский пост.О чем вспоминают в Церкви 5 января 2026 года. Истор ...

Пятница, 23 января - православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского - философа и христианского богослова. В этот день обычно начинается самая первая капель. Почему 23 января было принято есть мясо читайте в материале. По эт ...

Категорически нельзя делать в День рождения: все усилия сойдут на нет - 5 табуДень рождения — это ваш личный Новый год, сакральный день, когда душа и тело сходятся в новый жизненный цикл. В этот момент вы особенно уязвимы и открыты к энергиям, а ваш ...

3 января 2026 года вспоминается святой Петр Московский, митрополит Киевский, всея Руси чудотворец. Продолжается предпразднство Рождества Христова. На Руси этот день называли Петр-полукорм, считалось, что к нему съедена ровно половина припасов на зим ...

28 декабря 2025 года вспоминают Трифона Печенгского Кольского. С этого дня день постепенно пребывает, а нечисть начинает отступать. Дни становятся спокойнее.О чем вспоминают в Церкви 28 декабря 2025 года. Историческая справкаБудущий святой родился в ...

Четверг, 5 февраля - по народному календарю сегодня - Агафий Полухлебник. Агафий - полухлебник В этот день празднуются именины Агафангела. Это мужское имя греческого происхождения, означающее "Добрый вестник", на Руси носили преимущественно монахи. ...

19 декабря православные чтут память о Николае Чудотворце, который прославился благодаря праведным делам, милосердию и состраданию. В народе его прозвали Зимний Николай. Верующие люди знают – в этот день могут произойти самые настоящие чудеса, ведь с ...

9 января православные верующие отмечают Степанов день — память первомученика Стефана, одного из ключевых деятелей ранней христианской общины. Этот праздник традиционно связывают с историей становления первых диаконов, а также с обрядами, которые на ...

24 января 2026 года вспоминают преподобного Феодосия Великого — общих житий начальника. Он был основателем монастыря Феодосия Великого, который определил устав всех общежитских обителей. Феодосий прожил долгую и непростую жизнь.О чем вспоминают в Це ...

Воскресение, 16 ноября. По народному календарю 16 ноября - день Анны Холодной. В этот день православные молятся за княгиню Анну Всеволодну - дочь великого князя Всеволода Ярославовича. Морозы в этот день предвещают плохие дела. Говорят так: "Анна хо ...

17 ноября 2025 года чтят память преподобного Иоанникия Великого, а также мучеников епископа Мирского Никандра и пресвитера Ермея. На Руси в народе этот день получил название Еремин день. Существовала поговорка «Ерема — сиди дома». В этот день не сов ...

В случае войны еды в Эстонии хватит всего на семь дней. Речь здесь о тех продуктах, которые прямо сейчас готовы к употреблению, — например, о мучных изделиях, заявил глава эстонского центра резервов Андо Леппиман.Центру уже поручили увеличить эти за ...

Защитник «Торпедо» Боб Нарделла назвал КХЛ лучшей лигой Европы. «КХЛ – крутая лига! Большое количество классных игроков, интересных команд, современных арен. Это точно лучшая лига в Европе. Я выступал много в каких странах. Сейчас для меня новый и ...

В пятницу, 6 февраля, в отдельных районах Свердловской области прогнозируются порывы ветра до 18 метров в секунду. Читать далее ...

При этом дофаминовый гардероб не обязательно про яркость, скорее про осознанный выбор одежды, которая придает сил. ...

В народном календаре 21 января отмечается Емелин день, который также называют Емельяном Зимним или Емельянами Перезимниками. Читать далее ...

1 января 2026 года празднуется память святого, который в народном эпосе известен как богатырь. Имя ему Илья Муромец. Это святой считается покровителем пограничной службы РФ и российских ракетных войск стратегического назначения.О чем вспоминают 1 ян ...

21 декабря 2025 года вспоминают двух святых — просветителя Кирилла Челмогорского и святой Анфисы Римской, которая на Руси прозвана Рукодельница, потому что в этот день принято заниматься шитьем, вышиванием и иным рукоделием. Этот день предваряет зим ...

Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...

Татьянин день – популярный в России праздник. Это и День ангела всех Татьян (а Таня – популярное имя в нашей стране), и День студента. Татьянин день всегда отмечается 25 января. Кого нужно поздравить в Татьянин день В Татьянин день 25 января прин ...

22 ноября 2025 года празднуют день одной из любимых в России святых — Матроны Московской. Также вспоминают другую Матрону — Константинопольскую. На Руси этот день называли Матрена Зимняя. Считалось, что с этого момента зима окончательно вставала на ...

27 ноября в России отмечают Филиппов день, известный в народной традиции как Куделица. Праздник сочетает церковное почитание апостола Филиппа с древними бытовыми обрядами: уборкой дома, подготовкой зимних запасов и заботой о животных. Подробности — ...

29 ноября в России отмечают Матвеев день. Это второй день Рождественского поста, поэтому еда на столе верующих православных христиан должна быть постной. В Матвеев день, или Ветродуй, всегда обращают внимание на погоду: низкие облака предупреждают о ...

23 ноября 2025 года чтут память сразу шестерых апостолов от 70-ти, те, кто входил в ближайший круг последователей Иисуса Христа. Их имена — Иродион, Ераст, Олимп, Сосипатр, Куарт и Тертий. На Руси этот день имел народное название Родиона и Ераста. Б ...

17 января 2026 года чтят память святого Зосимы Пустынника. Этот святой умел разговаривать с животными, а еще он был покровителем пчеловодов. Поэтому в этот день нужно есть мед.О чем вспоминают в Церкви 17 января 2026 года. Историческая справкаЗосима ...

13 декабря 2025 года Православная Церковь отмечает память апостола Андрея Первозванного — одного из двенадцати учеников Иисуса Христа, первым откликнувшегося на Его призыв. По евангельскому повествованию, Андрей ранее был учеником Иоанна Крестителя, ...

29 ноября 2025 года православные чтят память одного из ближайших учеников Иисуса и автора первого канонического Евангелия, повествующего о земной жизни Христа, апостола Матфея.О чем вспоминают в Церкви 29 ноября 2025 года. Историческая справкаЛевий ...

30 января 2026 года совершают память раннехристианского святого преподобного Антония Великого. Он считается основателем отшельнического монашества. Он никогда не основывал монастырей сам, но смог собирать вокруг себя верующих и тем самым стал одним ...

24 ноября 2025 года православные вспоминают византийского аскета, писателя, монаха Феодора Студита. По схожести со словом студеный этого святого на Руси считали тем, кто начинает студить землю и готовит ее к зиме.О чем вспоминают в церкви 24 ноября ...

2 февраля 2026 года почитают святого иеромонаха Евфимия Великого. Этот святой сумел привести к христианству целый народ, вылечив чудесным образом сына арабского вельможи. В народе этот день носил название Ефим Метельный, потому что в этот период час ...

2 декабря 2025 года чтят память одного из ветхозаветных пророков — пророка Авдия. Его называют Радетелем или Родителем, потому что он считается покровителем домашнего быта.О чем вспоминают в Церкви 2 декабря 2025 года. Историческая справкаАвдий роди ...

16 ноября 2025 года празднуют обновление храма святого Георгия Победоносца в Лидде и чтут память святой княжны Анны Всеволодовны. На Руси в народе этот день носил название Анна Холодная.О чем вспоминают в Церкви 16 ноября 2025 года. Историческая спр ...

30 ноября 2025 года чтут память святого Григория Чудотворца. Он был автором многих богословских трудов и, что самое примечательное, Символа веры. В народе этого святого называли Григорием Зимнеуказателем. В последний день осени следили за погодой, о ...

14 декабря 2025 года чтят одного из двенадцати так называемых малых пророков — пророка Наума. На Руси этот порок ассоциировался с умом и учением. Недаром говорили, «придет Наум — приведет ум».О чем вспоминают в Церкви 14 декабря 2025 года. Историчес ...

26 ноября 2025 года чтут память святителя Иоанна Златоуста. Прозвище он получил за невероятное красноречие и талант проповедника, а также за огромное количество богословских трудов. На Руси этот день еще имел название Озябание зяби, потому что в это ...

Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, пониз ...

Поспорить с ним непросто!Артем Коротаев, ТАСССергей Галицкий — не только один из самых успешных российских предпринимателей, создатель крупной сети супермаркетов и владелец футбольного клуба, который сумел привести его к чемпионству. Он еще и яркий, ...

Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она не требует специальных навыков, гибкости или спортивного инвентаря. Ходите в любое время: утром на работу, в обеденный перерыв или организуйте вечерн ...

Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...

Ежегодно 2 января православная церковь чтит память святого Игнатия Богоносца — одного из апостольских мужей и ранних христианских мучеников. В 2026 году дата выпадает на пятницу и совпадает с началом предпразднства Рождества Христова. В народном кал ...

Понедельник, 1 декабря, первый день зимы: народные приметы и праздники. Платон и Роман Зимоуказатели В этот день отмечается память мучеников Платона и Романа, пострадавших за веру в начале IV века. Святой Платон был братом святого мученика Антиоха; ...

Ежегодно 4 января православная церковь чтит память великомученицы Анастасии Узорешительницы. В 2026 году дата приходится на воскресенье, а в народном календаре она известна как Настасьин день. На Руси его связывали с заботой о материнстве, продолжен ...

11 января 2026 года у верующих носит неофициальное название Самый страшный день в году. Причина в том, что в этот день чтят память сразу 14 тысяч человек, а вернее младенцев, убитых в Вифлееме. Все они убиты по приказу царя Ирода, который так пыталс ...

Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

День иконы Божией Матери «Знамение» православные отмечают каждый год. Этот праздник просто пронизан вековыми традициями наших предков и благочестием. И вписан в русскую историю. От чего защищает икона «Знамение» и что нельзя делать её праздник — Lif ...

Понедельник. На 2 февраля приходятся два праздника: церковный – почитание святого иеромонаха Евфимия Великого, народный - День сурка. О том, почему в этот день нельзя поднимать мелочь, а также к чему может привести банальный спор - читайте в нашей с ...

Эксперт Екатерина Тур раскрыла россиянам пользу объятий для здоровья, сообщает «Радио 1». Такой контакт с близким человеком помогает снизить уровень стресса. ...

Доктор Елена Пехотина перечислила россиянам противопоказания к потреблению мандаринов, пишет «РИА Новости». ...

21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из самых веселых. В это время завершались сельскохозяйственные работы, а значит можно было уделить врем ...

Какого числа Михайлов день в 2025 году? Кто такой архангел Михаил? Какие народные традиции и запреты связаны с этим днём? Для наших предков он был очень важным, на кону было выживание всего села. Полное руководство по празднику — в материале Life.ru ...

Зимнее солнцестояние в 2025 году наступит 21 декабря в 18:03 по московскому времени. Это событие, когда ночь достигает своей максимальной продолжительности, а день — минимальной. Эксклюзивно Пятому каналу парапси ...

12 декабря — магический день удвоенной силы. Life.ru узнал у мага, какие ритуалы привлекут удачу и чего нельзя делать. Давайте разбираться. ...

Ежегодно 1 января в русском календаре отмечается праздник, посвященный памяти святого Ильи Муромца. В 2026 году торжество выпадает на четверг. Оно объединяет почитание этого народного героя-защитника с религиозными и народными традициями. Какая исто ...

Богородица накажет: это строго запрещено делать 22 ноября в День иконы Божией Матери «Скоропослушница»Среди чудотворных образов православной церкви выделяется икона Божией Матери «Скоропослушница». Этот образ хранится в монастыре Дохиар на горе Афон ...

Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Машина будет ездить с 10:00 до 20:00. В Юго-Западный ...

Об этом рассказала заведующая кафедрой педиатрии имени академика Александра Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Мария Ревнова. ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Как ваше самочувствие после долгих зимних празд­ников? Все ещё оставляет желать лучшего, усталость не проходит, а иммунитет почти на нуле? Этому делу можно помочь. «Три самых распространённых стрессовых фактора, которые пошатнули здоровье у многих в ...

Одновременно с важной делегацией из США, спецпосланником американского президента Стивом Уиткоффом и зятем хозяина Белого дома Джаредом Кушнером, Москву посетил высокопоставленный гость из Китая — глава МИД КНР Ван И. И хотя эти два события совпали ...

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

День студента в 2026 году снова объединит тех, кто мечтает, сдаёт сессии и делает первые шаги во взрослую жизнь. Почему 25 января остаётся особенным днём для миллионов и какие традиции до сих пор живут — рассказываем в нашем материале. ...

Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес прокомментировал победу над Арменией и выход на ЧМ-2026. Португалия одержала разгромную победу со счетом 9:1 в отборочном матче и вышла на чемпионат мира, заняв первое место в группе F. «Важно, что ...

Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на слова Александра Дюкова о допуске России к футбольным турнирам. ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Эксперт страховой компании Наталья Белова рассказала RT, что ощущение финансового провала нередко возникает не из‑за нехватки средств, а по психологическим причинам. ...

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Продажи лекарств и биодобавок от похмелья в начале января выросли почти на треть после спада во второй половине 2025 года. Об этом свидетельствуют данные аналитической компании DSM Group, которые приводит "Коммерсантъ". С 29 ... ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Маркус Рэшфорд рассказал о том, что пришел к благотворительной деятельности благодаря собственной семье. ...

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Это произошло благодаря снижению цен на авиабилеты и тарифов в отелях, сообщили в туроператорских компаниях ...

В конце января 2026 года жители страны подали на 44% больше заявок, чем за первую неделю месяца, говорится в исследовании ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Прогород Индия. Это имя рисует в воображении пряные ароматы, завораживающие танцы, древние храмы и мудрость йогов. Реальность, которая встречает тебя за порогом нового блестящего терминала аэропорта Дели, обладает магией иного свойства — она заставл ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно для здоровья. Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Вечерней Москве», как правильно возобновить тренировки.По его словам, начать занятия нужно с ...

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Праздничный образ жизни негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к тусклости, отечности и воспалениям. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог и дерматовенеролог Мария Польнер.По словам эксперта, причиной проблем становится совокупнос ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

Треть россиян планируют взять отпуск сразу после новогодних каникул, чтобы продлить отдых и восстановиться перед рабочими буднями. При этом 13% хотели бы уйти в отпуск, но столкнулись с прямым запретом со стороны руководства. Это ... ...

После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. ...

После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении ...

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обо ...

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ... ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юрист ЮК «Легес Бюро» Ольга Турунина. «После ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом ...

После новогодних праздников возвращаться к работе следует постепенно, начиная с лёгких задач. Такой совет в интервью «Москве 24» дал клинический психолог Станислав Самбурский. ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

Плавное возвращение к рабочим задачам после длинных новогодних выходных поможет избежать чрезмерного стресса. Об этом в беседе с НСН рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова.По ее словам, первый рабочий день лучше посвятить планированию и раз ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаютс ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это исследование помогает оценить состояние печени, о ...

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует взвешенного подхода, чтобы избежать перегрузок и травм. Как 19 января «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова, тактика зависит от того, как именно прош ...

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ... ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Гибкая, универсальная, масштабируемая, безопасная, реестровая система инвентаризации от отечественного производителя, с гарантированной поддержкой и учитывающая российские реалии, — не об этом ли мечтает каждая IT-служба? С «ИТМен» такая мечта легко ...

Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ... ...

Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвращения к спорту после новогодних праздников, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Первые 20-градусные морозы могут прий ...

Почти треть россиян в первые рабочие дни нового года лишь делает вид, что чем-то занята. Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса Level Group среди 1,2 тысячи человек. ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-канало ...

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Соединённые Штаты уже приняли решение о возможной наземной операции против Венесуэлы, а активных шагов стоит ожидать после новогодних праздников. Такое мнение высказал главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев, передаёт ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работает как бесплатный прокат. Вещи со следами оливье: ...

Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников. ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ветер ожидется западный со скоростью 5-10 м/с. Втор ...

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

После новогодних каникул в России зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19. За последнюю неделю число заболевших увеличилось в 1,5 раза — зарегистрировано около 15,2 тысячи случаев гриппа и 5,4 тысячи заболевших коронавирусом, сообщает Роспо ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Декабрьская зарплата часто приходит раньше, а январская — с задержкой. Из-за этого легко спустить все накопления на гулянки и подарки, а потом встретить январь с пустым кошельком. ...

Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном вопросе может негативно сказаться на здоровье, пр ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Бывший полузащитник «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой высказался о Матвее Сафонове. ...

Фото ИИ pg12.ruЦитрусовая кожура и кофейная гуща обычно отправляются в мусорное ведро, хотя вместе они способны решить несколько бытовых проблем. Сочетание этих компонентов создает мощный натуральный ароматизатор, который эффективно поглощает неприя ...

Сняв украшения с новогодней елки, многие оказываются перед вопросом: куда ее деть? Выбросить к мусорным бакам не только неэкологично, но и хлопотно: дерево помешает вывозу отходов и может гнить на свалке годами. К счастью, сегодня живым и искусствен ...

Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы ...

В Тюмени на ближайшие сутки объявлены неблагоприятные метеоусловия первой степени опасности. Читать далее ...

Доктор Ольга Уланкина опровергла мнение, что во время беременности женщина должна есть за двоих, пишут «Известия». ...

Полузащитник «Реала» Франко Мастантуоно признал, что на данный момент Ламин Ямаль превосходит его. – Франко Мастантуоно или Ламин Ямаль? – Я уже говорил об этом. Я не люблю сравнения, но всегда приятно иметь соперников такого уровня, как Ламин, как ...

Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Доктор Юрий Андрусов проинформировал россиянам доступные способы повышения концентрации внимания и улучшения памяти. ...

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос, нужно ли снижать температуру при простуде. ...

Лидеры ЕС на закрытой встрече в Брюсселе решили больше не надеяться на США, поскольку прежняя модель отношений больше не работает, и Европе придется действовать самостоятельно. Об этом сообщает глобалистский ресурс Politico. ...

Доктор Сергей Вялов назвал продукт, способный поменять работу всего организма в лучшую сторону, если употреблять его по вечерам, пишет «РГ». ...

Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...

Доктор Ирина Баранова проинформировала, как россияне могут бороться с гонконгским гриппом, распространяющимся по стране. ...

Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале проинформировала, как правильно принимать витамин D. Важно знать, что витамин может назначить только врач после обследований. ...

В рамках нового исследования ученые выявили доступный для всех способ поддержания нормального уровня сахара в крови, пишет CM. ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала, как можно плавно и нежно разбудить свой мозг после пробуждения утром, пишет «КП». ...